朱广思

你的灵光究竟是如何出现的呢？

20世纪时，心理学家將黑猩猩置于悬挂有香蕉的笼子中。黑猩猩饿极了，却够不到高悬的香蕉。

猩猩在多次失败后，发现可以利用箱子拿到香蕉。

黑猩猩在学会了利用箱子拿到香蕉之后，在其他的笼子里也很快学会用竹竿、树枝等工具快速得到香蕉。

这个实验体现了猩猩解决问题的思维过程，学习行为不是简单地重复，而是在手段（借助工具）和特定目的（吃香蕉）间形成一种认知关系，通过尝试和调整不断积累。而且这种顿悟可以迁移到新的场合。

此外，顿悟还依赖于情景。例如，医生雷奈克就是受到木板传声的启发，发明了传导声音的听诊器。

想要利用“灵光闪现”的现象更好地学习，不妨试试英国心理学家华莱士的“四阶段法”。

当然，顿悟常常是突然出现的，如果在清醒的时候找不到灵感，睡个好觉也是一个办法。不仅因为这可以帮助思维恢复“弹性”，而且做梦时大脑会进行无意识工作，或许正好能帮助到你。

（责任编辑/陈莹 美术编辑/胡美岩）