尹梦婉

苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021

1 前言

学生是国家未来建设的主力军，其体质健康状况关系到民族的未来、国家的兴衰。教育部关于2004年学生体质健康监测结果表明,我国学生的身体状况总体是好的。但是我国学生体质方面仍然存在一些不容忽视的问题,特别是部分学生身体素质呈现持续下降的趋势,学生体能下降、肺活量下降、肥胖比例继续增加。出现这些问题的原因是多方面的,但学生每天的体育锻炼不足,体育活动时间不能得到保证是最主要原因。课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面：满足学生生理发育和身体健康的需要，增强体质，提高体质健康水平；有利于增强学生的独立性与自主性；有利于培养学生的群体意识与合作意识；有利于培养学生的体育兴趣，养成良好的体育锻炼习惯；通过体育锻炼，可以陶冶情操，保持良好的精神面貌，提高学生的文化课成绩。

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育活动是改善与提高学生体质健康的重要手段。本研究着重对淮安市初级中学学生体育活动开展现状、开展形式、存在问题等几个方面的情况进行调查,探索符合现代素质教育发展要求的体育活动发展对策,帮助淮安市体育教师更有针对性的开展课外体育活动,让广大的初级中学生更好地投入课外体育锻炼中去,以达到促进学生身心健康的目的,为淮安市初级中学的教育工作者对如何更好地发挥课外体育活动的作用提供一定的参考。

2 淮安市初级中学课外体育活动现状研究分析

2.1 淮安市初级中学学生参加课外体育活动情况

课外体育活动作为体育课的一种补充，是指学生在正常体育课之外的其他课余时间里所进行的体育锻炼、体育比赛、体育游戏等体育活动，通过调查发现，淮安市初级中学课外体育活动主要由这学校安排的早操、课间操、运动会、班级体育联系以及一些校外的体育活动等组成。对淮安市初级中学课外体育活动项目进行了统计（见图1、图2）。

由图1可以看出，男生选择的运动项目主要集中在跑步、篮球、足球、排球、轮滑、乒乓球、跳绳等运动项目上。其中，跑步、篮球是在男生课外体育活动项目中占比最大。由图2可以看出，女生选择的运动项目和男生有所不同，通过调查我们发现，部分女生在放学后会去舞蹈培训班学习舞蹈、健美操等项目，跑步同样在女生活动中占比最大，跳绳次之。通过调查发现，由于学校在体育方面资金投入较少，场地缺乏以及体育师资力量有限，所以大部分学生课外体育活动只停留在跑步、跳绳等简单的体育娱乐项目上。由此，淮安市各初级中学在今后课外体育活动的项目开展上要多增加学生感兴趣的运动项目以保障更多的学生参与到体育锻炼中来。

图1 男生课外体育活动项目统计

图2 女生课外体育活动项目统计

2.2 淮安市初级中学学生对参加课外体育活动的态度

“态度决定一切”，学生对参加课外体育活动的好坏对课外体育活动的质量有着很大的影响，好的体育态度不仅能激发学生的运动兴趣，进而提高其体质健康水平，而且学生在体育活动中丰富了学习生活，对其健康成长发展也有一定益处。同时，学生对学校所开展的课外体育活动项目的态度也是对学校课外体育活动质量以及重视程度的检验。对淮安市初级中学学生参加课外体育活动的态度展开了调查，统计结果如下表所示（见表1）。

表1 学生对参加课外体育活动的态度统计

从表1的统计数据中可以看出，男女非常喜欢和喜欢参加课外体育活动的占总人数的45.3%，这说明大部分学生对参加课外体育活动是积极的，能够意识到课外体育活动的重要性。同时在一定程度上也说明了淮安市初级中学校课外体育的组织与建设取得了一定的效果。但是，仍然有35.1%的学生对课外体育活动持排斥的态度，通过实地走访调查发现，这和淮安市初级中学学校单一的体育活动、场地的缺乏、学校的资金投入以及重视程度、考试压力大等因素有着必然的联系。所以，学校领导、教师以及家长应该加大对学生课外体育活动的重视程度，提供良好的学校体育环境，这样学生才能满足学生的课外体育活动量。从表2的统计数据中还可以发现男女生存在差异性，相对于女生来说男生喜欢课外体育活动的人多，排斥课外体育活动的人少，这也说明了由于生理和心理的差异，男生相对于女生来说喜欢运动的人多。所以，学校在组织课外体育活动时，也应该多考虑一些女生相对喜欢的项目。

2.3 淮安市初级中学学生参加课外体育活动的频率

近些年，关于学生体质健康的问题越来越受到国家教育部相关部门和社会人士的高度关注。教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定从2007年开始，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。由此可见，国家对学生体质健康的问题尤为重视。学生是国家未来的主力军，学校体育教育则显得尤为重要。因此，学生在学校学习生活之余，课外体育活动锻炼时间的保障对学生体质健康水平的提高有重要意义。（见图3）

