王海雯

职业讲述

沈飞：

从事即兴表演13 年，他创立的“飞来即兴”是国内第一个以即兴喜剧演出和表演课程为主的剧场。

和你聊聊即兴喜剧

我是一名80 后。高中时就去美国留学了，大学读的是计算机编程。毕业后，因为还想学点不一样的东西，多探索些不一样的文化吧，我就从纽约去了洛杉矶，在那的一个剧场里学习即兴喜剧表演。

曾经，我是美国AM1300 广播电台节目的主持人，洛城18 台的制作人。还在好莱坞著名的剧场表演脱口秀，是当时绝无仅有的华裔表演者。最后，撇开一切光环，我决定成为一名即兴喜剧的专业表演者，并把这一风靡美国的现代喜剧表演带回中国。

没有剧本的一出好戏

这些年借力媒体传播，大众对同样从美国传进中国的脱口秀有了更多了解。同样是喜剧，即兴表演和脱口秀有什么不同？相对而言，脱口秀更传统些，它是一人一个舞台的搞笑演说。而即兴表演，是在场景下的团队表演。但最重要的不同在于，脱口秀表演者是在有文稿前提下的演说；而即兴表演，正如其名，完全没有剧本，是根据现场观众的建议，即兴创作角色和情节，来完成一场喜剧演出。

这听上去是不是很疯狂？没有剧本，没有任何准备，一个团队要怎么演？这就要说到即兴表演最核心的“Yes,and”理念了。无论前一位演员设计了一个怎样的情景，其他演员都要在接纳（Yes）对方的前提下，再增加（and）一个新的情景。一幕剧就在这样的“加乘”中边说边演地呈现出来。

举个例子吧。如果台下的观众决定要看一个有关“大象”的剧。那么，即兴表演者的演绎可能是这样展开的——

“我看到了一头大象！”

“是啊，这头大象已经三岁了，好快啊，转眼之间。”

“亲爱的，它是我们结婚时领养的，现在我们也快到‘皮婚’纪念日了。”（这时男主一边在铲着粪，一边回头看着女主）……

从“大象”、“它三岁”到“主人公结婚三年”，原本一个单薄的元素就在“Yes,and”的叠加下变得丰满起来。而专业的即兴表演者还会加上各种搞笑元素，不间断地逗乐台下的观众。

人人都是即兴演员

登台前，即兴喜剧的演员是没有剧本的，所以他们平时的准备也不叫彩排，而是训练。训练什么呢？训练非线性思维，训练肢体语言表达（表演），更训练团队成员间的默契程度。某种意义上说，它比一场传统的舞台剧难得多，所以对于专业的即兴表演者，依然是遵循“台下十年功，台上十分钟”的法则，需要大量地学习，反复地训练，不断地提高与队友间的默契程度。

可能你还会好奇，专业的即兴表演者都是科班的演员出身吗？其实不是。反而，仅仅通过传统表演学习的学生，也无法成为即兴演员。在美国，即兴喜剧是一个全民可以学习的剧种，无所谓有没有天赋，无所谓是否科班出身，人人都可以登上舞台，开启属于自己的“Show Time”（表演时间）。

即兴喜剧会如此风靡的原因，一来它契合了人的天性。孩童时的我们都是随心所欲的，而成长的代价，就是要学习各种规则，被各种“边界”形塑成一个成年人该有的样子。这不是不好，但也多多少少压抑了自己的本真。而舞台就是另一个世界，一个人造的世界，在其中你可以反复重来，可以肆意演绎各种角色，感受笑的力量，感受身心合一。

还有，即兴喜剧也更契合了真实的世界。因为每个人身处的环境，其实都是一个个即兴表演现场。你虽然具备了各种知识，拥有丰富的阅历，但某一时刻你说的某一句话，做的某一个决定，依然考量着你当时那一刻的反应能力。同时，独乐乐不如众乐乐，现代社会的一个发展趋势是“互助”，熟稔即兴表演核心理念后，你会更自然而然地与他人有效“连接”，既成就了自己，也成就了他人。

现场教学

理论：应变，从“Yes,and”开始

在即兴喜剧的舞台上，演员是无法事先沟通的，必须现场就往下推进故事，不管发生什么场景都必须完成。这时候就产生了一个所有人都必须遵守的规则——“Yes,and”，翻译过来就是“是的，而且”。这也是即兴表演训练人随机应变能力的核心，先学会接纳，才能应变。

Yes 指的是接纳，不管你的队友在舞台上创造出什么，你都要接受，包括他的身份，他给你的设定，他台词里的一切信息。当然，在生活中，我们不可能同意别人说的每一句话，但这个Yes 的规则，至少可以提醒你去尊重你的伴侣、父母、朋友、同事所创造出来的东西。

