摘 要：21世纪是知识经济的时代，全球经济一体化不断加强，为迎合经济的快速发展，培养适合经济发展的建设性人才，教育任重道远。在现阶段而言教育的意义不仅止于知识文化技能的传授，还有健康的生理和心理。在现代化进程中，心理健康是大学生身心健康发展所不能或缺的条件和重要环节，本文在通过对当下大学生心理健康问题出现的原因、现状等的分析，旨在使大学生的心理健康能得到良好的发展，在大学生心理健康问题上提出了创新性的思考。

关键词：大学生心理健康;创新;实践

1 我国当代大学生的心理健康问题出现的原因分析

1）环境改变带来的不适感。国民教育体制下的大学生，大都经历过严酷的初高中学习模式，而大学的教学理念与中学完全不同，突然从曾经近乎严苛的教学模式中来到大学这样一个相对宽松更需要自制力的环境中，很多大学生很难适应。在新的学习环境、新的人际关系、新的教学模式中很多大学新生不适应，从而产生困惑，继而造成心理失调现象。

2）现实与期待的落差。我们在中小学教育中，过多的粉饰大学校园学习和生活，加上社会环境中过分强调升学的功利主义思想，使部分学生不真实地幻想了大学生活。但是，当他们真实踏入大学校园，而现实中的大学校园与大学生心目中的大学校园并不相同，进而产生了相应的心理落差。当考试和学分以及学术研究降临到自己头上时，会顿时感到无所适从，找不到方向和目标，导致心理焦虑彷徨。

3）高校日益严重的就业压力。随着国家经济政治的发展，教育也在随着时代而发展，社会竞争的日益加剧。同时高校的扩招，毕业生面临着就业难的问题。整个社会就业市场很不景气，各高校学生中“毕业即失业”的言论广为流传。这样的一个就业环境和现状，也使不少大学新生一入学就自觉不自觉地考虑到毕业后的就业问题。他们在这样的一个大环境中失落、焦虑、抑郁、自卑等原因而失去安全感，产生出许多心理问题和心理疾病。

4）当代大学生对网络的过分依赖。21世纪网络大发展时代，虽然网络丰富和改善了人们的生活模式，但是网络世界对青少年的影响巨大。当代很多大学生对网络的依赖性强，有些甚至染上网瘾，沉湎于虚拟世界寻找快感，导致部分学生逐渐与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。在日常生活和学习中精神恍惚疲惫，目光呆滞，对身旁事漠不关心显得冷淡无法沟通。更有甚者网络引发的心理疾病还可能诱发青少年走向犯罪道路，危害整个社会的安定。

2 大学生心理健康教育的现状

1）教育不平衡对其心理健康的影响。从实际情况来看，教育不平衡在心理健康教育领域也有表现，部分偏远地区高校、或者办学条件相对较弱的高校对于学生的心理健康教育问题重视程度仍然不够。部分高校将心理健康教育工作的重心仅仅放在向大学生开放的心理咨询与交流上，只是对于已经出现心理健康问题的学生进行帮扶，而并不重视对于大学生心理健康的教育与心理问题预防。

2）高校心理健康教育發展成效不高。现目前而言，高校心理健康教育没有新意，收效甚微，因此频频爆出高校心理健康问题而造成学生生病、自残甚至轻生的新闻。而每当新闻爆出，高校被推倒舆论的风口浪尖上，高校才真正开始关注或者下大力气改善心理健康教育。当前，从很多渠道的消息和表现中，我们发现发达国家或是地区都对大学生的心理健康教育问题是非常重视的，也取得了行之有效的一些经验。与之相比，我国的高校心理健康工作才刚刚起步，经验缺乏，还需要不断的学习摸索。

3 对大学生心理健康教育的几点想法

1）完善学生心理档案的管理。大一新生入学之后，学校组织专业的人员，开展全面的心理健康调查。建立完备的学生档案系统，对学生所处的初高中环境，家庭环境进行了解，以便及时了解学生心理问题产生的根本原因。这项工作也许量大，需要投入一定的人力物力来支持。

2）心理素质教育内容贯穿到日常教学之中。时代在变革，而我们的教学也应该随着时代的变化而变化，教育教学改革也该深入到高校传统教育的课堂里。我们的高校课程在设置之初，就应该强调学生的心理和思想教育问题，并开设专业课程。教师不仅仅局限在授业，还应该是传道，解决学生们在人生道路上的疑惑。当然这一点对于我们的教师本身也是一个很重要的考验，教师本身是否阳光积极，也可能影响到学生是否阳光积极的生活学习态度。

3）重视朋辈心理辅导，重视交流和沟通的重要性。朋辈从广义上讲可以是学生信任的老师、同学、家长等人。狭义而言，在大学里，朋辈心理辅导是经过一系列培训的非专业人员对同龄人关注、倾听和帮助的过程。承担这项工作的人员，我们即可称为朋辈辅导员或称心理委员，在经过比较专业的一些培训和学习之后，旨在让他们在自己的经验和能力范围内，像老师和朋友一样帮助新生更好地处理学习、生活中遇到的困扰。

朋辈辅导员（或称心理委员）通过与学生的接触，可以多关注以下类型学生，如：生活自理能力较差的学生、自控能力较差或者懒惰的学生、人际交往过程中比较内向不善言辞的学生、拘束缺乏安全感的学生等，对这些学生，根据他们不同的情况帮助他们，做到事无巨细亲力亲为。还有对以上各类型的学生，针对他们的情况来组织学校的各项活动，鼓励他们积极参与到各项活动中去，树立信心、创建新的社交关系、展现自我、更快地融入到新的校园生活中来，真正在校园中感受到集体的力量和归属感。应该说，我们的朋辈辅导员是大学心理健康教育中的先锋官，利用好他们和学生关系很近的优势，能更好地发现和解决学生心理问题引发的各种问题。各高校都应在这个部分投入人力物力，确实保障大学生心理问题的基层工作顺利开展。

4）加强校园文化建设，开展有特色有吸引力的校园活动。校园文化建设，对整个校园建设来说是重要的一个环节。大学生在进入大学校园之后，很有可能会通过网络或者其他方面去排遣自己迷茫或者孤独，校园活动就要抓住这个环节，积极地深入学生之中，了解多样化的需求，而不要把校园活动仅仅局限在一些单纯的才艺的展示。校园活动要有特色，要与时俱进，要契合学生们现阶段的情感寄托，这就需要我们在开展校园文化活动的过程当中，积极采纳学生的意见，当然也需要学校在这个方面多下功夫，投入一定的人力物力。

5）社会实践活动要积极鼓励。大学生产生心理问题的主要原因，除了学习和自身的原因外，影响最大的应该就是就业问题。学校要大力地为学生创造社会实践的条件，让学生不仅是文化上的强手，还是社会实践的强手。即便他们毕业后，也会因为在校时参加的社会实践活动而受益，这也是我们高校教学改革的一个重要方面。

综上所述，大学生的教育问题关系到我国未来的发展，只有解决好大学生的心理健康问题才能培养出更多的优秀人才，实现我国经济的可持续发展。健康的大学生是未来社会发展对人才的需要，是大学生个人成长阶段的需要，小的方面关系到大学生的就业问题、情感问题，大的来说他又何尝不是一个健康中国的未来呢？

参考文献

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[4]赵存河.论大学生心理健康教育模式的创新[J].黑龙江高教研究，2014（05）.

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作者简介

王勇（1980-），男，汉族，硕士，成都信息工程大学银杏酒店管理学院讲师，研究方向：双创教育与学生管理