王全刚

摘要：伴随信息技术与课程的深度融合，微课已成为当下教育教学的重要的辅助手段，和传统体育教学相比体育微课教学具有短小精悍、主题突出、能够满足学生体育学习个性化需求等特点。笔者认为将微课应用到体育教学当中不仅有利于学生知识技能的理解和掌握，还有助于教学效果的提升。

关键词：体育微课;体育教学;运用

中图分类号：TP393 文献标识码：A

文章编号：1009-3044（2019）27-0171-02

微課作为一种新生的现代教学模式，已广泛运用于教育教学各个领域。体育作为教育的重要组成部分，也要与时俱进，适应时代新发展。如何将微课合理、有效地运用到体育教学中，是现代体育教师需要研究和适应的新课题。

1微课的概念及特点

1.1微课的概念

微课是指以短小精悍的教学视频为主要载体对课堂内外教育教学过程中某个知识点（重点、难点）或教学环节而精心设计的可视化的学习资源。

1.2微课的特点

微课的特点包括：教学时间短，主要以教学视频为主要载体。重难点突出，集中讲解某个知识点或教学环节，目的更加明确，学生更容易掌握。资源共享存储方便，既可重复使用，又可互通共享资源。自主学习更高效，学生在课堂学习时间有限，可以利用课后时间复习巩固课堂知识。

2传统体育教学中存在的不足

2.1传统体育教学形式单一

多年来，我国体育教学一直沿用以教师为主导的传统体育教学模式。不得不承认，传统的教学模式在教学过程中发挥了积极的作用，但在随着信息化的发展和学生学习个性的需求，传统教学方法单一、枯燥，教学缺乏直观性，形象性与趣味性不足的缺点日益凸显，导致学生的学习积极性、主动性不高。

2.2体育教师自身专业素质和年龄局限性

俗话说：“有什么样的教师，就有什么样的学生，教师是塑造灵魂的工程师。”只有专业的教师才能教出专业的学生。运动技能的教学中尤为重要的是教师的示范动作和动作要领的讲解，但在实际教学当中，每位体育教师都有自己擅长的专项，同时也有薄弱项，又或者受身体、年龄等条件限制，教学中常出现力不从心之感。虽然有丰富的教学经验，但是也无法完全弥补示范不规范带来的负面影响，给学生学习动作技术带来困惑。甚至有些教师会在教学内容的选择上，回避一些难度大技术动作，造成教材选择简单化，不利用学生全面发展。

2.3教师示范技术动作抽象化不易于学生理解

由于受到场地和空间的限制，教师在给学生示范动作要领时，学生很难把一些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整正确的动作表象，造成学生对重难点技术动作的掌握和理解不到位。如腾空、翻转、出手角度等，这时教师只能反复的讲解示范，把大量的时间用在示范讲解上，但大部分同学还是对动作没有一个直观认识，不能真正体会到动作的要领，在进行分组练习的过程中如果教师没能及时给予这部分同学指导势必形成错误动作。

3微课在体育教学中运用的可行性分析

由于体育课是以身体练习为主要内容，其实践性特点决定了多数体育教学活动都是在室外开展的。因此，部分体育教师认为在操场上摆放投影、电子白板等设备进行教学是不现实的。还有部分体育教师则认为如果在课堂中运用微课教学，会减少学生练习时间和练习密度，打破常规课堂教学规律。

虽然微课在室外体育课中应用具有一定难度，但却是可以实现的，随着现代教育信息化的高速发展，智慧校园建设，无线网络和智能终端在校园中得到了普及，利用iPad等常见的移动终端设备可以很好地实现体育课堂微课教学。

体育微课不仅可以在课堂教学中使用，还可用于课前预习、课后复习，是教学的补充和丰富。体育微课让学习不再局限于传统课堂，成为一种随时、随地都可以发生的终身学习行为。为学生提供“自助餐式”的资源，让学生可以按照自己的需求随时访问，重复观看，通过直观、生动、立体、全面的方式让学生建立正确的表象动作，有效理解关键运动技术动作和技术重难点，增强学生感性认识，为学生自主学习提供便利，促进学生对学习内容的掌握。同时降低教师在教学中的讲解示范时间，增加学生课堂练习时间和练习密度。

4微课在体育教学中的应用

在体育教学中加以科学、合理的运用微课，既可以激发学生的学习兴趣，增强学生对具体动作的直观认识，形成动作完整概念，又有效地培养学生的学习自主性，充分发展学生的能力，使学生在较短的时间内掌握运动技术要领，接收更多的知识，对提高教学效率来说十分重要。

