陆洋

王梦洁在庆祝中华人民共和国成立70周年大会群众游行现场留影。

上一届世界杯，王梦洁进入国家队，那时她还是林莉的替补。经过四年的锤炼，如今23岁的王梦洁已经独当一面，她在本届世界杯的出色发挥，成为中国女排11连胜的一大亮点。

排球赛场上的“自由人”，队服颜色永远与队友不同，她们也许不是触球最多的人，但一定是跑动最多的球员。在场上，王梦洁需要在最短时间内对球的方向做出判断，竭尽所能化解有威胁、刁钻的进攻。奋斗正当时，王梦洁也是逐梦“自由人”，她燃烧自己的青春，让梦想照进现实。

10月10日，本刊专访中国女排队员王梦洁。同前几代运动员身上背着沉重的英雄情结相比，王梦洁这代女排姑娘在很多时候展示出来的一面，都与所有20岁上下的女孩子没什么分别。

《齐鲁周刊》：祝贺中国女排卫冕世界杯冠军，也恭喜你个人获得了最佳阵容评选的最佳自由人。你什么时候回的济南，这几天有何计划？

王梦洁：谢谢。我10月9日上午8点50到的济南西站，刚出站就感受到了家乡父老的热情，非常感谢他们给予我的支持和鼓励。回济南之前我参与了《中国女排》这部影片的拍摄，回来这几天主要陪伴家人，休息。18号回归山东队开始训练。

《齐鲁周刊》：本届世界杯中国女排以11战全胜的傲人成绩夺冠，每场比赛都非常振奋人心。面对整个九月份密集的赛程，你们是如何调节的？

王梦洁：世界杯的赛程确实很密集，但是比赛是一场一场打，打一场进一场，不论好坏我们都是打一场忘记一场，胜不骄败不馁。没有想到夺冠之路会这么顺利，因为比赛中的强队也有很多，尤其是美国、巴西。我相信很多队员跟我一样，夺冠的那一刻才真正意识到我们蝉联了世界杯冠军。

《齐鲁周刊》：这次世界杯哪一场比赛最难忘？

王梦洁：对阵美国队那一场。因为我们大奖赛在江门站输给美国队之后，从那天开始我们就天天研究美国队，业务学习加针对性训练，下了很大的功夫。本届世界杯我们都很期待与美国的较量，比赛之前连梦里都是打美国队的画面。

那场比赛，我也比较紧张，担心自己会发挥不好影响球队，有些忐忑。但想到平时下了这么多功夫，应该要相信自己平时的积累，重要的是专注比赛。在开局防到两个球之后，我心情就定了很多，队友们那天的发挥也是特别给力！

雖然赛前做好了足够的困难准备，但真的没想到可以三比零。我认为美国队没有发挥出真正的实力，所以我们没有因为赢得某一场球而掉以轻心。

《齐鲁周刊》：对俄罗斯那场赛后郎平教练称赞你“防守出色，脚下移动很快。”有人评价你的特点是：比赛气质好，防守预判好，卡位准确。你自己怎么看？

王梦洁：自由人是一个比较被动的位置，我每一场都是用情绪去带动技术的发挥。只要我在场上，就争取用情绪去感染队友，尽可能的调动自己。自由人虽位置和技术特点比较特殊，但集体项目，不论身在什么位置都要坚守好自己的职责。自由人要将被动变主动，主动去预判攻守的线路，这样防守起来颇具成就感。

生活中我也尽可能调节队内的气氛，队友之间关系都很好。前段时间网络上爆出的我们打球时会有“我去”“走你”之类的口头禅，感觉喊出来会比较“给力”，大家之间配合也更默契。其他时间内我们的训练任务还是很重的，基本上就是三点一线的生活。

