孙玉娟

摘要：小学是孩子们快速成长，认识社会的重要阶段，这一阶段对孩子的身心发展有很大影响，所以对小学生进行及时而有效的心理干预显得尤为重要，针对大部分儿童身心发展的局限性，如何运用好教育手法是关键，而箱庭疗法正是一种符合儿童神经系统运作特点，可以有效达到心理教育目的的治疗手段。

关键词：箱庭疗法;沙盘;小学;心理教育

1 前言

近年来，随着社会和周围环境的快速变化，儿童情绪问题的患病率已呈上升趋势，并且逐年呈现出上升趋势。不可否认的是，大多数小学生或多或少存在一定的心理问题，比如，焦虑：大多数小学生都体验过一定程度的焦虑情绪，进入学前班就要与父母分离，这对于从未离幵过父母的孩子来说往往容易产生焦虑情绪。自卑：家庭条件比其他孩子差的，或者是单亲家庭的儿童，总感觉自己低人一等，容易产生自卑心理，认为自己不如其他人。自我：由老一辈照料长大的孩子往往受到家里老人的溺愛，家里老人经常无条件满足孩子的各种要求，让孩子形成了自我、骄纵的习惯。而这些负面情绪和心理问题，如果没有得到及时疏导，很容易让孩子养成坏习惯，长期处在不健康的心理状态下，对其成长十分不利。小学时期处于整个人生的奠基期，让儿童拥有健康的心理状态，有利于培养他们良好的行为习惯与道德品质，从而为一生良好人格的形成创造条件。所以对儿童、青少年不良心理状态进行及时的干预与辅导就显得十分必要。

箱庭疗法恰恰为这些儿童提供了自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性焦虑情绪、释放被压抑的能量的有效途径。让儿童通过具体可感的玩具和沙子进行自我主导的活动，符合儿童神经系统运作特点，有效避免了儿童注意力易分散的缺点“。除此之外，心理咨询师提供了一个“自由与受保护”的空间，在制作箱庭的过程中，儿童可以感受自己的力量，获得一种可控感，随着“可控感”的找回，儿童的自控能力逐步得到提高，能正视其内心冲突并对其进行思辨、选择和重组，有助于改善焦虑情绪，增进安全感，逐步获得心理成长。

2 何为箱庭疗法

箱庭疗法又称沙盘疗法或沙盘游戏疗法，是一种非语言性的深度心理治疗方法。在具体实施过程中，来访者在一定数量的沙具和一定大小沙箱的范围内，建造一个能通往他们内心的世界，通过自由、创造性的发挥，无意识的过程以三维的形式呈现，使虚幻的内心体验像画报一样展现出来。强调创造过程的自发性和自主性是箱庭疗法的基本特点，尽可能使用象征意义和非言语交流是箱庭疗法的本质特征。此外，给人们以最大限度想象的自由，允许人们精心构建和演示自己头脑中任意驰聘的各种主题是这种疗法的基本原则。在国外箱庭疗法已经成为非常成熟且有效的治疗方法之一，在心理分析和心理治疗，以及有关的心理教育中得到了广泛的应用，并形成了一批专业的沙盘心理治疗师。

3 箱庭疗法在小学心理教育中的作用

3.1 有利于排解出小学生的消极情绪

面对家长“望子成龙，望女成凤”的期许，再加上学校较重的学业，和家长帮孩子报名的各种辅导班、补习班、兴趣班、学习班等，孩子的学业压力大，但是鲜有排解、宣泄的时候，一是没有时间，二是没有途径。很多游戏和活动都被家长认为玩物丧志，不允许孩子过多的玩耍，而且社会、学校中也缺少专业的供孩子们排解的活动，而箱庭疗法是一种较为便捷并且有效的游戏。心理学家辛格认为，想象游戏之所以能让儿童体验到愉悦、肯定的情绪，改变消极、否定的情绪状态，是因为它能营造出一个由儿童通过想象和经验创造出来的、帮助儿童摆脱不愉快现实的心理场。由于缺乏有效的排解途径，小学生产生了负面情绪和心理问题时，他们不知道向谁倾诉，不知道如何表达，更不懂如何排解，而这些心理问题如果不能及时化解，会积少成多，由小变大，慢慢由一些负面情绪演变为严重的心理问题，甚至引发恶性行为。箱庭作品则不需要用小学生口述表达，它由学生根据自己的心理和想象自己创造，没有对话治疗的紧张感，小学生更容易接受，也更愿意表达出自己真实的内心。

3.2 有利于重构小学生积极正面情绪

心理问题较重的小学生往往不能很好地与同学、老师交流相处，常常对自己持消极、怀疑、否定的评价，久而久之，恶性循环，使得心理问题越发严重。箱庭疗法其实就是进行沙盘游戏，来访者可以自由地选择和随意地摆放、支配玩具，建构场景，创造出他们所期待的现实世界或想象世界。面对自己亲手独立创作出来的箱庭作品，参与者会产生一种成就感，觉得通过自己的动手操作和努力，建立出了一个全新的物件，并且与其他人都不同的画面，独一无二的存在，其自主需要和自尊需要的满足促进了自我价值感的提升。因此，在箱庭治疗过程中，参与者通过完成了一个个作品，重新对自己有了更新的认识，也逐步认识到自己的能力，不再一味看低自己，对自己有了正向积极的认识，重新建立起自我价值感。