图3 学生每周参加课外活动时间统计

由图3的统计结果，淮安市初级中学学生对体育锻炼并不是很重视，每天没坚持锻炼一小时的学生很少。男生每周锻炼一小时以下的占总人数的15%；每周锻炼1-3小时的占总人数的30%；每周锻炼4-6小时的人数最多，占总人数的40%；而每周锻炼6小时以上的学生比较少，只有15%。女生每周锻炼一小时以下的占总人数的20%；每周锻炼1-3小时的人数最多，占总人数的35%；每周锻炼时间为3-6小时的人数占总人数的32%；每周锻炼6小时的人数最少，为13%。

我们可以看出，大部分学生的体育锻炼时间都没有达到教育部规定的“每天锻炼一小时”的要求，只有少部分学生每周锻炼的时间达到六小时以上。造成这种现象的原因主要有学生学业压力大、学校对体育的不重视，校领导以及教师往往只知道提高“升学率”而忽略了学生的体育锻炼。另外，还有一个原因则是现在大部分学生放学回到家都喜欢宅在家里打电子游戏和玩手机，很少出来进行体育锻炼。男生每周锻炼时间要比女生多，这也直接说明了男生体质要强于女生的原因。

2.4 淮安市初级中学课外体育活动场地设施调查

体育区别于其他学科的特点是需要以体育场地和体育设施为载体达到体育锻炼的目的。体育场地是学生体育活动的场所，一般包括足球场、篮球场、排球场等，是教师体育授课以及学生进行体育活动的基础。体育器材是学生在体育锻炼或在体育比赛中所使用的机械器材和装备用品，在体育教学中使用的体育器材对完成体育教学任务起到重要作用。体育场地、体育器材的好坏直接影响学校体育活动的开展情况，优质的体育场地和良好的体育器材更能为学生提供一个良好的体育环境，激发学生的体育锻炼兴趣，提高运动技术水平，增强身体素质，增进健康水平。对学生来说，体育场地、体育器材等硬件设施是参加课外体育活动所具备的基本物质条件，学校良好的体育环境的供给对学生参加体育锻炼的兴趣能够产生很大的影响，大多数学生表示在学校的体育场地以及体育设施充足的情况下，他们非常喜欢参加体育活动。调查了淮安市初级中学学校所提供的体育物质条件是否能满足学生参加课外体育活动的需要。

表2 硬件设施是否满足学生需要情况

表2是淮安市初级中学体育硬件设施是否满足学生需要的基本情况调查表。从表中可以看出，完全可以满足的比例占总人数的24.1%，40.1%的学生则认为学校体育设施基本可以满足课外体育活动的需要。但是，仍然有21.6%和14.2%的学生表示基本不可以和完全不可以满足课外体育活动锻炼的需要。由此本文可以得出，淮安市初级中学学生在参加课外体育活动是基本上有了物质条件上的保障，但是仍然有少部分学生得不到更好的体育锻炼，这说明淮安市各初级中学在今后的体育工作中仍然需要加强学校体育基本硬件设施建设。

3 淮安市初级中学课外体育活动存在的问题

3.1 淮安市初级中学对学生课外体育活动应更重视

在思想上没有引起重视。学生成绩往往作为衡量一个学校教学质量的重要指标，因此，学校更多的注重学校的升学率以及良好的教学声誉，认为提高学生文化课成绩是学校的根本目的。通过实地走访调查，约有80%的学生认为平时学习任务过重，压力较大，且年级越高压力越大，这就导致学生参加课外体育活动的时间得不到保障。甚至有部分教师占用学生体育可时间以及课余时间补课、修改作业等任务，从而忽视了学生学习之外的课外体育活动锻炼；其次体现在行动上没有足够的重视。大多数学校往往只是空喊“体育锻炼”的口号而没有付出实际行动。学校组织的早操、课间操内容上枯燥乏味，体育教师的体育授课也往往只是按照体育大纲上的内容规规矩矩的上完体育课，不追求课程上的创新，也不追求学生参加课外体育活动的自主性。另外，大部分家长都希望提高自己孩子的文化课成绩，这在一定程度上也给了学校一些压力，学校也不得不更加重视学生的学习情况。

3.2 家长对学生课外体育活动的不够重视

学校作为学生课外体育活动开展的主要推动者有之至关重要的作用，家长教育对学生参加课外体育活动的影响也十分重要。家长的体育锻炼习惯，对体育的认知与情感在一定程度上制约着学生的体育锻炼习惯，家长对体育的认识程度越高，学生的课外体育锻炼时间也就能够得到保障。通过走访发现，大部分家长都希望自己的孩子学习成绩突出，考入名校。他们认为“知识改变命运”，认为学校是教书育人的地方，学校最重要的任务是提高孩子的文化课成绩，将来有一个好工作、好前途。有些家长在学生学习之余还给自己孩子报了各种辅导机构、培训班，因此，学生能参加的体育活动时间也越来越少。

