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不可错过的情感障碍护理知识

2020-05-25彭薇

人人健康 2020年4期
关键词:单相发作障碍

彭薇

情感障碍属于临床上常见的一种精神疾病,主要表现为心境异常,心情低沉或者是心情高阳,有些严重的患者还会出现抑郁或者狂躁。情感障碍较为极端的患者就属于情感性精神病,或者是属于躁狂抑郁症并,严重威胁了患者的身心健康,所以加强护理干预是至关重要的。下面为大家介绍有关情感障碍护理知识,避免疾病的发生。

情感障碍的预防措施

1.保障充足的睡眠,可以起到降肝火的作用

对于一些年轻来讲,经常会熬夜到凌晨,甚至还有熬到两三点的,认为无论什么时候睡觉,只要睡够八个小时即可,早睡晚睡都一样,这种想法是错误的。有研究表明,如果一个 人经常颠倒作息,长时期熬夜的人,通常情况下脾气、心情都不稳定。因为在晚上十一点到凌晨一点的时候,是人体内脏腑气血流动的主要时间。在这个时间段如果不好好休息,不睡觉就属于超出肝的负荷,强迫肝继续进行分解工作,无法贮藏更多的能量,久而久之,就会出现肝盛阴虚,阴阳失和的现象,降低自身的免疫力,所以一定要保障充足的睡眠来降肝火,保持一个良好的心情。

2.适度的开展各项运动,使身心得到放松

在炎热的天气下,运动时间要合理控制,不宜过长,运动强度也不宜过强,尽量选择一些温和的运动,另外,在运动之前要做好充分的准备活动,避免在运动过程中发生意外。运动量过大的活动会让 身体排出大量的汗液,能量消耗过大,也会导致心情烦躁,出现负面的情绪。只有温和的运动,才可以让自己的会呼吸保持平和,从容镇定,不会激化情绪,而且还会让自己身体内细微的血管、经络得到足够的养分。

3.饮食一定要清淡

在夏季,一定要多吃一些清爽的食物,太油腻的食物会加快自身体内的心火,容易导致

精神昏沉,精神不佳,过于疲劳。有专家提醒,虽然在夏季要多吃一些清淡的食品,但是也不要拒绝食用荤菜,可以适当的摄入一些高蛋白质的食物,例如:瘦肉、蛋、奶、鱼等。在制作食物的过程中最好采用清蒸、凉拌的方式,尽可能的避免对食物采用油炸和煎烤的方式进行烹调,甜食、热量较高的食物也要适当的少吃。

情感障碍患者的护理方法

1.病程与预后

躁狂症起病较急,男性偏多。抑郁症起病相对比较慢,自然病程一般是在3-6个月,躁狂症相比于抑郁症的持续时间较短,病情容易反发展,一般发作次数在1-2次,发病者年龄越大,发病的时间就越长。通常预后效果非常好,在间歇期,患者的精神状态也相对比较正常,在这个过程中如果出现多次发作的现象,也不会出现遗留精神症状、人格障碍。其中少数的患者会逐渐演变成慢性疾病患者,其预后效果相对就比较差。从类型上可以分为两种:进行分析:单相型和双相型双单相型,单相型发作的间歇期、持续的时间都相对比较长,而双相型双单相型病情容易反复发作,但是发作时间相对比较短。

2.调养

首先,护理人员每天要为患者的病房定时开窗通风,确保室内空气流通,对于抵抗力较低的患者,护理人员要加强对病房进行紫外线的消毒。护理人员还要加强巡视,降低患者内心的不安感,确保患者可以有一个充足的睡眠,增强患者的抵抗力。另外,护理人员还要保障自身衣着干净、整洁,在为患者提供护理服务的过程中一定要做到举止大方,面带微笑,并以非常友好的态度服务于患者。尊重患者,体谅患者,最大程度的保障患者在 正常的物质和精神生活中。

其次,护理人员要与患者进行交流,并要告知患者治疗的必要性和重要性,让患者将不开心的事情说出来,护理人员要给予一定的疏导,并对是患者的隐私进行保护。密切关注患者精神状态的变化情况,对情绪亢奋、行为无法自己控制的患者,一定随时关注,避免出现毁物伤人的现象;对于情绪比较低落的患者,一定注意防止患者出现自杀的行为。采取具有针对性的方法与患者进行沟通和交流,为患者讲解有关疾病的相关知识、成功案例等,提高患者对该疾病的认知水平,从而增强患者战胜疾病的自信心,使患者可以积极、乐观的配合治疗

再次,对患者进行针对性的心理调节护理:护理人员还要定期采用不同的形式对患者的心理情绪进行疏导,帮助患者将错误的信息明确出来,引导患者进行改正,形成一个良好、正确的认知习惯。

最后,加强健康干预:第一、给患者发放宣传手册,在进行编制教育宣传手册的过程中,一定要做到图文并茂,让患者通过简单阅读就可以了解和熟悉相关内容;第二,还可以借助的多媒体影响力,通过对录像和图片展示的方式对患者进行宣传教育,给患者普及有关疾病的知识和内容,纠正患者的三观,促使患者吧可以对人性、事物做出一个正确的判断,并且还要纠正患者对事物片面化的认识,防止患者的认知发生扭曲,促使患者形成一个正确的道德观念。第三、定期开展专家讲座,解答患者的各项疑问,促进患者病情早日康复。

总而言之,对情感障碍患者加强护理干预可以起到一定的积极作用,在激活患者自身自愈潛能的同时,还可可以直接、有效的提高患者的心理健康水平,正确引导患者认知疾病,缓解患者的负面情绪,增强患者自信心,使患者可以早日康复回归社会。

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