谢际春

Q：家里有黄瓜，可老公又买了黄瓜回来，你问他的时候，他说“我不知道，你没告诉我啊”。带俩孩子去游乐园，结果他给俩孩子买的是成人票。你问他的时候，他说“我不知道有半价票啊”。他经常有无数个“不知道”，能把我气死。遇到个这样的老公该咋办？

A：生气归生气，遇到问题还是要想办法解决，不是吗？否则生气只会伤害自己的身体。

首先，像你老公这种回答“不知道”的情况在男人中并不少见，总体来说，代表了一种不太成熟的沟通方式和心智水平，一般小孩子才会经常用“不知道”回答或逃避问题。具体来说，这种表达方式可能代表什么含义呢？

1.他真不知道，缺乏生活常识和生活经验。例如是个妈宝男—妈妈代劳一切，书呆子—父母只要求他一心读书。2.勉强、抵触情绪。要么抵触带孩子和家务劳动，要么抵触被你“支使”。3.害怕承担责任。一旦感觉被人疑问、质问或批评时，就企图用“不知者无罪”来当挡箭牌，并养成了习惯，以致无法进一步反思和进步。4.懒惰或被动人格，不愿动一点儿脑筋，尤其是对他没兴趣的事情。5.故意做不好、气你，待你看不下去或不耐烦时就不想再找他，以此来逃避参与家务劳动。

以上原因可能交叉、重叠或共存，你需要了解他的成长经历，比对他在原生家庭和自己小家以及和朋友、同事相处时是否表现出相同的模式，以辨别是特异性的还是泛化的人格模式。心中有谱后再和他沟通，慎用批评、指责和吵架，而是帮助他理解和表达“不知道”背后隐藏的内容，只有他自己能够觉察、领悟之后，改变才可能发生。

最后，这种模式也可能在你们的关系中被强化，例如，由于你的成长经历，你可能对“不知道”特别敏感，就像是你的“电门”，他一碰，你就炸，对此也要予以注意。

老婆逛街总愛拉上我

Q：老婆特别喜欢逛街，还总爱拉着我逛，可我真不喜欢逛街，刚开始硬着头皮陪她逛过一阵子，可后来就扛不住了。她就说我不爱她，不懂得陪伴，说我没情趣，还经常给我使小性子。我们俩这矛盾该咋解决？

A：方法嘛，以其人之道还治其人之身。听起来好像不太好听，怎么还给自家人上手段，其实不然，用体验式的方法，通过“共情”和“感同身受”让她自己愿意主动放弃“强人所难”，只要运用得当，它比生气、吵架、直接拒绝和讲道理更温和，也更有效。

具体操作：例如你业余喜欢做什么呢？健身或打游戏？不管是什么，你就使劲儿拉着老婆和你一起玩，如果她真的喜欢上你的爱好，那两个人一起嗨也挺好，你也避免了大把时间去逛街受“苦刑”。

那你接下来肯定要问，她要是不喜欢、拒绝呢？—多数情况都是如此，相爱的人可不一定有相同的兴趣爱好，你一定要勉强她几次，用撒娇、卖萌、耍赖的方式都可以，然后再问她“被人强拉着做不喜欢的事儿是什么感觉？”“你能体会我陪你逛街的心情了吧？”“如果这时候我再说你不爱我，你心里什么滋味？”很多人都缺乏共情和站在别人角度思考问题的能力，夫妻之间也是如此，很容易失去边界，需要补上这一课，而不是动不动就用“爱不爱我”来绑架对方。

一般到了这一步，老婆基本都能明白，然后放弃强求。此时，重点来了，并不是她一有体会或不强求后，你就彻底不陪伴了，那会形同陌路的。夫妻相处的艺术离不开相互付出和适度的妥协。例如，你们可以协商大概多长时间陪她逛一次街而不是每次都去;你鼓励她有时候可以找闺蜜陪她去，女孩子喜欢逛街的多的是，也容易找到共同话题;你还可以有时候陪伴全程，而有时候请她允许你在咖啡厅等她，看书、玩电脑、工作都可以，这是在尊重彼此的前提下尽量相互满足。