芸芸

端午前后多暑热与湿气，古人将芳香药物装进袋子随身携带，以避邪驱瘟。不仅是端午，佩香囊是民间长久以来的习俗，也是中医里防病治病的方法。囊中多用芳香开窍的中药，除了辟邪除秽的意义之外，还有提神醒脑、散风驱寒、防虫祛湿等功用。

香囊，又称作“香包”，内装多种浓烈芳香气味的中草药或其研制成的细末，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。

香囊早在《诗经》里就有记载，制作和佩戴史至少可以追溯到战国时期。

现代医学研究也证明这些药物之所以有芳香气味，是由于其含有大量挥发油，这些挥发油具有抗菌、抗病毒等作用。不仅可以预防感冒、增强呼吸道功能，还对防蚊驱虫有一定作用。

准备材料：

香囊空包，茶包过滤袋，电子秤，碗，勺子，香料（艾草、藿香、薄荷、川芎、菖蒲、苍术、安息香、冰片）。还要准备香囊的挂绳（可用棉线、麻绳或中国结），装饰物（珠子、流苏），以及填充物（棉花或内胆、药材粉末等）。

制作步骤：

1.准备两块方形的布料，颜色大小根据喜好自己选择。

2.将两块布料背面朝外，重叠后用针线缝合起相邻的两个边。

3.将缝好的布料的正面翻过来，并压成三角形。

4.在缝制出的三角布袋里装入事先准备好的填充棉和药粉。

5.将三角布袋的上两角折至中间后沿布料边缘用棉线缝制收紧。

6.缝合完毕后，葫芦形的香囊可将挂绳系在葫芦腰上，但其他形状的香囊，在缝制时就要注意在适当的位置预先将挂绳和流苏缝进去。

香包配方

1.防蚊祛暑：艾叶、藿香、佩兰、金银花、砂仁、冰片。

2.防暑提神：艾叶、藿香、佩兰、金银花、薄荷、怀菊花、冰片。

3.益气安神：艾叶、藿香、佩兰、酸枣仁、茯苓、茯神、远志、砂仁。

4.开窍醒脑：艾叶、藿香、佩兰、辛夷、砂仁、冰片。

以上配方中，可根据香囊包大小选择5-10g的重量，其中冰片不超过1g。

不建议一岁以下宝宝和孕妇佩戴香囊，尤其是麝香、冰片等药物，孕妇忌用。

香囊应隔衣佩戴，注意避免贴身佩戴，否则药效会对敏感體质产生影响。

香囊没有统一的尺寸，但建议不要做得太大：一来，在制作时小香囊的填充更加简单一些;二来，小巧的香囊挂起来更加好看。