◎ 艾 理

提起疫苗，大部分人的第一反应是儿童应该按时接种，以预防疾病，殊不知，成年人也可以接种疫苗，用这种安全、经济、有效的手段保护自己的身体健康。

流感 疫苗PART 1

流感本身并不可怕，但它可能会引发严重的并发症，如心肌炎、病毒性脑炎、病毒性肺炎等。

预防流感最有效的方式是接种疫苗。接种流感疫苗后，多在2～4周后开始起作用，保护期限是6～12个月。《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》提出，在流感流行高峰期前1～2个月接种流感疫苗，能更有效地发挥疫苗的保护作用。在我国，一般接种流感疫苗的时间从每年9月、10月就开始。

流感病毒几乎每年都会发生变异，因此，国家相关卫生部门会对流感进行监测，根据情况确定流感疫苗的配方。所以，每年流感疫苗的成分都可能不一样。

对于健康的成年人，即使流感病毒与疫苗病毒不完全匹配，流感疫苗也能提供保护。对老年人而言，流感疫苗预防疾病的效果可能较差，但可减轻病情和降低并发症与死亡发生率。

因此，建议60岁以上的老人、体质较弱者、医务工作人员、服务业从业人员以及长期处于人员相对集中环境中的人每年接种一次流感疫苗。

乙肝 疫苗PART 2

现在，人们在外就餐的机会多，暴露在乙肝病毒下的概率也大。目前尚无法彻底治愈乙肝，预防乙肝最好的办法是接种乙肝疫苗。因此，每一位成年人都应该接种乙肝疫苗。

成年人有时并不清楚自己体内有没有乙肝病毒的抗体，所以在接种前需要查乙肝三系统（就是常说的两对半），当检查结果五项全部为阴性时（检查结果在三个月内有效），说明体内没有抗体，需要接种乙肝疫苗，接种程序为第0、1、6个月注射。

乙肝疫苗的有效期一般在5～10年。随着时间的推移，乙肝表面抗体的滴度会逐步降低，建议每两年左右做一次检查，根据检查结果确定是否需要打加强针或重新接种。此外，由于个体的差异，也有极少数人接种乙肝疫苗后体内并不会产生乙肝病毒的抗体，此时应该补充接种。

HPV 疫苗PART 3

多数情况下,感染HPV（人乳头瘤病毒）可以自愈，但长期反复感染高危型HPV有可能得宫颈癌。预防宫颈癌最有效的手段就是接种HPV疫苗（即常说的宫颈癌疫苗）。国外进行的临床试验数据显示，HPV疫苗的保护作用至少持续8～10年。目前，我国可以预约接种的HPV疫苗有三种：二价HPV疫苗、四价HPV疫苗和九价HPV疫苗。

二价HPV疫苗 四价HPV疫苗 九价HPV疫苗针对的病毒种类 HPV16型、HPV18型 HPV16型、HPV18型、HPV6型、HPV11型HPV16型、HPV18型、HPV6型、HPV11型、HPV31型、HPV33型、HPV45型、HPV52型、HPV58型可预防疾病由 H P V 1 6型、HPV18型引起的宫颈癌（占宫颈癌的70%以上）,由HPV16型、HPV18型引起的宫颈上皮内瘤样病变和原味腺癌由HPV16型、HPV18型引起的宫颈癌（占宫颈癌的70%以上）,由HPV16型、HPV18型引起的宫颈上皮内瘤样病变和原味腺癌，由HPV6型、HPV11型引起的生殖器疣（占生殖器疣的90%以上）90%的宫颈癌，由HPV引起的外阴癌、阴道癌、生殖器疣、持续感染、癌前病变或不典型病变适用人群 9～45岁女性 20～45岁女性 16～26岁女性接种程序 第0、1、6个月注射 第0、2、6个月注射 第0、2、6个月注射

建议适龄女性都接种HPV疫苗，以更好地保护自己。哺乳期女性建议在停乳后再接种，妊娠期妇女谨慎接种，在接种完成后6个月以上再考虑受孕。

HPV疫苗只有预防作用，不具有治疗作用。如已经感染HPV，疫苗对未感染的HPV亚型仍有预防作用，对已感染的亚型没有治疗作用。

除此以外，还有麻腮风疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、戊肝疫苗、水痘疫苗等，我们可以根据自己的实际情况选择接种。

特别要说明的是，如果出国旅游，要考虑目的地是否有地方性传染病，根据情况确定是否需要预防接种。依据国际卫生条例或不同国家规定，前往某些烈性传染病的疫区或流行国家要接种相应疫苗，如黄热病疫苗和霍乱疫苗。具体信息可在当地的疾病控制和预防部门及相关旅游部门查询。

成人疫苗属于第二类疫苗，普遍需要自费接种，但随着人口老龄化进程的加剧和我国公共卫生体系的不断发展，在北京、上海、浙江等地区，政府已经开始探索面向成年重点人群的疫苗免费接种。例如，北京市为进城务工人群免费提供麻疹疫苗、流脑疫苗接种，为在校学生和老年人提供流感疫苗接种；上海市为老年人提供肺炎球菌多糖疫苗接种。成年人可在医院、街道卫生服务站等有成人疫苗接种资质的地方接种，具体信息可向当地卫生部门查询。现在，越来越多的地区提供更多元的成人疫苗服务，比如专门的成人疫苗接种点，还可以通过小程序、App、淘宝等预约成人疫苗接种。（资料来源于中华人民共和国国家卫生健康委员会官网、疫苗百事通微信公众号、辽宁疾控家园网等图/视觉中国）