And 指的是除了应该接受别人的信息之外，还需要添加一个新的信息还给对方。如果没有添加信息，沟通也会被阻断。即兴喜剧就是你给我一个信息，我还你一个信息，就好像你搬来一块砖，我在你的基础上也搬来一块砖，搭着搭着，最后就把房子给搭好了。

“Yes,and”容易遇到两种阻碍。有一种最混淆视听——“Yes,but”，听上去跟“Yes,and”很像，但它的意思是“是的，但是”，其实它阻断了故事的发展，是一种委婉的拒绝，一种变相的say no（说不）。另一种是只发问，不贡献信息增量。有些人在沟通时只提疑问句——我们在哪？在干嘛？吃什么？生活中若有这样的人，旁人会感到很吃力，因为他不贡献自己的观点。所以在即兴喜剧的舞台上，有一个规则，叫作不许提问，特别是在开场的时候不要提问，要尽量用陈述句。

实例：怎样优雅地表达观点

古语有“鸡同鸭讲”，今有“尬聊”一词，都在形象生动地说明，在充斥着否定、拒绝以及暗含自我唯一性的沟通中，没有人是赢家。来看几个高频的“尬聊”现场，用“Yes,and”怎样化险为夷。

前情提要：大年三十，亲人围炉。面对眼前的“单身狗”，长辈们七嘴八舌地聊开。

爸爸：娃啊，30 好几了吧，

妈妈：怎么还不结婚呢？

“Yes,and”小哥哥：是啊，的确年纪也不小了，所以我更该乘着现在的光阴，去成就一番事业，35 岁之后我的机会就越来越少了，但35 岁我还可以结婚啊。

前情提要：有一个女孩，她新交的男朋友特别爱爬山，但她就是不喜欢。周末的一天，她的男朋友又来邀请她一同爬山。

男友：今天天气真好，一起去爬山，如何？

“Yes,and”小姐姐：亲爱的，我不爱爬山，但是我特别好奇，你爬到山顶之后看到的景色。你爬到了山顶能给我拍几张照片吗？专门为我拍的。你下山之后，我会在咖啡馆等你，听你跟我讲一讲此次的经历。

前情提要：有一群小伙伴正在筹划怎样度过一个小长假。

“Yes,and”A：那几天天气很好，要不去钓鱼吧；

“Yes,and”B：这个主意不错，再去把谁谁一起叫上；

“Yes,and”C：他有车，可以一起开车去；

“Yes,and”D：既然开车，我们可以选择去崇明岛钓鱼；

“Yes,and”E：索性就住一晚上，直接租个民宿得了。

延伸：激发创意的不二法则

上述的第三个对话场景中，其实展现了一个特别美好的团队形象，有效应用“Yes,and”法则，大家心往一处去，力往一处使。每个人的权利都得到了保障，因为都发表了观点；但每个人也都履行了自己的义务，因为尊重了他人的观点。而在彼此的叠加中，一个最原始的建议，就得到了最大化的扩充，最终可以执行。

这也正是企业在打造一支具有凝聚力、战斗力的团队时期望达到的效果，分开来，每个人都是独立而自由的；而连接在一起，彼此又都是合而为一的。如同在即兴舞台上的演员们，互相“捧哏”，彼此成就“一出好戏”；而在现实的职场，就是共同出谋划策，来解决一个具体问题。

特别是在激发创意的“头脑风暴”阶段，大家圆桌会议，领导就可以制定一个交流原则，严格遵循“Yes,and”，在接纳前一位发言者建议的同时，增加一个自己的新观点。如果每个人都有一种“再烂的哏我也愿接”的决心，那么观点碰撞的过程一定是愉快而舒心的，而最终得到的结果必是集众人之智慧。

小结：在善意与信任间让灵感迸发

在民主意识、边界意识被不断高举的当下，成年人已经越来越习惯了说NO，甚至以为只有说NO，才是坚持了自我。当然，生活的复杂性，使你不可能永远说Yes，但其实无论是机械地说Yes，还是机械地说NO，都不是最好的方式，收放自如才是人生最舒服的状态。而“Yes,and”恰是为你提供了一种最好的可能性，在坚持了自我的同时，也尊重了别人的自我。

连接，是“Yes,and”内含的一个更深的逻辑。所谓的随机应变或是团队协作，都只是表象的技巧。更本质的智慧，是当你用肯定对方的方式进行表达时，你可以更好地与他人连接，让信息流动共享。你不用担心自己不够机智或是缺乏创意，那种所谓的灵光乍现或是灵感迸发会在彼此的善意与信任间，自然而然地生发。