朱玉兰

【中图分类号】

R249  【文献标识码】

B【文章编号】2095-6851（2020）04-078-01

乳腺癌属于一种致死率较高的疾病，随着社会的发展，我国的乳腺癌发病率逐渐升高，在全世界女性中发病率、致死率畏惧恶性肿瘤第一位。相较于西方发达国家，我国的女性乳腺癌发病率尽管不高，但是每年按照3%到4%的速度持续增长。尽管乳腺癌的发病原因尚未明晰，但是结合相关流行病学研究表明，如果人体雌激素水平身高，会导致乳腺癌发病率升高。

雌激素属于一种生理性激素，按照一定的节律释放，如果这一规律被打破，受到外界干扰，会导致激素水平混乱。激素水平如果持续升高，则会刺激乳腺上皮细胞，影响到内分泌环境，细胞恶变，增加患上乳腺癌的几率。相较于上个世纪，我做女性的雌激素分泌水平有所提升，月经初潮年龄也变得越来越早，停经年龄从40多岁延迟到50多岁，在一定程度上增长了激素分泌时间。当代女性的生活压力增加，容易出现雌激素分泌紊乱，诱发乳腺癌。如果女性终止怀孕，或是在更年期补充雌激素，都会导致机体的内分泌紊乱，对内部结构带来一定损伤，增加患上乳腺癌的几率[1]。

乳腺癌属于恶性肿瘤，严重威胁到女性的生命安全，如果及早发现和治疗，是有希望治愈的。早期乳腺癌得到及时有效治疗，生存率在90%以上，保留乳房的可能性也将大大提升。美国、韩国、日本等国家，在发现乳腺癌的女性群体中，其中超过50%以上的患者属于早期，中国却只有20%的患者是早期。当前在女性癌症筛查工作中，在一线城市较为普遍，但是三、四线城市却并未全面普及。即便是医疗意识较高的年轻女性，也只有很少的女性会进行乳腺检查。结合相关研究了解到，20岁到40岁的女性，应该至少每3年检查一次乳腺，有乳腺癌家族病史的女性，应每年至少去医院检查一次。

临床检查中，在了解患者的病情、病史后，结合乳腺X线摄影和彩超检查，保证检查结果精准可靠。彩超不会对人体带来损伤，适合年轻女性检查，而钼靶照相则是一种有效的乳腺癌筛查方法，可以发现临床上检查不到的肿块，适合40岁以上女性乳腺检查，是由于这个阶段的女性乳腺对射线敏感度不高，受到射线损伤较小，通过此种方式可以及时发现异常[2]。

诱发乳腺癌的因素多样，女性生育和哺乳可能导致乳腺癌发病，如果第一胎在35岁以上，超过1年发病率增加5%，随后每增加1次生产，危险性降低7%，说明哺乳时间和乳腺癌发病率存在负比例关系。流产次数越多，患上乳腺癌的几率越高，不哺乳的女性，相较于哺乳女性患上乳腺癌的几率要高到2到3倍左右。

当代社会飞快进步的同时，生活、工作和学习压力较大，精神压力较大，产生负面的情绪，都可能导致内分泌紊乱，在一定程度上增加乳腺癌患病几率。饮食结构不合理，或是长期服用避孕药，也可以诱发乳腺癌。当前我国女性主动吸烟的人数较少，但多数女性属于被动吸烟情况，患上乳腺癌的几率要远远高于普通女性。乳腺癌如果有家族病史，在一级亲属中有过乳腺癌的人群，患上乳腺癌几率较高。

乳腺癌患者的临床症状，表现为乳腺肿块，超过80%的乳腺癌患者存在肿块，质地坚硬、边缘不规则，临床诊断容易发现;皮肤改变，乳腺癌患者，皮肤会呈现多种体征，最为典型的当属皮肤橘皮样改变，散落分布节硬结节;乳头溢液，非妊娠期患者，患上乳腺癌会导致乳头有乳汁、血液和脓液流出，停止哺乳半年后仍然有此类现象出现;结合不同的肿瘤位置，乳头异常，可能诱发乳头回缩;腋窝淋巴结肿大，肿大淋巴结质地坚硬，可以推动，如果病情恶化，会出现淋巴结融合，同皮肤组织粘连的现象[3]。

日常生活中，应该做好乳腺癌的预防工作，从运动、饮食和心理等多角度进行防治，保持健康的生活方式，最大程度上降低乳腺癌患病几率。部分职业可能致癌，无论是个人还是企业，都应该高度重视职业致癌因素，加强安全防护，改善工艺，降低患病几率;预防家电、电视机、手机和微波炉产生的辐射，是导致癌症的主要因素，平时不要将电器放在卧室，随手关闭电源，看完电视后洗脸，睡觉时关闭手机;保证健康的饮食，减少食物加工污染，可以选择健康的烹饪方式，尽可能的去除食物中的化肥、农药残留，减少食物中的各种添加剂;减少不必要的放射性检查，如X线片和胸透，如果必须检查，可以提出穿戴铅防护品，保护甲状腺和性腺等敏感位置，降低乳腺癌患病几率。

日常生活中，保持健康的生活方式，避免体重过快增长。肥胖者患上乳腺癌几率较高，BMI在18.5到24.9范围内属于正常体重。养成运动锻炼习惯，坚持锻炼身体，每日至少30分钟以上的中度身体活动，如跑步、游泳、跳舞、登山、汽车和足球等;平衡膳食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃食物纤维、无机盐和维生素C含量丰富的食物，注意补充碘物质，少吃油炸、熏烤和腌菜食物，多吃海蜇、洋葱、大蒜和西红柿等食物，可以起到预防乳腺癌的作用。结合相关研究了解到，食物充分咀嚼，有助于刺激唾液分泌，降低胃部負荷的同时，起到防癌作用。

保持良好的心理状态，降低精神心理压力，如果长期情绪压抑，刺激身体毒素分泌，容易患上乳腺癌。在日常生活、工作和学习中，不可避免的碰到一些挫折，有的人可以坚强应对，有的人则是自暴自弃，钻牛角尖，郁郁寡欢，长期压抑情绪无法发泄出来，容易患上乳腺癌。

总而言之，乳腺癌是一种恶性肿瘤，对患者生命安全威胁较大。近些年来我国女性乳腺癌发病率逐步升高，女性群体应该提升乳腺癌认知水平，有家族病史或是职业因素因素容易患病的，应做好乳腺癌的预防，保持健康的饮食习惯和生活习惯，定期前往医院进行乳腺检查，及早发现和治疗。

参考文献：

[1]刘学仁.引流管连接负压瓶引流法辅助治疗对乳腺癌术后皮瓣下积液伴感染患者的影响[J/OL].中国民间疗法，2019，23（20）;66-69.

[2]袁晓英，付先芸，吴田云洁，杜威，刘畅，查永久.3种中药联合作用对高转移性乳腺癌模型大鼠炎症微环境的影响[J].中成药，2019，41（10）;2499-2502.

[3]林宇，胡海燕，李清漪，宋娟，都晓辉，林岩，崔红霞，韩翠艳.乳腺癌组织中乳腺癌扩增序列2与β-连环蛋白的表达及其相关性研究[J].中国临床药理学杂志，2019，35（19）;2318-2320.