但杨军

【中图分类号】R711.6【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）01-03--02

现代社会人们的作息时间越来越不规律，很多人到了凌晨还没有上床睡觉，并且喜欢吃一些重口味不健康的食物，这就很容易引起内分泌失调。治疗内分泌失调的方法有中医治疗方法和西医治疗方法，但是根据实际临床实践表明，中西医结合的治疗方法最好的，其不仅治疗效果比较好，同时还不会对人们的身体健康造成威胁。那么内分泌失调的中西医结合治疗该怎样做呢？

一、内分泌失调的主要症状有哪些？

1.黑眼圈

内分泌失调与黑眼圈之间有着千丝万缕的关系。像处于妊娠期的女性体内的雌激素水平相对比较高，体液很容易在眼睑的位置堆积，从形成黑眼圈和眼袋。当女性因为内分泌失调出现月经失调、痛经和一些卵巢疾病时，也会出现黑眼圈。还有一些内分泌紊乱的疾病，像甲狀腺功能、肾上腺皮质功能减退等疾病，也会出现黑眼圈。

2.面部色斑

一旦女性发现自己的脸上出现了色斑，基本就是因为内分泌失调造成的，体内代谢的废物在脸上沉积而形成的斑块。如果这是女性不引起重视，每天在外面晒太阳的时间过长，并且没有做好防晒，就很容易致使黑色素沉淀，这时色斑就会加重。所以，女性若想淡化或者祛除自己的色斑，首要任务就是调理内分泌。

3.痤疮

内分泌失调多半还会引发痤疮，据相关研究表明，痤疮与雄性激素分泌过多有关，当人体雄性激素分泌水平增高时，会造成皮脂腺分泌增多，而皮脂淤积会造成毛囊口堵塞，痤疮棒状杆菌在毛囊内大量繁殖，从而引发炎症，并形成痤疮。

4.脸色暗黄

当女性体内的雌激素分泌缺乏时，皮肤就会变得松弛、粗糙，肤色也会暗沉发黄。另外，如果女性压力过大，长期下来副肾皮质激素的分泌就会逐渐的衰退，肌肤的抵抗力就会逐渐的失去，脸色会越发的暗黄。内分泌失调是造成女性肤色暗黄的罪魁祸首。所以，女性如果想提亮肤色，可以通过合理的饮食、适当的运动和按摩等方法来调理内分泌失调。

5.多毛

当女性体内雌激素分泌失调时，就会增强体内少量雄性激素的作用，造成女性体毛增多。除此之外，内分泌紊乱性疾病像甲状腺、垂体、肾上腺等疾病也可能会造成女性多毛。

6.脱发

造成女性脱发的因素比较多，内分泌失调就是其中一个主要的原因，特别是女性在生完孩子后、进入更年期、长期服用避孕药的情况下，都会造成雌激素分泌不足，从而引发脱发。除此之外，女性如果得了甲状腺疾病或者垂体、肾上腺等内分泌紊乱性疾病，也可能会出现脱发。

7.肥胖

单纯性的肥胖通常都是因为营养过剩或者缺乏运动所造成的，这也会致使内分泌失调。同样，如果得了内分泌紊乱疾病也可能会造成肥胖，像多囊卵巢综合疾病、甲状腺疾病等都很可能会致使女性肥胖。

二、内分泌失调的中西医结合治疗该怎样做呢？

1.中医治疗

从中医的角度来看，阴虚的一个重要表现就是内分泌失调，而内分泌失调是因为机体气血瘀滞而引发的。致使气血瘀滞的原因有很多，主要包括淤血滞留体内、外毒入侵人体、脉络受阻以及产后恶露不下等。在治疗这些病症的过程中，应该首先调节人体内分泌，保持人体气血通畅，在促进血液循环的同时，让精血滋养病人的全身，以此从内向外的全面调理身体。结合中医的辩证治疗理论，针对一些功能亢进病人应该以养阴治疗为主，而针对一些功能减退表现出肾虚和气血亏虚的病人，往往需要以补血益气、补肾治疗为主，通过相应药物的服用来调节内分泌。

2.西医治疗

内分泌失调的西医治疗的指导原则自然是对内分泌的调节，促使内分泌重新恢复到正常水平，达到平衡的状态。对于因为内分泌紊乱出现的不同病症、不同体质的病人、内分泌失调的不同程度以及不同原因引发的内分泌失调应该使用不同的方法治疗。一般情况下，对于因为激素分泌过多而引发的功能亢进，应该采取消减和抑制的基本原则，也可以通过手术的方式将内分泌肿瘤切除，或者通过药物的使用来抑制激素的分泌和合成。而对于因为激素分泌过少而引发的内分泌失调，西医的治疗原则是及时补充分泌不足的激素，可以采用生理剂量激素的补充或者器官移植等方式来调理内分泌失调。

3.中西医结合治疗

在采取中西医结合治疗方法调理内分泌失调时，应该在西医常规治疗的基础上根据女性的月经周期采取中医的分期辩证治疗。第一，在女性月经前期，应该以肝肾的温养和黄体功能的改善为主。治疗所需要使用到药物主要包括：菟丝子、淫羊藿、仙茅、当归、枸杞子、柴胡、女贞子、白芍、川芎、巴戟天、鸡血藤。第二，在女性月经初期，应该以滋阴养血、活血调经治疗为主。使用的药物主要包括：益母草、鸡血藤、熟地黄、当归、川芎、柴胡、赤芍、香附、牛膝。在女性月经周期的第一天到第三天坚持每天服用。第三，在女性月经中间期，以疏肝补肾、促排卵治疗为主。所需使用的治疗药物主要包括：菟丝子、淫羊藿、紫石英、仙茅、枸杞子、续断、当归、覆盆子、柴胡、女贞子、蛇床子。在女性月经的第四天到第六天坚持每天服用。第四，在女性月经后期，以补肾养血、促卵泡发育治疗为主，治疗的药物主要包括：山楂、熟地黄、山药、女贞子、菟丝子、当归、覆盆子、五味子、山茱萸、紫河车。在用水煎服这些药物，在女性月经周期的第七天开始每天服用以此，连续服用4到5天。

三、内分泌失调生活方面的调理

1.饮食调理

女性在饮食方面应该注意营养摄入的均衡和全面，均衡的饮食是平衡女性内分泌的重要基础。那么怎样才能够做到均衡且全面的饮食呢？这就需要确保食用食物种类的多样化，合理的安排饮食，确保人体对肉类、鱼虾、蔬菜、水果、蛋类、谷类、豆类、奶类以及坚果类食物的合理摄入。另外，还应该注意不要偏食、节食，尽量少吃含有加高脂肪和热量的食物，像汉堡、肥肉、炸鸡等，还应该尽量少吃加工类食物、反式脂肪酸类食物，并且一定要按时吃早饭，这对内分泌失调的调理十分的重要。

2.戒掉坏习惯

不良的生活习惯往往是造成女性内分泌失调的一个的重要原因，所以，若想很好的调理内分泌失调，应该努力的戒掉一些坏习惯，像吸烟、熬夜、长时间玩手机等，要多注意内在的调理，只要长期坚持下去，相信一定可以帮助女性调理好内分泌失调。

3.保持良好的心情

对于女性来说，其内分泌系统很容易被情绪的变化所影响，像烦躁不安的情绪、过于紧张的情绪等都会造成女性内分泌系统紊乱，从而引发内分泌失调。所以，女性如果想保持内分泌系统处于健康的状态，就需要保持良好的心情，乐观的面对生活，每天都要提醒自己保持良好心情非常的重要。