3.3 有利于促进小学生的人际交流

心理问题较为严重的小学生不愿意与其他人交流，而学校同学也不愿意与这些同学交流，甚至孤立他们，因此这些心理问题学生更容易孤僻和敏感，箱庭疗法则可以帮助这些小学生实现自性化的过程与人格整合。在箱庭治疗过程中，学校老师应该默默关注，不对作品进行任何评价，不评价这个沙盘表现了学生怎样的内心世界，更不能向学生说这个沙盘里的物件摆放不合理等话语，要给学生足够的信任，也是让学生更好地信任自己。只有先让学生信任自己，才能一步步走进他们的世界，才能让学生愿意来参加下一次的治疗。荣格认为，心理治疗的最终目标不仅是治疗症状而且是实现自性，帮助患者发展人格。症状会随着人格问题解决而消除。随着箱庭治疗的实施，孩子的潜在心理世界观被打开，他们先是与沙盘对话，与自己对话，慢慢地会打开心扉，愿意与心理老师对话，封闭的内心世界被打开后，才愿意跟其他人交流交往。

4 箱庭疗法在小学心理教育中运用建议

箱庭疗法有利于学生健康快乐地成长，有利于班级教育教学秩序的良好保持，有利于学校教育教学计划的顺利实施，有利于家庭的和谐幸福，有利于社会的持续发展。因此，我们可在小学心理教育中合理实施箱庭疗法，帮助小学生心理问题的改进。

4.1 减少干预，积极关注

在心理治疗领域，心理老师的态度作为治疗变量之一具有相当重要的作用。箱庭疗法同样需要适宜的态度，心理辅导教师在进行箱庭疗法时，应该保持宽容、共情、理解和尊重。同时，需要注意的是要想透过沙盘游戏获知孩子的内心世界，重要的是默默关注孩子的操作，并不上前干预和指导，心理老师在一旁积极参与，并把学生的表现记在心理，

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并在之后的心理辅导中恰到好处地体现出来，这也是一种能力。心理老师在学生进行沙盘操作时，其話语、表情、动作和行为，都是需要注意的，这可能直接关系到箱庭疗法的效果，也是箱庭疗法治疗的基本原则和基础。

4.2 因人而异，发挥优势潜能

不同的年龄层次的学生心理多有差异，不同性别的学生心理技能也不同，就目前来看，男生的许多生理和心理机能与女生有差别或不如女生，因此，对待男女生学习就应该采用适合各自特点的方法。所以在进行箱庭疗法时，要考虑学生的性别、年龄、家庭环境、个人喜好等多方面因素，为其提供更加有效的治疗方法。比如性格外向，调皮的学生，可以更多的组织到户进行等实践，并不一定非要在心理治疗室或者教室里进行箱庭操作;再比如，男生的一些心理和生理特点使得他们在幼儿园和小学阶段的发展普遍落后于女生，因此要对男女生建立不同的评价标准，不能以同样的标准要求男生和女生。所以在对不同的学生进行箱庭疗法时，要因人而异，才能形成具参考价值的心理判断依据。

4.3 有的放矢，合理利用箱庭

从各学者研究和实例表明，箱庭疗法能够改善小学生的不良心理情绪，让小学生进行箱庭操作，能够让他们在箱庭制作的过程中实现无意识与意识的对话，展现自己的内心世界。但需要注意的是，箱庭操作并非对所有学生都有用，心理老师在运用时要因人而异，有针对性地选择适宜的心理治疗技术与治疗形式或将箱庭疗法与其他干预方法相结合来改善学生心理问题。也不要过于依赖箱庭操作，有的学生可能对沙盘摆放不感兴趣，此时就不要单一使用箱庭疗法了，可以引入其他的心理疗法。

4.4 多方合作，营造和谐氛围

光靠一方的力量无益于学生心理问题的解决，推广箱庭疗法也要考虑家庭与学校结合，家长和老师要经常交流、沟通学生在家和在学校的表现，从而形成一致的目标，共同帮助学生摆脱心理问题。对于家庭而言，家长要应在一个温馨、和谐的家庭氛围为孩子健康的成长提供好的学习环境;要“身正为范”，家长是孩子的第一任老师，他们的一言一行都会影响孩子的心理与行为，家长应克制自己的不良习惯和行为，努力成为孩子学习的榜样;家长要形成民主的教养方式，既不专制苟责，包办孩子的一切，限制孩子的种种兴趣爱好，唯成绩马首是瞻，也不骄纵放任，对孩子的一切不闻不问，只顾满足物质上的需要，而忽视了与孩子心灵上的沟通。在对学生进行沙盘游戏的同时，也应对教师开展此类辅导，没有心理健康的教师就不会有心理健康的学生，资深有经验的心理督导师可以帮助心理辅导教师尽快熟悉并进入工作状态，可以帮助有工作经验的心理辅导教师进一步提高专业技能和自身心理健康素养。这样看来，建立相应的心理督导制度自然也就在情理之中。

5 结论

近年来，小学生心理健康问题日益严重，箱庭疗法如何发挥小学心理教育中的运用，可以通过减少干预，积极关注;因人而异，发挥优势潜能;有的放矢，合理利用箱庭;多方合作，营造和谐氛围，帮助小学生建立良好的心理环境。

参考文献

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[2] 袁珺.团体箱庭疗法在高校心理健康教育中的应用[J].人才资源开发，2016年，第18期.

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