钟哲

穿个衣服，噼里啪啦冒蓝光；梳个头发，仿佛做了一次性爆炸烫；开个门、握个手，总是防不胜防被电到吱哇乱叫……冬天空气干燥，容易产生静电。静电虽然能量不大，危害却不可小瞧。静电的危害主要有以下几个方面。

一是在易发生爆炸和火灾危险场所，如加油站、食品加工厂、面粉厂等，当人身上的静电发生电荷转移时，会有火花放电，从而导致火灾或者爆炸的发生。

二是在一些生产过程中，静电的物理现象会对生产产生妨碍，导致产品质量不良、电子设备的损坏等。

三是如果人体长期受静电干扰，可能引发脸部红斑、色素沉着、心率异常、心脏早搏等疾病。

在生活中，我们总会有一些方法可以防止静电。

1.多吃水果多喝水。多喝水，多摄取补充钙质和维生素 C 的食物，适当增加维生素族群和酸性食物的摄取，就能维持体内正常的电解质平衡。

2.少穿化纤衣物。生活中基本所有面料都会产生静电，因为导电性的不同，有的衣物面料静电会长期蓄积。因此，应尽量选择天然织物、純棉、棉麻或者真丝的衣物，少穿复合材料、化纤、涤纶、尼龙、毛料等衣物。

3.勤洗澡勤换衣。勤洗澡、勤换衣，能减少尘埃积累。洗衣时加入柔顺剂，防静电的效果会更好。

4.增加室内空气湿度。当室内空气湿度低于35%时，容易产生静电。可以在室内使用加湿器，或者在暖气旁边放一盆水。另外，勤拖地或者在家里摆放绿植等，也有利于减少空气中电荷的积蓄。

5.巧用护肤露多走路。如果外出发生静电，可以及时涂抹护手霜、润肤露，利用油分的导电原理，用含有油分的护肤品吸走静电。先在手上涂开，在衣服表面轻轻吸附跑出来的静电，千万不要使劲在衣服上涂抹，避免衣服变油变脏，只是让手在表面轻轻摩擦就好。家中有地暖的话，可以试试赤足行走，直接接触地面有利于人体“放电”。还可以多到外面散散步，能让积存的静电通过“输出”的方式被消耗。