鳅鱼10条，韭菜子10克。先用清水养鳅鱼，并以面粉饲之，每天换水1次，三天后即可取活鳅鱼10条，投入盛冷水的锅内与韭菜子一起加盖煮沸20分钟，再加食油、糖适量，则可食鱼饮汤。每日1次，连服3日～7日。可补肾壮阳，治阳痿早泄，为肾阳虚衰之辅助食疗方。