金兰

《2016年中国流动人口发展报告》显示，进城照顾晚辈的农村老年人占到老年流动人口的43%，这群人被称作“老漂族”。这些在村里邻居眼里看来是“进城享福”去的“老漂族”，其实进城后并不一定都过上了幸福的晚年生活，有相当一部分老年人感觉不到幸福，有些甚至还觉得没有在农村的生活状态好。

这到底是为什么呢？

1.老年人无法融入子女的生活圈。农村老年人突然进到大城市里，既感到地理环境、人文环境的巨大变化，又感受到与子女情感上的疏离、隔阂。婆媳关系需要磨合，母子关系也需要调整。

2.两代人生活习惯有诸多不同。如许多老年人做饭口味偏重，还经常剩下饭菜，吃剩饭剩菜，而子女则认为饭菜口味要清淡，不要剩饭剩菜，更不能吃剩饭剩菜;老人爱早睡早起，而许多年轻的子女则习惯晚睡晚起。

3.老年人会牵挂农村的家人。有些老年人独自在城市里照顾孙辈，就把老伴一个人扔在家里，但自己又放心不下;还有的老年人十分挂念自己更加年迈的父母。

4.老年人生活圈子封闭。在日常生活中，子女常常嘱咐父母要处处小心，不能太实在;为了安全，要少和陌生人说话，不能谈论太多事情。因此，长时间不与他人交流，便没有了自己的交际圈，老年人便会觉得孤单、寂寞。

5.上了年纪的老年人常常会出现失眠、头痛、腿疼、胸闷、憋气等不舒服的症状。但大多数老年人会忍着不说，有的是怕花钱，无医保报销;有的是怕看病需要孩子请假陪着去;有的则是感觉“反正去医院也看不好！还不如不去”。

有以上情况的老年人，很可能是出现了焦虑或抑郁情绪。鉴于老年人的心理问题可能有多方面的诱因，尤其是生理方面的诱因。因此，当老年人出现不适时，应首先到正规医院检查身体，如果未发现身体疾病，再到心理科或精神科就诊。

老年人来到城市生活，面对新的环境、新的任务（照看小孩子），常常感到压力大、情绪不良，从而身体表现出一系列应激反应，如胃肠功能下降、头痛、全身无力等。如果在一段时间里，身体不能自行调整，情况会越来越严重。有极个别人会感到非常难过，生活得很痛苦，甚至希望一死求解脱。因此，很多家庭表面看起来三世同堂，老年人似乎享受着天伦之乐，但实际上他们心里却是寂寞和苦闷的。

作为子女，又该如何做呢？

1.子女应加强与父母的沟通交流，多站在父母的角度想一想，静下来听一听他们的心声。中国人生性含蓄，常不善表达爱，也不善表达心情。其实老年人是希望得到子女的认可与鼓励。不仅如此，子女还要鼓励父母多与周围的老年朋友沟通、交流，构建属于自己的朋友圈。

2.子女应主动帮助老年人改变认知、观念。作为子女，不应一味指责老年人的无知和错误，应常和老年人交流饮食、育儿经验，使不同的观念冲突尽可能减少。即使有些观点无法达成共识，也要相互理解、包容。同时，子女应多鼓励老年人学习新知识。

3.子女要适当给老年人“放个假”。在周末或休息的时候，子女应主动把照顾孩子、打扫卫生等家务承包下来。让父母去安排他们的娱乐活动，如种种花草，听听歌曲，跳跳广场舞，约朋友钓鱼、下棋等。锻炼和娱乐活动都有助于释放压力、缓解紧张情绪。有些老年人比较固执，有抑郁情绪的老年人就更加固执，很难在行动上迈出第一步。这时候子女就需要特别耐心地劝说，甚至亲自带父母去参加活动。等父母慢慢适应了，再鼓励他们坚持活动。

4.子女应主动关心父母的身体健康，注意观察细节。有些老年人可能因为一些原因不愿说出自己生病的实情，这就需要子女平时注意观察细节，在需要去看医生的时候带父母去就诊。诊治后要遵从医嘱，经常监督老年人的治疗措施执行得是否准确，切忌出现忘记服药或者吃错药的情况。随着父母年龄的逐渐增大，他们在听力、记忆力等方面的功能都会有所下降，对周围事情的反应也变慢了，常常忘了东西放在哪里。这时候，子女不要对父母说责备的话，应心平气和地说“记得下次……”“下次如果……就更好了”这样建議性的语言。子女应记得用心去关注、重视父母的实际需求。

老年人克服了许多自身困难，不远千里进城来到子女身边帮忙照顾孙辈，好让子女安心工作，无后顾之忧。抚养子女是义务，照顾子女的孩子，则是一种恩情。年轻一辈应心怀感恩，将感恩落到实处。同时，希望“老漂族”在贡献自身余热的同时，也能够得到更多人的关心与尊敬，即使不在熟悉的老家，也能同样幸福地生活。