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新冠病毒肆虐,战“疫”期间的防护指南

2020-03-25本刊编辑部综合

家庭百事通·健康一点通 2020年2期
关键词:居家新冠肺炎

本刊编辑部综合

编者按:连日来,由新型冠状病毒(简称新冠病毒)引起的新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)疫情牵动了全社会的心。在短短的时间里,疫情就发展到全民不得不通过居家隔离的方式进行防护,并且全国上下以举国之力对患者进行救护,可见它的危害之大。那么,到底什么是新型冠状病毒?它为何如此可怕?它所导致的新冠肺炎到底能不能治呢?

什么是新冠病毒

新冠病毒是冠状病毒的一种。冠状病毒是一大类病毒的总称,在电子显微镜下可以观察到冠状病毒的表面有类似日冕状的突起,看起来像王冠一样,因此被命名为“冠状病毒”。

冠状病毒分为许多类型,在自然界中非常常见,不同类型会造成不同程度的危害。在此次新型冠状病毒出现之前,能够感染人类的冠状病毒共有6种。其中4种比较常见,致病性较低,是造成普通感冒的第二大病因,患病后癥状较轻。另外两种中的一种就是有名的SARS冠状病毒,也称“重症急性呼吸综合征冠状病毒”,其2003年在我国传播流行,导致发生了非典型肺炎(简称“非典”)疫情。还有一种是MERS冠状病毒,也称“中东呼吸综合征冠状病毒”,该病毒2012年首次在中东地区被发现,能够引起严重的呼吸系统疾病。

而此次的新冠病毒,流行之初有医务人员认为它是SARS冠状病毒,其实两者只是具有相似性,非同一种病毒。新冠病毒具有较强的传播性,发病具有一定的潜伏期,短则3天内发病,长则达半月之久。携带新冠病毒者虽未发病,但也会导致病毒传播。所以,须加强防范,避免感染。

预防:居家隔离较有效

据研究发现,感染新冠病毒主要取决于与病毒携带者的接触机会,比如接触到感染者咳嗽或打喷嚏飞溅出的体液,或者和感染者握手,或用手触摸感染者污染过的物品,然后又触摸自己的嘴、鼻子或眼睛,就很可能发生感染。同样的接触机会下,老年人、有慢性病者及抵抗力差者感染概率更大。

新冠肺炎的预防措施主要就是避免接触新冠病毒,目前全社会倡导的减少外出、居家隔离、对有病例的小区进行封闭管理,目的就是让正常人减少接触新冠病毒的机会。外出时戴好口罩,不随便接触公共设施,勤洗手,回家后对到户外必须使用的物品(如钥匙、手机等)做好消毒处理(如用医用酒精擦拭),这些都是预防感染新冠病毒的有效措施。当然,适量运动、注意饮食营养均衡、作息规律也不可少,因为这些是增强免疫力的有效方法。

此外,在新冠肺炎疫情期间应注意防寒保暖,尽量避免感冒,因为感冒与感染新冠肺炎的症状容易混淆,而此时去医院就诊又会增加感染新冠病毒的机会。如果万一感冒,要学会自我排查:是否去过疫区、是否接触过发热患者、是否有发热和乏力、咽喉肿痛的现象。若体温低于38℃可采取居家隔离,保养观察;若只表现为干咳而且是刺激性阵发性咳嗽,则应考虑是否有“过敏性鼻炎、过敏性咽喉炎、过敏性支气管炎、哮喘”等病史;若只出现胸闷但不发热,可能是由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起的,可居家休息,若无好转则须至医院就诊;若发热超过38℃且伴有胸闷不适等症状,则应保持高度警惕,尽早就医,进行血常规、胸部CT检测及病毒相关检测。

值得注意的是,如果已接触过可疑患者,即使并未出现任何不适症状,也应居家隔离观察14天,并且每天早晚测量体温,一旦出现疑似的发热咳嗽呼吸道症状,应尽快去定点医疗机构发热门诊就诊。另外,身体正常者,没有必要吃任何药物或食物进行预防,随便过量吃药或某种食物都有致病风险。

治疗新冠肺炎已取得初步成效

目前,虽然尚无针对新型冠状病毒的疫苗上市,但疫苗的研究已取得了一定的进展。虽然没有针对新冠肺炎特效药,但目前已有一些治疗方法初显成效。治疗方法的采用应根据病情决定,分为一般治疗和重型、危重型病例的治疗。

一般治疗

1.卧床休息,加强营养支持,保证充足热量;注意水、电解质平衡,维持内环境稳定;密切监测生命体征、指氧饱和度等。

2.根据病情监测血常规、尿常规、生化指标(肝酶、心肌酶、肾功能等)、凝血功能等。

3.及时给予有效氧疗,包括鼻导管、面罩给氧和经鼻高流量氧疗。

4.可试用α-干扰素、洛匹那韦/利托那韦、利巴韦林(建议与干扰素或洛匹那韦/利托那韦联合应用)、磷酸氯喹、阿比多尔进行抗病毒治疗。只是需要注意,这些药物可能会产生不良反应,必要时须停止用药。

重型、危重型病例的治疗

1.在对症治疗的基础上,积极防治并发症,治疗基础疾病,预防继发感染。

2.呼吸支持。包括氧疗、高流量鼻导管氧疗或无创机械通气、有创机械通气(采用肺保护性通气)、挽救治疗(对于严重患者进行肺复张)。如条件允许,应当尽快考虑使用体外膜肺氧合(是一种医疗急救设备,俗称“人工肺”)。

3.循环支持。改善血液循环,使用血管活性药物,必要时进行血流动力学监测。

4.康复者血浆治疗。康复者血浆疗法是人类防治传染病的重要方法,特别适合治疗既没有疫苗又没有特效药的病毒性疾病。这种方法主要是通过输血的方式,把康复者血液中的抗体输进重症患者体内,帮助患者提高自身免疫力,以对抗新冠病毒。该方法适用于病情进展较快、重型和危重型患者。

5.其他治疗措施。如使用糖皮质激素;静脉注射血必净;使用肠道微生态调节剂,预防继发细菌感染;对有高炎症反应的重危患者,有条件的可考虑使用血浆置换、吸附、灌流、血液或血浆滤过等体外血液净化技术。

此外,中医治疗也积累了大量的经验,疑似感染患者在医学观察期如果表现为乏力伴胃肠不适,可服用中成药藿香正气胶囊(丸、水、口服液),如果表现为乏力伴发热,可服用中成药金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒)。确诊病例则应根据病情、当地气候特点以及不同体质等情况进行辨证论治,一般可取得一定效果,但最好在医师指导下进行。

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