4.1营造氛围，激发学生的学习兴趣

微课使枯燥、抽象的讲解变得生动、直观、形象，可以调动学生学习的积极性，让学生接触起来更加的方便容易。例如在篮球课教学中，让学生了解篮球技战术配合和比赛规则，传统教学方法是，教师在课堂上讲解比赛规则，用简易图来画出技战术配合，学习形式单一，不便于学生理解和掌握。借助微课教学可以很好地解决这一问题。教师可以在微课的作用下演示介绍基本的篮球比赛的战术配合和规则，让学生充分感受技战术配合，结合战术和规则观看篮球比赛视频，强化学生的感知觉，深刻理解战术运用在比赛中的关键性作用，让学生在情景中体验规则的运用。通过简短的篮球比赛欣赏渲染氛围，使学生感受篮球运动带来的乐趣，激发学生积极学习参与的热情。

4.2突出教学重点，突破教学重难点

如何在体育课堂教学过程中做到重点突出，难点突破，是每位教师在教育教学中的困惑。在传统体育教学过程中，动作的重点难点要经过教师反复讲解、示范。一个完整的技术动作包括几个连续的技术环节，由于动作转瞬即逝，学生很难观察仔细。在某些技术环节上，教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。一些比较复杂和连贯的技术动作，有时教师的讲解和示范也很难让学生理解动作的结构、顺序、路线和要领。每当我们遇到这种情况时，常会感到无策，只能一遍一遍地进行动作示范、一遍一遍地纠正学生的错误动作，这也是传统体育教学模式的一个难题。

体育微课是解决这类教学问题的最佳方式。结合教材重难点内容制作微课课件，在课件中详细地有针对性地进行讲解与剖析。采用多角度连贯动作示范、动态分解动作示范、静态动作分解示范、易犯错误及其纠正，并配以文字和声音讲解，更快、更准确地让学生建立起动作表象。通过直观、生动、立体、全面的掌握动作，使教学重点、难点由抽象变形象，就可以轻易地掌握体育教育教学中的动作或是关键点，进而提高认知阶段学习的教学效率。例如在教授技巧鱼跃前滚翻课程时，屈臂缓冲与低头团身动作难点很难掌握，教师在示范时也只能一气呵成，把放慢动作，很容易造成失误，而运用微课教学就简单多了。将鱼跃前滚翻连贯的动作分解成“慢镜头式”的独立动作，屈膝半蹲同时两臂后引，重心前移，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起，手撑垫后顺势曲臂缓冲、低头、含胸、经肩、背、腰、依次着垫，屈膝团身前滚翻成站立。这样有助于学生了解整个动作的结构、顺序以及动作之间的相互关系，使学生更好地掌握动作要领。同时还可将腾空高度和远度正确和错误的动作进行比较，让同学们比较差别，加深理解。在练习过程中为什么有的同学会摔到后背，引发学生思考。通过演示屈臂缓冲与低头团身动作的重要性，将难点用文字清晰的提示给学生，着地做了必要的缓冲，并迅速成球状，以便减少冲击力。学生在进行比较、分析同时在脑中形成动作概念。同时产生想试一试的欲望，在练习过程中，教师只要稍加示范或讲解，便有了比较明显的效果。

4.3自主学习，满足学生个性化需求

中共中央、国务院在全面推进素质教育的决定中指出：“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”。这一目标实现的过程，其实质就是自主学习能力的形成过程。随着互联网技术的迅速发展和移动智能终端的普及，学生只需要一台iPad、电脑、甚至一部手机将微课下载，就可以随时随地学习，满足学生个性化学习需求，既可以课前预习，又可达到课后巩固知识的目的，是对传统的体育课堂学习的重要补充。

课前预习，提高学生学习兴趣。传统教学课前预习主要方式就是提前看教材，看教材中的重难点，这种纸质的课前预习方式比较枯燥，难以到达预期的学习效果。教师选取教学重难点，精心设计教学过程，画面配以简明讲解。在课前发给学生自学观看，学生通过自主预习发现学习中存在疑问和困惑，在课堂中共同探讨解决，有效地提升了课堂教学质量。

课后复习，帮助学生消化巩固。由于学生存在个体差异，有的学有余力，有的则学习困难，教师在课堂上无法一一进行指导，如果教师不能及时指导纠正错误动作势必影响动作准确性。微课的出现打破了教师无法拥有足够时间进行一对对个性化教学的难题，帮助学生消化巩固课堂知识。视频播放速度具有可调节性，能够满足不同层次学生的学习需求，特别是课上没有听匿学会的内容，课后可以运用微课继续学习。家长辅导学生也更加方便，可以反复观看教学重点、难点，有针对性地加以指导。由于视频可以反复播放，使那些平时反应慢的又羞于发问的学生能够从容的反复观看，较好地解决了后进生的转化问题。

5结论

在以现代信息化为依托的微时代，將微课运用于体育教学中，是对传统体育教学模式的突破，使得体育课堂教学更加多样性、有效性，满足学生个性化学习需求，巩固学生学习效果。在体育教学中合理、有效的运用微课，有利于提高教学质量，优化教学过程。