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自己做主的人生才是标配

2019-11-06 03:11:13 公务员文萃 2019年10期

黄鹤权

这几年,社会有这么一种“标配定理”。有详细的人生目标:有房有车有存款有女人有孩子,还有一个精确的成功计划。似乎只有活成这样,才能成为所谓的人生赢家。而倘若不按照大众的标配去过人生,就很容易被别人贴上“残次品”的标签。

可是这样顺风又顺水地过上标配生活的人又有多少呢?你我他都只是生活中平凡的大多数。为了这个美好的词语,已经有不少人用一根根尺子衡量着过标配人生,然后陷入无止境焦虑的怪圈。据统计,为标配人生焦虑的国人已达34%,偶尔焦虑的甚至达62.9%。这是一个多么恐怖的数据,简直可以用风声鹤唳、草木皆兵来形容。

而造成人们焦虑的原因,与其一味推卸给世俗,怨其绑架了我们,倒不如认真地思考,反思下是不是自己的内心出了问题?当我们对同事对身边人抱怨“我也是不得已”的时候,其实那一刻我们就已经认输,自己躺在内心的那个舒适区,放松、懒惰,自己绑架了自己。

不断对糟糕的命运说狠话,不断下决心改变,然后又不断失败。随后不久,又会有那么一节意志薄弱的时点,被某篇微信公号的鸡汤文感动,失守,全线崩溃。信心在消逝,心气在消解,对于生活提不起多大兴趣,只能每日沮丧地垂下头,双手插进蓬松的口袋或头发里,万千哽咽涌上心头:原来我是如此不堪。活出了完全超乎自己想象的邋遢,也活成了別人眼中的异类。这样光怪陆离的命运,时时刻刻在这块神州大地上发生着。常常因为无主张的凑合之谈,因为焦虑,因为愚孝,急于过上标配人生,就过早地把自己往相亲桌上猛地一丢,从此绑在身不由己的马达上,过一团糟的生活。

当然这里边除了自我的因素,有时候父母也起了很大的作用。我们选择要走的路,总是有太多的“他们说”。他们说,赶快去考个公务员,铁饭碗不容易丢;他们说,好端端一月过万的工作说丢就丢,去创什么业呀?他们说,你也24岁了,去相个亲吧。

他们就是父母,他们希望你过标配人生,急着用过来人的经验斩钉截铁地叮嘱你,要守住本业,要循规蹈矩,慎之又慎,别冒那么多的风险。他们一点点用时间的经验把那些私人定制的勇气和向往,统统消磨掉。

多数父母认为,只有生一个标配的孩子,养出一个标配的面子,才足以证明自己的繁殖力是很不错的,才能在众人面前有资格沾沾自喜自己的优良基因。我想这样的歪理是需要纠正的。比较,是一个没有底的陷阱。对孩子的期望越高,很多时候会害了孩子,让其陷入无边的焦虑困境。我们的标配,会让他们的安全区域大范围缩小,越加感觉到不适应,不舒坦。也许,很多父母会认为这种井然有序挺幸福的呀。但因此所导致的心理冲突绝不会少,比如抑郁症、社交恐惧症等心理疾病。我们要认识到标配是帮助我们反观内省的。当遇到问题,我们可以试着从标配的眼光来看世界,揣摩其他人在同样情况下会如何反应、面对。标配是协助我们的,而不是用来超越的。

在活得更加素一点简一点的道路上,我特别欣赏心理咨询师兼麻辣情医吴迪的做法。他开咨询室时,立下了几条规矩:咨询预约收费,不免费;咨询必须在咨询室,不能在咖啡厅。哪怕朋友讲情,哪怕金钱的诱惑再大,他也不为所动。他说:“建立好心理和行为边界,不要让别人随意介入你的生活。这不是斤斤计较,而是便于各行其道互不干扰。”多好啊。满目山河空念远,不如怜取眼前人。

标配人生,就是要专注于取悦我们当下认为最重要的人,让等价的交换有等价的友谊。就算在这过程中,会因为其他事情的介入看上去显得重复、烦琐,但也会有不一样的可感之物,会有人与自然人心相合的美好体验,会有适时而为的行动指南。重复、寂寞这些都不可怕,相反如果你静下心来,会发现其有别样的美。在这过程上,我们要学会尽量不要过度关注别人。坚持最初的想法,保持乐观的心态,将平日所受的委屈和伤害视作你未来转变所需的营养珍馐。学会一笑置之,学会超然待之,更要学会转化势能。同时也别把自己的喜好强加在别人身上,“我喜欢的东西,你也该喜欢;我讨厌的东西,你也应该讨厌。”我们的介入很多时候起不了什么作用,人生不会因此而得到一丝圆满。去掉“过度关注别人”的虚耗时间,我们的生活可以活得极为简单、舒坦。

一辈子说起来很长,其实也很短。希望你我,都能努力成为如同吴迪一样的人。有趣、感恩、上进,对生活有美好的期许。从内心接纳自己,建立起自我价值评价体系,有个生命中想完成的使命或者说是喜欢的事情。一如既往地顺其自然,保持一颗万里挑一的有趣灵魂,认真对待那1%我们最该认真对待的部分。脚踏实地做好自己的事情,比左顾右盼看别人要好得多。甩开标签做自己,这才是极简。

(摘自《做人与处世》)