易水春

乳头不仅是女性的哺乳器官，也是最能体现女性魅力之处，但很多女性对乳头知之不多，男性更是如此。了解一些乳头的知识，能让女性更健康、美丽。

类型各异。乳头位于乳房正中，周围的红晕为乳晕。研究发现，女性乳头有4～8种类型，有平坦型、凸出型、凹陷型、分裂型，还有一侧凸出一侧凹陷型等。

乳头凹陷是常见症状。乳头凹陷是指乳头没有正常凸起于乳晕平面，而是与乳晕齐平，甚至陷于乳房内的症状。年轻女性如果乳头凹陷，可以适度牵拉，生育哺乳也能幫助乳头长出。

乳头会长毛。乳头毛是指乳头四周长出的一小片细毛，男人和女人都会有。你可能发现自己的乳头毛比身体其他部位的汗毛颜色深。

大小如瓢虫。针对300名女性乳头的一项研究显示，女性正常乳晕的平均直径为4厘米，乳头的平均直径为1.3厘米，和一节5号电池的直径差不多，乳头的平均高度为0.9厘米，大小相当于一只瓢虫。

乳头会疼。尚未进入哺乳期的女性如果出现乳头疼痛，可能是经前期综合征或体内激素不稳导致。除此之外，皮肤受刺激、过敏、运动胸罩的摩擦也可能引起乳头疼痛。

大小会变。2013年，美国一项针对56名孕妇进行的研究显示，孕期女性乳头的长度和宽度都会增加，乳晕的宽度也会显著增加。

乳头会破裂。巴西一项研究显示，32%的女性在生育后第一个月出现过乳头破裂的情况。如果不在哺乳期，更有可能出现的乳头症状会是发红、痒或脱皮。这时可以戴一个运动胸罩或者在乳头上涂抹凡士林，保护乳头少受衣服的摩擦。

喜欢小刺激。一项涉及301位年轻男性和女性的调查中，82%的女性和52%的男性表示，前戏中刺激乳头能增强性快感。但也有8%的人说，刺激乳头让性快感减弱，所以刺激乳头之前最好先问问伴侣。

颜色会变化。有种说法是，人的乳头和其本人的嘴唇颜色相同，但医学家否认了这种说法，因为人的乳头会随着温度、怀孕、哺乳和年龄增长而发生颜色变化。

小疙瘩是有用的。乳晕上有一些小疙瘩，学名为乳晕腺，它能够分泌出脂质液，保持乳晕和乳头的润泽和舒适。

（晓衍摘自《生命时报》2018年11月30日）