刘青

【摘要】我校的心理健康教育结合新课改的思想，贯彻“以学生为本”的原则，在活动配套上做文章，通过“环境教育得启迪、榜样教育得力量、自助教育得信心”这“三育三得”系列心理教育活动的开展，促进心理健康教育的进一步深化。

【关键词】三育三德；心理健康教育；环境教育；榜样教育；自助教育

我校的心理健康教育业已形成以学生为本，以教师和家长的教育渗透为主，实现制度、资源和活动三配套，具有我校特点的“一本两为主三配套”的心理健康教育格局。结合新课改的思想，坚决贯彻“以学生为本”的原则，在活动配套上做文章，通过“环境教育得启迪、榜样教育得力量、自助教育得信心”这“三育三得”系列心理教育活动的开展，促进心理健康教育的进一步深化。

一、环境教育得启迪

和谐的环境、宽松的气氛，可以使人精神愉悦。小学生处于这样的环境中自然而然地就会受到环境的良好暗示作用。因此，我校从校园和班级两级环境建设和氛围创设入手，力求通过“两风”建设给学生创造一个良好的学习环境。

1.校园环境建设静、雅、美

“静”字体现在学生的日常行为表现上，让学生通过个体的努力来创建整体的“静”，在相互影响作用力之下，促进学生自身完善；“雅”字体现在校园环境的布置上，结合学校的美术特色优势，将学校的所有宣传橱窗承包给三到六年级各个班级，每月更换一次，内容自定，由学生用自己的双手创造一方校园文化，以较浓厚的文化气息给学生以良好的启迪和心理暗示作用；“美”字体现在学校的绿化和环境清扫上，春日里，党团队共建的护绿园花草蓊郁，生机勃勃，确实给人以奋发向上的鼓舞和启迪。

2.班风建设风采各异

正所谓“蓬生麻中，不扶而直”，和谐的班级气氛会使学生逐渐形成健康的个性、健全的人格。

（1）班名、班风大放送。开学初，德育处要求各班自定班名班风，并利用国旗下讲话的时间进行一次“班名、班风大放送”活动：“海燕班”告诉大家，他们团结诚实、自立创新；“新风班”的学生将“开拓创新”作为自己的座右铭。一时间，讲班名、树班风，使学生的精神倍受鼓舞，集体意识愈发强烈。

（2）环境布置——无声胜有声。各班的轮值制度和岗位责任制的有效循环使得窗明几净，给人以赏心悦目的感觉。“德育处”对于全校所有的班级固定用品的摆放统一规定，各班又根据需要设计了特色角落：“格言角”以“坚持就是胜利”等语句营造了浓厚的耐挫教育氛围；“我的风采小天地”展示学生特长作品，使学生充分体验成功的快乐；“读书角”使学生在阅读和交流过程中怡情益智。

（3）人际氛围的设计。我校班主任深知在班级中形成互帮互助的良好人际关系有利于培养学生健康的心理品质，因此在班级工作中注意学生关系的引导，发动学生建立了各种各样的互帮互助小组，促进组员相互学习，分工合作，取长补短，营造出和谐向上的班级氛围。特别是五年级（1）班的韩老师得知一年级有一名残疾儿童后，就发动班级学生成立了一只“爱心小队”，利用晨会举行了简单而又隆重的结对仪式。早晨，两名队员去小弟弟家接他上学；课间，五（1）班男同学轮流上岗，帮助小弟弟去厕所；外出活动，把小弟弟接到班级中，照顾他上下车。就这样，学生在助人的过程中也进行了心灵的自助。

（4）舆论氛围的营造。全校各班都制作了“悄悄语信箱”，由班主任随时对需要帮助的学生进行辅导，帮他们解疑答难，并将谈话摘要填写在学校统一印发的悄悄语访谈录上；学校德育处和班主任随时注意发现学生中的偶發事件，及时进行处理，通过学校的“空中电波一点通”和班级的“悄悄语信箱”，对学生不健康的情绪反应进行正面引导，使学生不断认识、调控、完善自我，做一个意志坚强、乐观向上的人。

优美的环境是学生无声的良师，这样的环境教育确实给学生带来了无穷的启迪，这种启迪将对学生的一生都有益。

二、榜样教育得力量

榜样的力量是无穷的。青少年的思维敏捷，求知欲强，可塑性强，模仿能力也强。为此，在心理辅导的同时，我们也更多地发挥榜样的教育作用。一方面，学校利用国旗下讲话、雏鹰广播站、心理辅导大课有针对性地给学生介绍一些榜样事迹，使学生从中获取前进的力量；另一方面，要求思品教师随堂为学生介绍榜样事迹；同时，学校也适时为学生安排参观、走访活动，使学生从中获益。同时，我们引导学生发现身边的榜样，通过学校的特长生评选、十佳队员评选、升旗手的事迹介绍为学生树立标杆。学生在这些具体形象的感化下，会从多方面获得战胜心理烦恼的力量和方法，改善自己的行为，走向完善。

三、自助教育得信心

近年来，学生的心理烦恼已逐渐成为社会、学校和家长三方关注的新焦点。调查显示，小学生心理问题主要可以归结为两大方面：师生关系紧张带来的心理烦恼以及学生学业成绩不良造成的心理问题。对此，我们通过“真情在线”活动和“自助式心理教育”两条途径逐步加以解决。

