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这些问题您能回答吗?

2020-03-30

农村百事通 2020年5期
关键词:保质期摄入量食盐

1.食物放在冰箱里就不会坏了,这种说法是         的。

A.对    B.错

2.购买预包装食品时,一定要查看生产日期和保质期,这种说法是         的。

A.对    B.错

3.关于超过保质期的食品,以下说法正确的是         。

A.只要看起来没坏,就可以吃

B.只要煮熟煮透后,就可以吃

C.不能吃

4.膳食要清淡少盐,指的是

、      、      、      。

A.不要太油腻

B.不要太咸

C.少吃烟熏、腌制食物

D.少吃油炸食物

5.《国民营养计划(2017—2030年)》在“吃动平衡行动”中提出广泛开展“三减三健”专项行动,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前,我国健康成年人每人每天适宜的烹调油摄入量为     。

A.5~10克

B.25~30克

C.60~80克

6.《国民营养计划(2017—2030年)》提出到2030年全国人均每日食盐摄入量降低20%的行动目标。为达到上述目标,我国目前推荐健康成年人每人每天的食盐摄入量不超过       。

A.6克    B.8克    C.9克

7.有人认为白酒是粮食酿造的,喝白酒相当于吃粮食,对身体无害。这种说法是       的。

A.对    B.错

8.长期过量饮酒的危害有

、      、      。

A.引起多種营养素缺乏

B.引起急慢性酒精中毒

C.引起酒精性脂肪肝、肝硬化

(答案解析见下页)

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