◎文/左骑（长沙市第一医院急诊科副主任医师）

84消毒液主要成分是次氯酸钠，如误服原液可导致口、咽和食道黏膜损伤，甚至引起胃、肠穿孔。

误服84消毒液应正确处理。1.立即饮用100～200毫升牛奶或蛋清。牛奶和蛋清中的蛋白质可与重金属盐结合，让其变性沉淀，防止重金属盐与身体内的蛋白质反应，从而达到解毒效果。2.别催吐，催吐反而会让腐蚀性物质反复刺激消化道黏膜，从而加重不适。3.有人认为84消毒液是酸性，可口服碱来达到中和，这种做法不正确，酸碱中和时产生的热量会加重胃肠道损伤。4.及时就医。

崴脚打石膏并非小题大做

崴脚不是小毛病。有些人崴脚后病情较重，医嘱要打石膏，病人认为有点小题大做，开点药回家了，结果出现疼痛、关节不稳、反复崴脚等后遗症的大有人在。

崴脚轻重如何判断呢？踝关节扭伤可分为轻度损伤（轻微韧带拉伤）、中度损伤（不完全韧带撕裂伤）、重度损伤（一条或多条韧带完全断裂伤）3类。轻度损伤局部肿胀较轻，压痛较轻，尚可行走；中度损伤疼痛剧烈，肿胀明显，局部压痛，活动跛行；重度损伤肿胀严重，疼痛剧烈，有行走活动功能障碍。普通X线拍片可简单排除有无骨折现象，磁共振检查对韧带损伤诊断准确率较高。如早期处理不当，可遗留创伤性关节炎。

固定制动是骨科处理踝关节扭伤的规范措施，并非小题大做。现在普遍使用的石膏托已非昔日笨重的石膏材质，而是高分子绷带材质，既轻巧又不难看，戴上可以下地行走，甚至洗澡。

摘编自《银川晚报》

“缠腰龙”会潜伏数十年

◎文/马蕾

带状疱疹，俗称缠腰龙。如果年轻时感染过水痘-带状疱疹病毒，该病毒会潜伏在身体里，在后来的数十年，随时都可能诱发带状疱疹。

年轻时由于身体免疫力好而不易发病；年老时，身体免疫功能逐渐下降，各器官的功能衰弱，抵抗力差，再加上一些外界诱因，如过度疲劳、精神焦虑、高烧、身体外伤、食物中毒，或患有慢性疾病、恶性肿瘤、长期大量用皮质类固醇激素等情况，这时潜伏在体内的病毒就会乘机生长、繁殖，即可引发带状疱疹的发生。

带状疱疹好发于春秋季节，一般一开始都会出现发热、没有食欲、疲乏无力，局部皮肤感觉过敏等表现。随后，发病部位的皮肤很快会出现烧灼感、发红，继续发展会出现红斑或粟粒至黄豆大小的凸起的疹子，一簇一簇的，并且每簇疹子不互相融合；严重的时候会出现迅速鼓起变为透明澄清的水疱。皮肤损伤的情况也有发生，损伤的皮肤会沿某一神经的走向呈带状分布，多发生在身体的一侧。当皮肤损伤发生时皮肤会异常敏感，疼痛很剧烈。

建议老年人一旦出现症状，及早到医院就诊，平时注意加强免疫力，避免过度疲劳、焦虑等诱发因素。