1.“真情在线”拉近师生距离。教师的工作不仅是要使教学内容如何主题明确、层次分明、逻辑严密，还要运用智慧来设计情景，营造氛围，让学生切身感受和体会健康人格和健康心理的各项指标，使教师不再只是居高临下的指挥者，而是平等的共同参与者。这就要求教师主动转换自己的角色，以新型的师生关系促进师生之间的交流。心理辅导是一种有目的的、有方向的师生互动，教师的真情投入是以情感悟的必要条件。为此，我校开展了“真情在线”系列活动，以化解师生之间的紧张关系，使教师开展心理健康教育成为一种以感情投入为砝码的自觉行为，即真情期待、真情对对碰、真情篇篇。

真情期待，要求每位教师每周期待一名学生，根据他的日常行为表现帮助其进行心理品质强化的一种方式。比如给他一张全校统一印制的期待卡，提出期待内容，以一周为期限，每天针对其课堂表现给予点评鼓励强化，于每周五进行期待值评分，分值为笑脸和哭脸，如果得到哭脸则要继续进行第二次期待，迄今为止，还没有学生得到小哭脸。

真情对对碰，即每一位教师选定一位学生与自己结成对子，这名学生可以是普通学生，可以是问题学生，也可以是后进生，教师利用德育处所发的“爱心追踪”档案，以一学期为期限，定期积累记录，总结辅导心得，进行交流。

真情篇篇，这是督促教师加强理论学习并及时总结心理辅导谈心的感想、体会和收获的一种做法，德育处每月检查，每学期进行展评，发现好的随笔，及时收入校刊《家校直通车》中进行发表。

2. 体验成功——自助式心理健康教育的有效途径。学生的心理烦恼、问题可以通过心理辅导等他助方式进行解决。每一个学生都是鲜活的生命个体，使其内心世界得到满足是一种解决问题的好方法。让学生在轻松愉快的氛围里学会培养健康积极的自我感，发展人际（与老师、同学、父母、社会人）交往的能力，提高承受并克服挫折的能力，可以说是“自助式心理健康教育”的主旨所在。

因此，我们力求通过与德育、少先队活动的结合来实现学生的“心理健康自助行动”。在所有教育活动的设计上都注意氛围的营造和学生实践机会的创设，使每个学生都能体验到成功的快乐。

（1）帮助学生认识自己，培养健康积极的自我感。小学生年龄小，对自己的能力往往估计不足。为此，我们支持学生在自己的成长袋中建立“我的足迹”等栏目，并通过班队会开展“优点大爆炸”“你的优点我知道”等多个活动，帮助学生正确评价自己，建立自我感。与之配套进行的“我的岗位在哪里”活动，鼓励学生发挥自己的所长寻找为别人服务的机会，体现自己的价值。例如饮水机管理员有好几个人竞选，卫生委员孙鑫是最佳人选，可程子明说：“她负责班级的卫生工作，很忙，还是我来干吧，我比较仔细，一定能干好！”果然，他把工作干得有声有色。

（2）指导学生发展人际交往能力。现在的独生子女虽然是家庭的中心，但在心理上普遍存在着孤独感，因而，学会与人正常地交往非常重要。我们结合母亲节、重阳节等传统节日，设计不同的活动主题，帮助学生发展与家庭成员的和谐关系；在春节等假期布置实践作业，让学生进入社会调查、走访，发展与社会人的交往能力；六·一假日小队的学生进行人们着装变化调查时，路人开始由于不了解，都不配合學生的拍照，杜晓红站出来带领小伙伴克服羞怯心理，大方地介绍了自己的活动，争取了别人的配合。通过这些丰富多彩的活动，学生在轻松愉快的氛围里发展了人际交往能力。

（3）主动参与、体验成功。我们认识到了活动对于“自助式心理教育”的实际意义，因此注重活动的普及率和实效性，使学生都能参与其中，发现自己的价值，用自己的能力去获取成功。例如，我校第一届English Park游园会上，我们设计了主会场和分会场两大部分活动，主会场主要进行全员参加的英语歌曲合唱比赛，分会场以班级为单位开展了丰富多彩的活动项目。学生自己设计会场，有拉小彩旗的，有扯横幅的，有做彩卡的等，一时间，整个校园变成了欢乐的海洋。所有的孩子都在各个角落寻找自己的欢乐，抢答英语小题目，获取小标志。此时，教师成了旁观者，任由孩子们去体验成功的欢乐。

针对小学生的年龄特点，运用环境和榜样的教育力量，通过新型师生关系的建立和丰富多彩的活动开展，实现学生的“自助式心理健康教育”，使学生体验成功后的欢乐，感到“助人自助”的欣慰。随着网络教育的进一步普及，我们又将心理健康教育的试点投入了“网络”，希望找到更加合适的途径，将我校的心理健康教育进一步推向深入。

【参考文献】

[1] 陈华.小学班主任情感管理探索[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.2018年教师教育能力建设研究专题研讨会论文集[C].北京：中国管理科学研究院教育科学研究所，2018.