蔡波涛

日常生活中一不小心发生骨折的情况经常发生，作为一种比较难以康复的疾病，骨折患者需要经历很长一段恢复期，而在这一段时间进行康复治疗是一项很好的助恢复方法。不过很多患者对此认识不足，错过最佳的治疗时间，对今后生活造成影响而后悔不已。所以患者朋友要正确认识骨折后的康复治疗，明白其对于骨关节功能恢复的有效帮助，以促进自身病症的更好恢复。

骨折的简单分析

骨折治疗可不仅仅是指患者骨折折断处顺利愈合，能够正常运动，同时还要注意骨折临近处的关节、筋腱以及肌肉等功能也得到恢复，很多骨折患者，尤其以关节附近骨折为多，对术后的康复治疗认识不足，重视不够，没有及时进行正确的指导和治疗，导致骨折部位以及附近的關节位置出现各种功能性障碍，关节僵硬、活动不顺等，使患者由此伴随终生的不便以及疼痛，对健康生活造成严重的影响。很多患者对骨折的认识不够全面，只是简单地知道骨头“断”了，至于断成什么样、有什么并发症以及术后康复治疗有什么重要意义都不甚清楚，所以对医生建议的康复治疗就会抱有疑虑。

骨折后康复治疗的重要性

骨折恢复期很长，在这一时期内患者很容易患上各种并发症，造成身体健康状态不佳，还会对骨关节功能等恢复造成严重的影响，所以进行康复治疗很有必要。

1、骨折后的康复治疗可以有效改善或者预防在骨折发生后患者长期活动不足导致的各种肌肉萎缩、关节僵化等问题，并且早期进行肢体功能锻炼，还能够减少和预防骨质丢失、肢体坏死等并发症的发生，对于其他各种并发症发生都有很好的预防作用。

2、有助于患者的骨关节更快恢复到最佳状态，以保证患者日后生活的质量。很多骨折患者没有及时进行有效治疗很容易造成如关节粘连等各种活动障碍，而在康复师的指导和治疗下能够减少骨关节功能障碍发生，尤其是对于一些关节内的骨折，康复治疗中的一些关节活动能够通过关节软骨面间的相互摩擦和挤压，刺激软骨快速恢复，能够使关节面更加平整。

3、康复治疗期间的肢体活动也能促进患者呼吸系统、消化系统、心血管系统等功能的恢复，增进身体内的血液循环以及身体各处器官新陈代谢，有助于患者维持良好的身体状态，减少如血管栓塞、肺炎等问题发生，对于骨折恢复也有良好的促进作用。

骨折后康复治疗的主要内容

骨折后的康复治疗多是分为三期内容进行的：

早期的康复治疗：主要是指在患者骨折治疗的一两周内，骨折部位还存在肿胀、疼痛以及骨折断端尚不稳定等问题，要注意活动以轻缓型为主，以促进血液循环、消肿固骨为主要目的。这时的康复治疗以患者骨折及上下关节部位不进行活动外，其他部位都应进行简单的运动，促进肌肉收缩。

中期的康复治疗：在患者骨折治疗的两周至愈合期间，患者骨折折断处已经开始逐渐恢复，有部分骨质已经相连，这一阶段除进行肌肉缩短锻炼外，已经可以进行关节活动，对患者关节位置进行适度的屈伸活动，使关节周围的肌肉韧带得到放松活动。

恢复期的康复治疗：恢复期患者骨折出已经形成大量的骨痂，骨折处具备一定的支撑力，这时就可以进行一些包括肌肉力量增强、关节功能恢复等活动，比如进行步行训练治疗，在康复师的指导帮助下，借助平衡杠、助行器等进行简单的步行活动，逐渐到可以独立行走，这一过程应当注意程度控制，尽量结合实际接受能力，避免造成再次受伤等问题。恢复期的治疗主要是帮助患者在逐渐的治疗过渡中慢慢恢复到正常的活动范围以及达到肢体的正常力量，使患者骨关节功能尽量恢复，对于一些存在的活动障碍问题做好进一步的检查和治疗安排，以促进患者恢复。

在骨折康复治疗中，还有如全身训练、物理治疗、中医治疗等各种指导训练和治疗方法，在各阶段的康复治疗中，应当将治疗目的以及患者的病情变化结合起来进行合理的搭配治疗，确保更大限度地帮助患者各功能恢复健康状态，减少恢复期的损伤。

骨折后康复治疗的时间

患者进行骨折固定的第一天就可以进行系统化的康复治疗，由简单活动逐渐过渡，但是这一时期很多患者并不能及时得到详尽的康复指导和治疗，往往会拖滞到4-6周的复诊，出现各种程度的关节粘连以及活动问题产生。

术后的6周-3月是进行康复治疗最有效的阶段，患者肢体功能能够尽快恢复，这一时期患者骨折已经有了一定的愈合，在进行康复治疗时能够参与的活动内容更多，所以这一时期的治疗效果也就更好，患者要及时把握术后的三个月最佳康复治疗时间，一旦时间错过，再进行康复治疗，效果就相对有限，比如进行的一些扳腿、牵拉等，会对患者造成强烈的疼痛感，就是由于错过最佳康复治疗期，关节过度粘连导致的，而且还会对日后生活造成很多的影响。

总之，骨折患者应重视康复治疗在骨折术后治疗的重要作用，虽然“伤筋动骨一百天”，但是患者骨折之后可不能就认为打上石膏做过内固定手术就可以天天卧床休息了，长期制动将会导致各种并发症发生，影响正常。所以骨折治疗后的康复治疗更需加强重视，尤其在关键期内，认真进行，促进骨关节功能顺利恢复，避免产生各种活动障碍问题，对于今后的良好生活品质有重要的促进作用。