苏悦怡

敷面膜对于很多人来说是最重要的护肤习惯。精致女孩们也有一些敷面膜的妙招，比如敷面膜前先拿热毛巾敷面，敷面膜时外面加个保鲜膜，涂抹式面膜叠加贴敷式面膜一起用，先用清洁面膜再用滋润面膜……听起来都是很酷炫的敷面膜方式，但结果并不都是好的，有人冒痘，有人过敏。究竟哪种面膜增效的方式才是靠谱的？

为了拯救你的肌肤，下面我们将说说关于面膜的正确知识，让你不用再在危险的边缘试探。

Q：敷面膜的作用究竟是什么？

A：提升护肤成分渗透进肌肤的能力。先要明确一个观点，护肤品中的活性护肤物质只有进入肌肤底层才能发挥作用。日常涂抹护肤品时，单次涂抹的吸收量也有限，因此一款产品必须持续用，让有效物一点点在皮肤内积累。

敷面膜是短时间内大量促进活性物渗透的有效方式之一。它能暂时让角质层变软、细胞之间的距离变略微疏松，让更多活性物快速进入。贴敷式面膜，采用的是透皮吸收原理，只不过护肤品中的活性物不需要传送到那么深入，所以只要敷个10来分钟就够了。和日常涂涂抹抹相比，敷一次面膜，通常能让三到五倍的活性物渗透进入皮肤，有时候可达10倍。

Q：一天敷很多次或者花式敷面膜究竟好不好？

A：不一定好，因为有益的活性物和不良的刺激物都可能更多进入肌肤底层。

进入皮肤的活性物不是越多越好，敏感受损皮肤最容易让外界物质进入，是“吸收力”最好的皮肤，但过度的外界物质进入，结果只能引发刺激炎症，并不能取得好的护肤效果。

还有人喜欢一天敷两三次面膜，或者用各种“加料”的方法，让营养物更多进入皮肤。实际上，加速皮肤吸收本身，就有利有弊，有益的活性物和不良的刺激物，都可能更多进入。面膜本身的设计，就和平时涂涂抹抹的产品不太一样，在敷面膜时，也一定要“专项专用”，洗干净脸直接敷膜，不要在面膜之外添加太多东西，尤其不推荐为了“促进吸收”，在面膜之前抹一堆精华乳液，可能引起刺激。

Q：有没有让面膜安全增效的办法？

A：热敷有效。洗完澡后，皮肤角质层本身比较松软，血液循环也快，是最有利于活性物渗透的状态。敷完面膜后，用雙手进行一个简单的面部按摩，可以促进肌肤的吸收能力，更好地吸收面膜的精华与营养，美肤效果立刻翻倍。而且操作也很简单，以按压方式对脸部肌肤进行两三分钟的按摩即可。

（摘自《北京青年周刊》2018年44期）