朱娜

关键词：平面标志碟;体育器材;介绍

中图分类号：G633.96     文献标识码：B      文章编号：1005-2410（2019）12-0076-01

一、器材介绍

1.器材构成：平面标志碟由天然PVC颗粒材质制作而成，以圆形为主，直径有18cm、23cm、30cm等不同规格，重为120～180克，有红、黄、蓝、绿等多种颜色。

2.主要特征：韧性好，结实耐用，色彩亮丽，柔软轻便，容易摆放与携带。

3.适用范围：由于色彩醒目、轻便柔软的特点，适用于中小学生课堂教学及运动队训练，主要作为标志点的器材。

4.購买方式：网上购买。

二、使用方法

1.球类教学

用于球类步伐训练，让学生在指定的标志碟之间来回移动;可作为初学篮球三步上篮、排球扣球的步伐标识点，足球原地踢球模仿的步点位置;也可用于篮球运球练习点、足球定点发球等，提高准确率。

2.队形站位

利用标志碟的可移动性，我们可根据课堂教学需要先规划好学生的站位点，然后分别摆放标志碟，如横队、圆形、扇形、三角形、散状等队形，学生只要往标志碟上一站就可以形成指定的队形，也可以根据教学需要，学生随时调整移动标志碟。

3.田径教学

用于田径训练教学，如作为各种跑跳投练习的起始、起跳位置，根据需要摆放成不同的间距来练习步频步长和跳跃远度;可以将若干标志碟按一定距离摆放横向、纵向、Z字形、星形等，安排各种折返跑或跳跃练习，也可摆成田字形进行十字跳。

4.游戏练习

在体育教学游戏中，标志碟的使用频率是较高的，既能作为标志物，也能作为道具。利用标志碟颜色多种的特点，可按标志碟颜色或上面的数字分组，也可通过组合的运动方式（跑、跳）和多种玩法（绕、摸、翻、踩），结合路线变化，加大游戏的难度，激发学生参与游戏的兴趣。