张敏敏 陈兆文 何吉

摘  要：将领会教学法充分应用到初中中长跑教学当中，不仅是教学方法的创新，更是一种教学模式变革的尝试。该类教学方法，不仅能够提高学生主动参与学习的积极性，还能够使得学生从日常的体育学习教学中，充分认识到体育精神以及体育素养的重要性，提高学生体育意识。初中体育教学已成为人们关注的重点，面对现阶段所存在的一系列问题，需要通过不断创新发展，提高教学质量的同时还需教会学生掌握正确的学习方法，为学生们提供良好的教学环境，实现脑力与体力的共同开发，从而提高学生们的综合素质。

关键词：领会教学法  初中  中长跑教学  影响

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）03（a）-0178-02

1  初中中长跑教学现状

目前，随着我国教学不断深入改革，初中体育课程改革建设也包括在内，为加强学生们日常体育锻炼培养优质体能，教育部门和学校领导开始注重体育教学课程的改革和创新，将体育课从新制定为必修课程，从而全面提高体育课程的教学质量，实现优质体育教学目标。但由于课程改革时间较短，还未深入落实到各个教学环节当中，仍存在诸多待以解决的问题。例如，在中长跑教学当中，学生们并未得到良好的体育训练，学生的体质普遍较差，再加上中长跑训练的枯燥无味，使得大部分学生无法主动积极地参与到日常训练当中，对于田径运动缺乏兴趣。

2  领会教学法在初中中长跑教学中的运用方式

2.1 转变教育理念

在传统的体育教学过程当中，老师为达到教学目标，通常只是一味地要求学生在日常的体育学习过程当中，为在比赛当中争取到好的名次，往往只注重中长跑以及身体素质的训练，而忽略了体育教学的真正理念和体育精神的重要性。因此，教师在体育教学当中，需要注重对学生体育精神以及体育素养的培养和训练，不断提高学生们的体育竞技意识，培养良好的学习观念，做到以人为本，关注体育教学的本质，从而全面提高学生们的综合素质以及身体素质，实现体育教学的全方位拓展，通过不断创新发展，改善教学方式形成良好的教学氛围，培养学生对中长跑教学的学习兴趣，从而主动投入到日常学习生活当中。

2.2 多元化的教学方式

中长跑作为田径项目中最基本的体育项目，其教学过程较为枯燥，更注重对于学生们的耐力考验。由于初中生处于心理生成阶段，对于枯燥无味的中长跑体育训练没有太大的兴趣，导致学生在传统的中长跑教学过程当中，产生一定的的厌恶心理，使得学生对于中长跑提不起学习兴趣，也无法保持积极的学习心态。因此，对于中长跑教学模式应采取更加适合学生并喜爱的教学方法，通过不断发展创新，实现教学方式多元化发展，对教学方法对症下药，注重让学生体会到中长跑锻炼的重要性，加强对学生体育精神和体育素养的全面培养。值得注意的是，在该年龄段的学生大多喜欢游戏的方式进行学习，体育教师可采取游戏教学模式，在游戏中融入该项运动的技巧和战略，使得学生们在参与游戏的过程中，使身体素质得到良好的锻炼，从而培养学生的学习兴趣积极主动地参与到日常的中长跑教学当中，实践教学方式的多元化发展。

2.3 科学制定教学方案

在日常的教学过程当中，教师首先需要对教学方案进行深入研究分析，从中领悟到教学的重点以及纲要，对教学内容有一个全面整体的认识，通过知识体系以及运动技巧的合理结合，制定科学的教学方案。同时，教师在制定教学方案时，还需借鉴传统的教学培训方法来进行系统教学计划的筛选，使得中长跑运动与实际课程教学进行充分结合，不断提高教学质量和教学效率。并通过对教学方案的充分实践证明与实验，保障教学方案的可行性及科学性，从而对中长跑教学内容清晰的融入到实际教学过程当中，通过对教学内容的领教和认识，科学、高效地将知识内容传递给学生。除此之外，在正式教学之前，学校还需保障中长跑教学课程所需设备以及教学设施的完善，为学生创造出一个良好的学习环境，从而提高学生们的学习积极性，保证教学内容和教学方案教学的顺利进行。

2.4 重视体育教学中对学生认识学习和认识能力的培养

体育学习主要是运动实践学习，近几年来教师和学生都认为最重要的学习内容是运动技术，缺乏了对认识学习的培养，为了更好地满足社会的发展需求，教师需要改变传统的教学方式，应将教学重点放在培养学生的兴趣以及认识能力方面，设计教学活动时，以认识活动为设计思路，例如在球类教学中，首先要让学生了解球类的相关概念，建立自己的战术意识，学习相关知识与技术。教师还要在教学过程中多引导、少讲解，以启发式教学方法为主，球类教学过程中，将学生必须掌握的知识与技能多次强调，不断改变学生的学习理念与态度。学生在体育学习过程中，需要对运动的本质有属于自己的认识，通常情况下，认知学习既能让学生认识体育，又能帮助学生树立体育意识。一名优秀的体育学习者，最不能缺少的便是认知学习，需要时刻将认识发展与技能学习联系起来。当学生学习运动技能时，首先要有自己的认知理念，学习过程中不能完全搬套，而是要有自己的理解与思想，这样才能提高技能。基于此，效率较高的运动学习，都是培养了学生的认识能力，让学生在技能训练中不断学习，结合自己的理念，锻炼出更加健康的身体。很多没有接触过体育的人认为，做好体育是一件难度较大的事情，事实上再复杂的体育运动，只要配合学习者的认知能力，都是可以顺利完成的。但是从目前的体育教学中发现，虽然教师带领学生进行了动作示范，但是在实际运用过程中能够连贯完成动作的学生并不多，也就是说，学生在学习体育动作的过程中，缺乏思考。学生是独立的人，他们每个人都有自己的思想，换句话说，只有自己自愿接受的东西，才能做到完美。体育学习也是一样的，教师不断的给学生灌输体育动作，或者是让学生照搬教师的示范动作，这些都是没有太大作用的，只有學生从内心深处有好好学习的念头，才能学好体育。在很多人的观念中，体育是锻炼身体的学科，不需要动脑，其实从目前的教育状况来看并不是这样的，学生需要有自己的认识，练习动作时学生需要配合自己的思考，才能完美体现出教师教授的每一个动作，传统的教育中，教师是课堂的主体，学生只需要认真听或认真做便可，但是素质教育要求培养学生的独立思考能力和自主学习能力，这就要求学生既要学会知识，又要会学知识，并且在学习的过程中有自己的认识及思想。总而言之，好的体育教育可以激发学生的兴趣，让学生有动力去学习，不用督促、不用提醒，学生自己就能对运动产生自己的见解，并不断完善学习。

3  结语

领会教学法作为体育教学的教学方式之一，在初中生中长跑教学的过程当中，发挥着重要作用，不仅能够充分调动学生们学习的积极性和学习兴趣，还能够使学生在日常的体育锻炼学习生活当中，形成良好的体育竞技意识，培养良好的体育精神和体育素养，促进学生综合素质的全面发展。根据相关研究表明，领会教学法虽能在初中体育教学中发挥良好的教学作用，但仍存在诸多待以解决的问题，需要在整个教学过程当中要求教师对学生进行严格监督，及时修正教学中所存在的不足，通过不断创新发展，充分发挥其积极的教学作用。

参考文献

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