喵咪：学习是一项持续性的活动，尤其是在紧张的高中阶段，稍微放松就有可能跟不上，学习就會比较吃力。就像给我们来信的这位读者，因为刚刚升入高中时，没有用心学习，导致后面会遇到很多问题。成绩越不好就越没有信心，越没信心成绩就越差，慢慢进入恶性循环。如果没有“开好头”，后期我们该怎么努力？如何克服懒惰？怎样制定合理的学习计划？让我们看看老师给的建议吧！

陈老师：进入一个新的环境，每个人都需要时间适应，有可能你的“适应期”比较长，没有及时进入学习状态，这时就会与别人有所差距。但不要气馁，英国有句谚语“种树最好的时机是十年前，其次是今天”。所以，只要同学们想改变，从今天开始，永远都不晚。

懒惰是很多同学在学习中的通病，毕竟学习和玩乐比起来确实是“苦差事”，但身为学生，学习是我们的第一任务，那怎么克服懒惰呢？老师在这里给大家支一招儿——奖励学习法。如果你能做到每天快速地完成作业，并且有计划地复习，就奖励自己一下，比如看会儿电视或玩会儿游戏。前提是要严格要求自己，必须要完成今天的学习任务后，才可以适度放松。

说到这里，再建议大家在使用“奖励学习法”时，给自己制订一个学习计划，这个计划最好是以一周为单位，尽可能地细化，将每天的学习任务都列出来，完成后再勾掉，全部完成后，就是你的奖励时间了。

其次，如果你的成绩还不那么优秀，那更需要给自己积极的心理暗示，可以在计划表上写上激励自己的话，给自己正向的鼓励。就像这位来信的同学，其实还有一年多的时间，完全可以改变自己的学习态度，不要自暴自弃。

最后，老师还想告诉所有的同学，学习不是一蹴而就的事，需要长久地付出与积累，我们可以多花心思在学习上，多借鉴其他人的学习方法，但最终目的是找到最适合自己的那一种，提高自身成绩。

只要在高考之前，就有逆袭的希望，所以同学们一定要对自己有信心，相信只要付出就会有回报，最后在这里祝愿所有的小读者，都能金蟾折桂，考上理想的学校。

喵咪：老师短短的一席话，看得人心里热乎乎的。小编在整个高中阶段都是一名中等生，也曾一度想要放弃，但心里对名校的渴望一直支撑着我。每当觉得学习非常累的时候，就和老师或同学们聊一聊，心情能放松很多，高考也取得了满意的成绩。所以各位同学一定要对自己有信心，心里的苦闷可以说出来，倾倒完心理垃圾后，我们再一起努力吧！

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