中等职业学校学生心理健康现状及对策探究

2019-11-19王臻孙远刚

中小学心理健康教育 2019年30期

王臻孙远刚

〔摘要〕中等职业学校学生作为一个特殊青年群体，面临着诸多发展问题，影响着他们的心理健康，亟待我们关注并解决。本文分析了中等职业学校学生的心理健康现状，探究了影响他们心理健康的因素，并提出相应对策。

〔关键词〕中职生;心理健康;中职学校;教育对策

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）30-0062-03

现代社会，人们对于心理健康问题愈发关注和重视。中等职业学校学生（以下简称“中职生”）作为中学生的一个特殊群体，不仅有着青春期普遍的心理特征，更面临着复杂的家庭环境、校园环境和社会环境带来的心理压力。在这样一个特殊而又关键的时期，如果对他们进行科学、有效的心理健康教育，就能帮中职生提高心理健康水平，安稳地度过这段动荡期，以更加完善的人格走向成人期。这就需要中职教育工作者准确把握中职生的心理特点，对中职生的心理问题和成因进行分析，探索出行之有效的应对之策。

一、中职生心理健康现状

参阅国内外相关文献，对有关中职生心理健康的研究进行梳理，现从以下几方面分析中职生心理健康现状。

（一）学习心理问题

考入中职学校的大部分学生在入学前就存在严重的学习问题，还有部分学生在初中时成绩较好，中考失利后进入中职学校。学习基础薄弱，中考失利的打击，加之进入中职学校面对完全不同的学习环境，使得中职生普遍存在学业不良现象。他们对于学习的认知内驱力不足，缺乏学习动机;没有掌握科学的学习方法，对学习提不起兴趣;没有长期的学习目标，学习意志薄弱;部分中职生有着严重的学习焦虑，对学习失去了信心，甚至厌学、逃学。

（二）人际关系问题

中职生的人际关系问题主要表现在三个方面：

1.亲子关系。代际冲突是所有青春期孩子和父母之间都会产生的问题，在中职生群体中，这种冲突更加激烈。

2.师生关系。青春期的叛逆心理使部分中职生不满教师的教学或管理，部分学生疏远教师又怕被冷落;加之部分中职教师在处理学生问题上方式不恰当，使得中职学校中师生矛盾频发。

3.同伴关系。在调查中发现，多数中职生缺乏人际交往技能，在表达自我和与他人交往中存在一定的问题，常引发他们的社交焦虑或社交恐惧。

（三）情绪情感问题

中职生处在青春期，正逐步走向成人期的他们情绪情感波动大，加上来自家庭、学校和社会的压力，使得他们的情绪情感呈现两极化：部分中职生的情绪情感十分丰富、强烈，容易受外界的影响;一些中职生情感冷漠，对他人和外界事物漠不关心，学习和生活中都缺乏青少年该有的活力。另外，大部分中职生没有掌握正确的处理情绪的方法，过分压抑或肆意宣泄自己的情绪，导致抑郁、焦虑等心理问题。

（四）性心理问题

青春期是人生第二个生长发育的高峰期，性生理的发展和逐渐成熟使得中职生的性意识开始觉醒，对他们的心理发展有着重大影响。第二性征的出现，使得一些中职开始关注自己的外表和形体，甚至会为此烦恼和焦虑。

二、影响中职生心理健康问题的因素

（一）自身因素

中职生的年龄大多在14至20岁，身体发育接近成人，性特征发育基本成熟，生理上的這些变化对他们的心理产生了很大的影响。

1.中职生的心理处在不成熟不稳定的状态。他们社会阅历有限，认知水平和判断能力较低，面对外界的诱惑，缺乏辨别能力，容易受到不良影响，进而引发心理问题。

2.中职生普遍适应能力较差，缺乏应对环境变化和挫折的能力。

3.部分中职生依然存在严重的依赖心理，在生活和学习中依赖父母、老师或他人，缺乏自我独立的意识和能力。这些问题都表明中职生虽然生理上已经趋于成熟，但内心依然处在不成熟、不稳定的阶段，这种内外矛盾使中职生常常感受到内心冲突。

