晓梅

当孩子不服管教、乱发脾气甚至故意破坏物品时，父母很可能会出现负面情绪。气头上骂孩子几句甚至打一顿，常常能很快地改变局面。但过不了两天，类似的场景还会上演。

打骂孩子的管教方法见效快，但治标不治本。短时间内，孩子会迫于父母的权威、避免受皮肉之苦而服从，但这会让亲子双方都失去学习自我控制、有效解决问题的机会。打骂对孩子的成长帮助不大，而且负作用不少，因为挨打受骂后，孩子一方面对父母心生不满与怨恨，对自己自责自贬，另一方面也会模仿父母的做法来应对情绪、面对他人。还有些孩子，为了避免下一次再被打罵，会花心思琢磨犯错后如何不被发现，然后把脑子全部用在“撒谎”上。

父母之所以打骂孩子，常常是为了保留自己在孩子面前的权威感。但如果考虑到孩子的身心健康和教育效果，父母就应该控制打骂孩子的冲动，寻求更有效的策略，如和孩子进行讨论和互动。如果说打骂是教育孩子的快动作，讨论就是慢功夫。教育孩子非一日之功，“慢功夫”显然更有利于孩子健康成长和亲子关系的维护。具体来说，可以这样做：

首先，当亲子双方都处在情绪中时，父母应尽快找到一种方式，让双方冷静下来。具体方式最好是双方一起讨论过、孩子有所准备的。比如父母可以先走开，去喝口水、洗个脸或做做深呼吸，与此同时，让孩子在一个角落里安静地待一会儿。这样可以避免双方在情绪风暴中直接冲撞，也可以让大人避免使用打骂的方式解决问题。

等双方情绪消散一些后，进入讨论的正题。10岁以下的孩子不擅长抽象思考，父母跟他讨论的重点是找到一种表达心情、解决问题的实际方法。比如孩子疫情期间宅在家里感到苦闷，可以问他想怎么样面对这种心情？如孩子说想画画，就让他用画画的方式把苦闷画出来：无论孩子画小怪兽还是抽象图案，父母都不应多做评价，而是好奇地问他“怎么想到用这个颜色？”“怎么想到画那个图案？”等等。

如果是10岁以上的孩子，父母可通过开放问句的方式来激发他们的独立思考。比如“你和小强吵架了，你很生气，接下来打算怎么办？”如果孩子想法多，就和他一起列出所有的想法，再慢慢删除掉不够好的，留下比较安全、正向的。如果孩子对于想办法感到困难，家长可以给他一正、一负比较具体的思路。比如问孩子：“如果继续和小强吵架，结果会怎样？”“如果去跟小强道歉，结果会怎样？”帮助孩子衡量利弊和各种可能性后，再让他自己做选择。

父母也可以陪孩子一起回顾他的过往经验，协助他整理出哪些方法、技巧可以帮助自己舒缓心情、维系关系。比如当孩子被朋友欺侮而生气或委屈时，除了同理他的心情，还可以问他：“之前你遇到这种事情时是怎么处理的？”孩子可能会说告诉老师或找好朋友帮忙，这时继续问他：“上次的处理对你有什么帮助？”“上次的方法适合这次吗？”“哪里适合？哪里不适合？”问完这些问题，你会发现，孩子的思考能力和给出的答案常常令人惊讶。

和孩子讨论互动时，父母应给他留一些犯错空间。比如有时孩子想出的方法在大人看来也许幼稚可笑，甚至可以预见孩子会失败或受挫，但只要是安全、无伤害的，不妨放手让孩子去试一试。假如孩子真的失败了，父母只需要陪伴他度过挫折、失落、沮丧的心情，并和他一起反思、调整，鼓励他再做尝试。

育儿是慢工出细活儿，眼下看可能是慢且笨的方法，但长远来看却能省不少力气。而且父母和孩子一次次地做讨论的过程，其实就是慢慢放手，让孩子自己解决问题的过程。当孩子越来越有信心、有能力自己调节情绪并寻找对策时，父母也就会越来越轻松。