徐约维

任何人，在一定时期，都有被陪伴的潜意识。陪伴不仅仅是孩子在早期发展阶段的精神刚需，其实也是我们人类最本质的精神渴望。很多时候，我们所谓的孤独，其由来很可能就是缺少了某种意义上的陪伴。

谁是你随时可以说话的人？很多时候，能耐心听你说话、和你说说真话的人越来越少，甚至已经成为我们心灵的某种奢望。

心理学认为，一个人能面对极其严峻的挫折，主要靠两个部分：一是来自于外界的爱和支持，二是来自于内在的力量。而这两种关系是相互促进的。如果一个人从小就获得了足够的爱和支持，他就会获得越来越充足的内在力量。如果一个人有充足的内在力量，也许可以帮助他挺过最艰难的时刻。强大和脆弱的根本区别，很多时候不在于你面对的问题是什么，只在于你有没有被充分爱过。

也许，在这个快时代，我们的孤独感转移太快，随时可以去微信、网络、游戏上刷一把存在感——信息泛滥给每—个人带来幻觉，好像随时随地随身可以有更多的选择……但我相信，而只有面对面、心对心的陪伴，才是实实在在的，活生生的温暖所在。

事实上，生活在这个世界上，谁不需要陪伴呢？小伙伴、同伴、伴侣、老伴。即使旅行，还有旅伴。还有飯伴、玩伴……书籍、影视，音乐、艺术等也是我们生命里的另一种陪伴，滋养着我们的心灵。有时候，所谓幸福，所谓美好，所谓亲爱的日子，不是科技强悍的魔幻力量，而是我们柔软的人文心肠。

（摘自上观新闻）