邓建英

【摘 要】随着近几年人口膨胀及大学扩招，当代大学生正处于一个竞争日益激烈、人际关系日益复杂的时代。然就是在这么一个时代背景下，当代大学生不可避免会出现一些消极情绪，并诱发了一系列学习心理问题。分析和研究大学生的学习心理状况及原因，有利于正确引导其学习习惯，提高他们的社会竞争力。

【关键词】大学生;学习心理

中图分类号： G442 文献标识码： A 文章编号： 2095-2457（2019）30-0060-001

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.30.030

大学生学习心理，指大学生在学习过程中受各种内在与外在的、智力与非智力因素的影响或刺激而形成的各种心理现象及规律，主要包括大学生学习心理特点、学习动机、学习策略、常见的学习心理问题等[1]。目前，随着时代的发展，独生子女数量越来越多，养尊处优的小孩亦愈来愈多，那些平时衣来伸手、饭来张口的少爷及公主，在顺利考入大学后，便感觉人生已达到学习的巅峰，在学习方面变得无所适从。有些在课堂上昏天黑地的睡着;有些在校园里谈情说爱;有些在网吧里醉生梦死;有些在寝室追着某部韩剧或看着小说，完全不知进入大学的意义及价值所在。一大堆学习心理问题涌现在各大校园。

现如今，当代大学生学习心理问题主要表现在以下几个方面：第一，学习過度焦虑。一些大学生在考入大学前，在之前的高中班上，是学习上佼佼者，老师、同学都围着自己转，面对者老师欣赏的目光及同学羡慕的眼神，自我感觉良好，感觉自己是世界的中心[2]。然而进入大学后，班上人才汇聚，学习高手如云，学习成绩好的同学远远超乎自己的想象，自己在班上只不过是一个微乎其微的普通人而已。正所谓山外有山，人外有人，自我虚荣感瞬间消失，对自己完全丧失自信。有些学生适应不了这种落差，甚至承受不了这种压力，进而转入被动的学习状态中，从而造成厌学、逃避的心理，有的甚至会导致学习焦虑。第二，学习方法不当。如今大学生总结出的学习方法很多，令人应接不暇，许多大学生反映拿不准选择哪一种为好。据调查许多大学生（约占36%[3]）大学期间是在选择方法中度过的，最终也没能找到一条适合自己的学习方法。有的学生还没从高中“保姆式”的教学模式中走出来，总是习惯于跟着老师走，这种依赖性与大学学习的自主性、独立性相矛盾，给学习带来严重冲击和困难[4]。有些甚至把高中时的学习方法照搬过来，对于书本上的知识死记硬背，进行大量的题海战术，但由于大学学习任务繁重，要学习的课本知识远比高中时多得多，一时难以应付。有些人到了后期，发现无论自己如何努力，总是赶不上老师的上课步伐，便会产生放弃学习的念头。有些学生完全凭借自己喜好，三天打鱼，两天晒网，缺乏学习长久性及意志力，同时有时为应付考试，搞考前突袭，在考试月将自己折腾的筋疲力尽、眼冒金星。第三，大学生情绪控制力差[5]。有些大学生从小便是家中的小霸王，养成了养尊处优的习惯，根本无法驾驭自己的情绪，动不动使小性子。步入大学校园后，有些由于情场失意、奖学金荣誉未评上等一些客观因素会造成悲观失望、郁郁寡欢。严重者一蹶不振，严重影响日后的学习生活，有些甚至出现轻生的念头。第四，学习动力的缺失，即在学习上没有明确的方向及内在驱动力量，无求知欲望和学习兴趣，根本不知上大学的价值及意义所在，整天无所事事[6]。第五，学习动机过强，即有些学生过分专注于自己的抱负及外部奖惩，而不是注重学习本身，或者有些学生跟以前高中学习一样，往往以考试为中心，注重考试分数而被动学习，不会善于安排时间，导致处于过度疲劳状态。第六，考试过度紧张及焦虑，部分大学生在学习过程中，无法适应[7]。在高中，老师可能在一节课中只讲某一个小知识点，或者一两页纸;而在大学，老师一节课可以讲到二三十页，一下难以适应。在期末考试时，感觉毫无重点可言，一本厚厚的书均需要复习，无从下手，或者担心自己考试成绩不理想，令家长失望，造就了考试前精神紧张、焦虑、夜不能寐的精神状态。第七，自我意识失调，一些大学生在经过一番努力学习后，发现自己的学习成绩远没有想象中的理想，达不到自己的期望值，失落之心油然而生，犹如霜打的茄子般。尤其是在缺乏父母、同学或者老师的积极、及时引导后，便丧失了学习的意识，有些人开始自甘堕落、意志消沉，开始泡网吧、谈恋爱等等，把学习抛诸脑后。

那么对于大学生以上诸多的学习心理问题，我们该如何解决？

第一，帮助大学生认识大学学习特点，调整学习心态，找到适合自己的学习方式和方法，并帮助其尽快掌握。同时大学阶段自学所占比重较大，因此应培养大学生良好的自学习惯和自学能力，培养他们良好的主观能动性[8]，帮助他们有选择、有计划地学习，合理支配学习时间，尽快适应时间上的“自由”，制定合理的学习计划，妥善安排学习时间。第二，开拓多种学习途径，积极拓展课余学习领域，开展心理卫生健康教育、社会实践等活动。帮助学生培养强烈的求知欲望及浓厚的专业兴趣，培养正确的世界观、人生观、价值观，培养其顽强不屈的信念，树立明确的学习目标，增强学生的成就动机，激发学生积极性[9]。第三，作为大学教师，应开创一些新的辅导方法，提出化解大学生学习心理问题的方法，从学生的需求出发，充分调动学生的主观能动性，再结合教学评价和结果的优劣，探索最佳教学方法[10]。

大学生作为我们祖国未来的希望及主力军，绝大多数属于青年期向成年期过渡的“边缘人”，我们更加应该用发展的眼光看待事物，不单单关注学习成绩的本身，还应该重视其学习心理问题，善于发现并解决学习心理问题，为大学生营造良好的学习环境及学习心境，为日后的发展铺就康庄大道，让他们能更好地为祖国做出更大的贡献。

【参考文献】

[1]周赛，胡玉婷，张必斌.大学生学习心理与学习行为的调查分析[J].文学教育（上），2016，06：134-135.

[2]温婧.大学生常见的学习心理问题及调适[J].青春岁月，2016，11：86.

[3]邵世友.大学生学习心理研究[J].山东工业大学学报（社会科学版），1997，04：47-49.

[4]李春香.一年级大学生学习心理分析[J].开封大学学报，2001，01：52-56.

[5]王雪.大学生常见学习心理问题及解决对策[J].大学教育，2013，23：145-146.

[6]杜允.大学生学习心理研究述评[J].南阳师范学院学报，2012，11：101-103+107.

[7]曾露.当代大学生心理问题及解决对策研究[J].云南社会主义学院学报.

[8]刘慧敏.大学生学习动力不足问题与调适[J].品牌（下半月），2015，02：213.

[9]刘倩.大学生学习心理研究[J].产业与科技论坛，2013，03：173-174.

[10]李萍.教师因素对大学生学习心理的影响调查分析[J]. 学校党建与思想教育，2013，S1：71-72.