李阳

（永吉县第三十五中学，吉林 永吉 132200）

健美操是80年代风靡于我国的一项体育运动。随着人们对健美操教学的深入研究可以看出教学方法是教学论中的一个重要范畴，教学方法的有效性关系到教学目的的实现与否及实现程度。而它的科学性如何，将直接决定着教学过程的质量和效果。

一、健美操教学方法的分类

教学方法多种多样，内容极为丰富，怎样把这零散的、没有道理性的教学方法整理成系统性的体系，以便广大体育教师更好地掌握和运用，这就涉及到了教学方法的分类问题，教学方法可分为作为教学指导思想的教学方法，作为教学活动模式的教学方法和作为教学方式的教学方法。

二、操化动作的教学方法

（一）启发式教学法

所谓启发式教学，就是根据教学目的、内容、学生的知识水平和知识规律，运用各种教学手段，采用启发诱导办法传授知识、培养能力，使学生积极主动地学习，以促进身心发展的教学方法。教师可以在教学中应用现代教学手段吸引学生参与健美操的运动，激发学生的情绪和欲望，启发学生的积极和改进提高的自觉性，以达到最佳的教学效果。

（二）激兴教学法

激兴教学法是指教师在健美操教学中，通过优美的音乐和教师完整的动作示范，给学生以直观印象，激发学生的学习兴趣。

（三）表演式教学法

表演式教学法是指教师讲解动作技术之后，学生进行分组练习、创编、表演，相互评比、相互学习的一种教学方法。通过这种教学法可以加深学生对动作的理解和记忆，又能增加学生学习的参与性，提高学生学习的自主性，充分体现了以学生为主体的教学方法。

（四）渐进教学法

所谓渐进教学法，就是健美操成套动作或组合动作按照前后顺序的要求，合理划分为若干个小段落逐步进行教学的方法。它的最大特点在于教师传授知识的层次性强，便于学生牢固掌握和消化动作的每个细节。渐进教学法一方面可以运用到动作技术的教学，另一方面可以运用到音乐的伴奏上。

（五）探究式教学法

探究式教学法是指学生在学习概念和原理时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过阅读、观察、实验、思考、讨论、听讲等途径去独立探究，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。在合作、交流、互相评价的过程中，不仅有助于学生对健美操操化动作的掌握，也提高学生的学习能力、自组能力和团结协作的精神，同时促进了同学之间的交流，形成良好的人际关系，以达到最佳的学习效果。

（六）语言与口令提示法

语言提示法由简短的语言或口令以提示的方式指导学生进行练习的一种有效的教学方法。采用此教法时应注意以下几点：第一 在健美操动作教学中，需要准确、恰当、简练的语言或口令来提示动作的节奏。第二 在健美操教学中，要抓住时机，激励学生的自信心，教师可见缝插针地叫出一名学生，以口头的方式及时给予评价。口令提示法就是在教学过程中，教师运用各种形式的口令及时准确地提示练习者动作的名称、动作技术要领、运用技术等。第三 在纠正动作和提高动作质量的过程中，要正确地运用“同步”和“即刻”，给予信息的提示方法。

（七）互动式教学法

互动式教学法是教师与学生之间，学生与学生之间，课内与课外之间，师生互相活动，互相讨论，互相交流，互相学习的一种教学方法。在健美操教学中，教师不仅要起好组织、启发、引导的主导作用，而且要参与到其中去，真正处于主导地位，充分发挥学生主观积极性，促进身心全面发展，培养学生的学习兴趣。教学中的各个环节都可以运用互动式教学，例如教学的准备部分、基本部分、结束部分，和学生一起做准备活动，一起学习基本技术、技能，一起做放松活动。

（八）手势提示教学法

手势提示教学法是指在健美操动作教学中，教师运用各种手势指挥学生完成动作的方法。此方法主要用于一套或一段操的复习、巩固阶段。在进行成套动作或几节动作反复练习时，教师一般采用镜面教学，提前一个节拍用手势及时提示出下一个动作的特点，以帮助学生按顺序和节奏完成教学内容。教学中，教师手势的运用要有明确的目的性，出什么手势、站什么位置及方向等都应心中有数。

（九）情景式教学法

情景式教学法是指充分利用形象，创设典型场景，激起学生的学习情绪，把认知活动和情感活动结合起来的一种教学模式。教师借助一定的表现形式，如语言引导、图像展示、音乐伴奏、运动情景、身体模仿等创设一种带有一定寓意的课堂场景，丰富学生的想象力，加深学生对动作的印象，巩固在大脑中的记忆，并将情感融入到音乐中，使学生更好的掌握动作技能，以达到最佳的教学效果，让学生的思维得到充分的发挥。

（十）讨论式教学法

讨论式教学法强调在教师的精心准备和指导下，为实现一定的教学目标，通过预先的设计与组织，启发学生就特定问题发表自己的见解，以培养学生独立思考能力和创新精神的教学方法。在健美操操化动作教学过程中，着眼于各种不同结论的选择讨论，讨论式教学法不是讨论法教学。通过讨论式教学法可以提高学生的兴趣、动机、情绪、意志、情感，把“知识传授”变为“探知求识”，把学习的主动权交给学生，体现知识与信息的交流，充分发挥了以学生为主体的教学方法。

通过对操化动作、健美操运动中问题及教学方法的论述和分析，揭示了健美操教学中问题的多样性，复杂性，而单独的教学体系已远远不能满足现代健美操运动的教学模式，强化单项教学方法，有机的结合在一起的教学新模式弥补了单一教学中存在的漏洞，促进了健美操运动的发展。现代健美操运动的发展，不单单要讲求技术动作的创新，还要对教学方法进行改进，要发挥教学方法的整体功能，使教学更系统化，发挥学生主体地位和积极性，灵活的渗透教育机制。坚持灵活性，渗透教育机制，在健美操操化动作教学中教师不要唯方法所限，要随具体情况灵活运用，这样才能创造性的运用教学方法。