胡哈里

小王子：没有谁的青春期不会遇到问题，这些问题能够出现，自然就有它解决的方法，而掌握正确的方法，将非常有利于我们的学习和成长。掌握这些方法的过程，其实也是我们成长和独立的过程。

我是一名大三学生，另一个身份是营地导师。我所服务的营地大部分都是面对青春期孩子的少年营，来帮助孩子们学会正确认识和管理青春期的情绪，正确接受青春期的自我。

大概因为这个，总有人问我：“你的青春期是怎样度过的？遇到了哪些问题？”每次回答这一类问题，我都很谨慎。其实，我也很困惑，为什么在家长或大人的眼里，青春期一定有问题？我很幸运，我的青春期比较平稳。这样看，我就是一个“正面典型”了，那么我就分享一下我的经验吧！

“运动”——这是我制胜的法宝。烦躁时，只要动起来，我的心情就好了。运动有助于抵消负面情绪。打败“青春期情绪大怪兽”的第二法宝，我觉得是多跟值得信任的长辈交流。十几岁的时候，我也遇到过让我苦恼的“情感”问题。在母亲的帮助下，我很快从痛苦的情绪中走了出来。最后，在遇到问题的时候，要学会考虑解决问题。青春期还得靠自己闯，要给自己找到一个突破口。

正确认识自己的情绪，并且接纳、消化，这个过程是我们在少年营和青年营中一个重要的主题。营地是一个很有意思的地方，聚集了各种各样的人，每一期的训练营，就像一个小型的社会，大家聚拢，用自己的方式沟通和交流，和谐或者充满矛盾地相处。很多孩子在营地里普遍会遭遇“社交尴尬”，更准确地说就是不太容易和周围人融洽相处，甚至产生比较大的情绪波动。

我有时会和朋友“装模作样”地说：“下一代人的想法真的很奇怪，我很难理解他们！”但我真正地投入到营地生活中，重新经历一次青春期的时候，我并没有太多的诧异和不理解，他们和当时的我一样，拥有这个年龄段特有的欢乐和烦恼、甜蜜和悲伤、收获和遗憾。

青春期过得不顺利的孩子，大部分是在情感上和学业上遇到的问题。我听到过很多他们的苦恼，比如在社交圈子里感到自卑，比如学习感到吃力，比如想要寻求专业的心理帮助……家长们往往一概不知，其实这些问题，如果我们能认真面对，都不是什么解决不了的问题，更多的问题是阶段性的。我相信很多人都有过那样的经历，有时觉得这个问题压得自己喘不过气了，一旦你扛过去了，回头去看的时候，你也许都忘了当时到底是什么让你跟自己过不去。

家长不知道是一种情况，而另一种家长就一直秉承“这都不是事儿”的原则，只是告诉孩子这些问题要自己去克服，再给出几句不得要领的建议，就甩手而去了。这看似在溝通，其实根本就是敷衍，并且缺乏对问题的清晰认识，久而久之，孩子遇到的小挫折会慢慢积累成大问题。

青春期的各种问题和症结，是心理和生理的双重挑战，对孩子而言，即便能意识到，自我的调节也并不容易。希望我们的父母也能更加“专业”，别给自家孩子“堵上添堵”。

写到这里，突然意识到我青春期印象最深刻的一件事，其实就是我十几岁的时候，主动和我爸我妈分享我遇到的那些“不愉快”，他们热情地、带着爱意地回应，这给了我极大的力量。血浓于水，我相信，只要用心，只要努力，每个家庭都能做到这一点。

许亚军摘自《三联生活周刊》