3.3 课外体育活动种类少、形式较单一

在对抽样调查所选取的几所学校调查显示，大部分学校开展的课外体育活动项目非常少，形式比较单一。由图1和图2可以看出，大部分学校也只是简单的开设了篮球、排球、跳绳等体育项目，甚至一些学校仅仅局限于早操、课间操以及学校运动会。学生能够选择的运动项目较少使得学生在对待课外体育活动的积极行并不高，其自身对课外体育活动的重视程度也就不够。

3.4 体育场地、体育器材等硬件设施的缺乏

体育场地、体育器材作为学生参加体育活动的重要载体。场地设施的缺乏则体现在学校的资金投入较少，资金的投入程度对学校的体育环境建设有重要作用。通过走访发现，淮安市初级中学提供的体育场地以及体育器材十分稀少，一些体育器材比较陈旧，所拥有的器材也仅仅局限于篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等简易器材，而且这些器材除体育课之外是不允许学生外借。同时，仍然有35.8%的学生认为学校所提供的硬件设施不能满足其体育锻炼的需要，这就制约了学生体育锻炼的积极性。另外，淮安市初级中学各学校没有自己独立的体育场馆，这就使得在雨雪等恶劣天气学生只能在室内活动，有些学校甚至直接进行其他科目的授课，这也就给学校课外体育活动的开展带来一定困难。

3.5 体育师资力量的缺乏

体育教育是学校体育的重要组成部分，是通过身体活动和其它一些辅助性手段进行的有目的、有计划的、有组织的教育过程，体育教师在这个过程中扮演着十分重要的角色。因此，体育师资力量、体育教师专业素养的好坏对学校开展体育活动，保障学生的体育锻炼有着重要的影响。通过实地走访调查，淮安市各初级中学体育教师相对较少，每位体育老师平均每天要上3-4节体育课，而且要兼顾3-4个教学班，这就使得体育教师没有足够的精力去照顾到所有的学生。缺少了体育教师的专业指导，学生的体育兴趣自然也会随之下降，特别是小学学生其自身体育锻炼行为习惯还没有形成，课外体育活动表现为无组织、无序、随意的状态，这对其今后的体育运动发展有着很大的缺陷。

4 加强淮安市初级中学课外体育活动的对策与建议

4.1 适当增加初级中学学生体育锻炼时间

家长和学校作为学生的主要推动者，在对待学生参与课外体育活动的问题上必须持支持的态度，增强对体育的认识。学校应该打破以“升学率”为主的教育观念，提升学校体育环境，保证学生有足够的时间去参加课外体育活动；在保证学生正常体育课的情况下，多增加一些课外体育活动，适当的增加学生的课外体育活动时间。家长应转变观念，多给孩子一些自由的时间，在生活中也应该积极引导孩子参加体育活动，在保证安全的情况下，应尽可能多的让孩子接触到不同的体育运动项目，对其今后的体育运动习惯打下坚实的基础。

4.2 丰富课外体育活动形式，项目多元化选择

学校课外体育活动单一乏味往往会影响到学生的体育锻炼兴趣。学校在课外体育活动的选择上要突破传统观念，力求创新，在保障安全的基础上，尽可能增加不同的运动项目以及体育游戏吸引学生的运动兴趣；学校可以利用各种课外时间去组织一些小型体育比赛，通过这些小型比赛让学生参与进来提高其兴趣；体育教师在平常的体育授课中，要增加一些体育游戏的环节并让学生熟记于胸，学生课下依据体育老师授课的内容可以自行组织小型的体育游戏娱乐，这样不仅能够增进同学的感情，提高自己的运动兴趣，而且通过体育游戏能够娱乐身心，提高体质健康水平。

4.3 提升学校体育硬件设施，积极引进体育师资力量

学校体育设施是学生体育锻炼的载体，学校要保障学生的运动时间，首先要做的就是提升学校的体育硬件设施。淮安市教育局及相关部门应当加大对学校体育资金的投入，改善体育设施，完善学校体育基础设施建设。学校应该对一些陈旧、破损的器材进行及时处理，防止由器材的损坏而造成的安全问题。同时，学校应加强体育人才，促进学校体育教育工作的稳定与平衡，同时对现有的体育教师要进行专业培训，提高其基本技能和理论基础。

4.4 强化初级中学学生体育健康意识，树立正确的体育观念

要让学生热爱课外体育活动最重要的是要加强其对体育的认识，提高其参与课外体育活动的意识。学校领导及教师、家长要转变观念，支持学生参与课外体育活动，积极引导学生参与体育活动。广泛宣传体育锻炼的重要性，加强学生的体育思想觉悟，培养其良好的体育锻炼习惯，逐步提高学生参与课外体育活动的主动性与积极性，促使学生体育运动终身化。