（二）家庭因素

家庭是孩子出生后的第一所学校，家庭对孩子的影响是潜移默化而又深远的。当前社会，家庭的经济情况会对孩子的心理发展产生较为直接的影响，家庭经济条件较差的中职生常觉得与他人相比，自己身处劣势，由此产生自卑心理;而经济条件较好的家庭，家长对孩子物质需求的过分满足使孩子不知感恩，自高自大。

父母的教养方式也影响着中职生的心理健康水平，父母不当的教养方式往往会使孩子出现不当行为和不良心理。很多中职生的父母，对孩子采取过于专制或放任的教养方式，导致孩子过于依赖或自我控制力低;还有部分父母的教养方式不统一或前后矛盾，导致孩子情绪反应不稳定，引发心理问题。另外，家庭结构的变动和一些特殊结构家庭（单亲家庭、离异家庭）都会对孩子的心理健康发展产生较大的影响。

（三）学校因素

学校是中职生接受教育的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育对于中职生的心理健康发展起着十分重要的作用。当前，中职学校的教育和管理制度和普通高中有所不同，学业压力、陈旧落后的教学方式和相对封闭的管理模式使部分中职生出现了不同程度的心理问题。而中职学校的心理健康教育机制不完善，多数中职学校仍然只关注学生的成绩，忽视心理健康教育;有的学校即便开设了心理健康教育课程，也没有专职心理教师任教;学校心理健康服务机制不完善，没有能解决学生心理问题的平台;中职学校的一些教师缺乏心理健康教育意识，教育方式简单粗暴，不能及时发现学生的心理问题并及时干预。

（四）社会因素

随着中职生开始走上社会、走向独立，他们受到社会环境的影响也越来越大。社会上对于中职生的歧视和偏见依然存在，很多用人单位在招聘人才时更看重学历而忽视能力;社会大众普遍认为中职生是学习不行、能力也不高的劣势群体。在充满歧视和偏见的大环境中，越来越多的中职生出现了焦虑和抑郁症状。

三、中职生心理健康教育对策

（一）家长应为中职生营造良好的家庭氛围

中职生家长应该认识到心理健康的重要性，努力营造良好的家庭氛围，帮助孩子形成健康的心态。家长们也要注意提高自身的心理素质，及时更新教育观念，改变以往的不良教养方式，采用民主的教养方式，尊重孩子，平等对待孩子，善于发掘孩子的优点和长处，以激励为主，少打击和责骂，拉近与孩子的距离，耐心陪伴孩子成长。

（二）中职学校应该加强心理健康教育工作

中职学校应该把学生心理健康教育工作放在一个重要地位，加强对中职生心理健康教育工作的领导，运用多种形式，通过多种途径，构建科学高效的心理健康教育机制。开设心理健康教育课程，聘请专业的心理健康教育教师授课;建立学生心理健康档案，科学有效地评估和记录学生的心理健康状况;建立完善的学校心理咨询机制，为学生提供及时有效的辅导;定期举办心理健康讲座，开展多种形式的心理健康教育活动;提升学校全体教职员工的心理健康水平和心理健康教育能力，将心理健康教育工作渗透在日常教学和管理之中;开展丰富多彩的课余活动和文化活动，营造积极向上的校园文化氛围。

（三）社会应给予中职生更多良性关注

中职生的心理健康发展不仅要依靠家庭和学校，更需要来自社会各界的关注和支持。要净化社会环境，特别是校园周边环境，取缔非法网吧、游戏廳等，避免部分中职生沉溺其中无法自拔，杜绝社会中不良诱惑对中职生的心理侵害。

时代在进步和发展，对于中职生的偏见和歧视也应该被纠正，社会应该更多给予中职生群体理解支持和接纳认同，为他们的健康成长创设更包容的环境。

（四）中职生应发挥主观能动性，提高自身的心理健康水平

中职生心理健康问题的解决需要其自身的努力，在提升自身的专业能力和综合素质的同时，也要关注自身的心理健康;能正确看待心理问题，学会使用科学有效的心理保健方法进行自我调节，必要的时候主动寻求他人的帮助。

四、总结

总之，对中职生的心理健康教育应该是全方位、多角度的，家庭、学校和社会应联合起来，构建“三位一体”的心理健康教育体系，关注中职生的心理健康，开展多种形式的心理健康教育活动，培养中职生的良好心理素质，促进他们人格的健全发展。

参考文献

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