《齐鲁周刊》：四年前，你以替补队员的身份第一次参加世界杯。今年世界杯上，你作为主力队员已经可以独当一面，为争取比赛的胜利发挥大作用。这中间你经历了什么？

王梦洁：首先还是要感谢教练组对我的信任吧，一直都在帮助我成长。其次还要感谢我的母队山东队，山东队一直很支持我，联赛中的几次转会都给予我最大的信任和空间，让我在国内联赛中得到了足够的成长和帮助。

平时郎导工作态度很认真，一丝不苟。哪怕打一些传统的“弱队”，她也丝毫不懈怠，也要提前做好各种预案，带领我们研究对方比赛录像。有时晚上我们都休息了，她还要自己研究对手的线路图、观看对方比赛录像，在业务上精益求精。

她的敬业精神深深影响着我。对于未来，没有想太多，还是踏实走好每一步，过好每一天。近期的目标就是可以顺利参加明年的东京奥运会，全力备战好明年的东京奥运会。

《齐鲁周刊》：你的职业之路顺利吗？经历过哪些挫折？

王梦洁：我们家没有一个人从事体育项目，学排球是大概小学三年级，因我比较调皮，家里有人认识我的启蒙教练，就去试了试，就一直坚持了下来。渐渐地我也热爱上了这项运动，排球是一项讲究配合的集体项目，凝聚力和成就感都非常强。

2011年，我遭遇了打球以来最大的一次伤病。右脚骨折，打了八个礼拜的石膏，当时的我想过不练了去上学，但当时任山东女排青年队主教练的辛春生辛导，还有我的爸爸妈妈鼓励我，积极恢复，坚持下去。

《齐鲁周刊》：9月30日，习近平总书记邀请中国女排队员、教练员代表，参加庆祝中华人民共和国成立70周年招待会，并在会前亲切会见女排代表。当时习总书记对你们说了什么？ 

王梦洁：受到习大大的接见，我感到无比光荣。跟他握手的时候感受到了习大大手的温度，他对我们的称赞和鼓励令我备受鼓舞。

习大大对我们讲述了中国人民对女排的特殊情结。习大大还回忆了零几年到福建漳州的场地看女排训练，以及这次世界杯看我们比赛感受到我们的进步。这些朴实的话语对我们都是莫大的鼓舞。

《齐鲁周刊》：习总书记重提女排精神，“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音”。你理解的女排精神是什么？

王梦洁：我理解的新时代女排精神就是团结协作，永不放弃，我们也是要戒骄戒躁继续努力，把大旗扛起，不忘初心砥砺前行！

《齐鲁周刊》：10月1日，中国女排受邀参加庆祝中华人民共和国成立70周年大会群众游行，你的感受如何？

王梦洁：超级震撼，无比自豪！

从上花车到下车，有三个多小时的时间。虽然一直站着，但自豪感一直充斥着内心。我们在排队等待游行的时候，看到了空中拉着彩烟的战机飞过，心情非常激动，感到自己有机会为国家做出贡献，内心非常自豪。

《齐鲁周刊》：对中国人而言，女排精神是一个符号。但作为女排团体中的一分子，荣誉背后，是经年累月的付出和努力，你的信念是什么？你们付出了什么？

王梦洁：付出在于平日的一点一滴。比如吃，作为运动员我们要严格控制自己的饮食。在国家队，郎导对我们的体能和体脂指标要求非常严格。最开始，队员们第一次测体脂大部分人都过高，都在20%左右，但郎导要求我们必须降到15%。我们就开始通过严格控制饮食和训练去降低体脂。什么油炸食品、薯条啊汉堡啊，对我们就是绝缘体。在这方面还是挺羡慕普通的女孩子。

我朋友圈背景发的一段话是郎导说的，被很多队员视作自己的座右铭。这段话是“我们非常努力，非常刻苦。每天完成八小时训练后还要单独进行防守训练。会流眼泪，也会抱怨，但只有这样努力，在场上才不会被对方打倒。恒心、决心、信心，尽最大努力，成就自己。”这段话是女排队员生活的真实写照，也道出了女排精神的内核。

作为女排这个团体的一分子，我的信念就是我对排球的热爱。