苏鹏

【摘 要】目的：探讨分析个性化健康管理在体检中的应用效果。方法：从我院2018年全年进行健康检查的人群中选取其中120例作为本次研究对象，分为两组，其中选取2018年上半年60例为对照组，给予常规体检管理;2018年下半年60例为观察组，给予个性化健康管理，比较两组干预前后的高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态等发生机率。结果：干预前两组的高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态无明显差异和统计学意义（P>0.05）;干预半年后，观察组高血脂（3.33%，2/60）、高血压（8.33%，5/60）、糖尿病（6.67%，4/60）、亚健康状态（15%，9/60）等发生机率均明显低于对照组高血脂（16.67%，10/60）、高血压（18.66%，11/60）、糖尿病（15%，9/60）、亚健康状态（46.67%，28/60），差异明显，具有统计学意义（P<0.05）。结论：在体检中应用个性化健康管理可提高体检者对疾病的正确认知，从而配合护理，预防疾病的发生，发挥个性化健康管理在体检中的作用。

【关键词】个性化健康管理;体检;亚健康

【中图分类号】R194.3 【文献标识码】A【文章编号】1002-8714（2019）12-0072-01

体检是检查身体状况的一种有效手段，本文旨在探讨个性化健康管理在体检中的应用效果，现报告如下。

1 一般资料

1.1资料与方法

从我院2018年全年进行健康检查的人群中选取其中120例作为本次研究的对象，分为两组，其中选取2018年上半年60例为对照组，2018年下半年60例为观察组。对照组男32例、女28例，年龄18至60岁，均龄（40.5±4.6）岁;观察组男女各30例，年龄19至60岁，均龄（40.8±4.7）岁。所有体检者均排除严重心、肝、肾、脑等器质性疾病，对本次研究知情，同意配合完成研究，全部签署知情同意书，经统计学软件对两组体检人员的一般资料进行对比分析，无显著差异和统计学意义（P>0.05），可予对比。

1.2方法

1.2.1对照组

对照组给予常规体检管理，体检结果出来后，给予体检者常规健康指导。

1.2.2观察组

观察组给予个性化健康管理，具体如下：

建立个性化健康体检档案。对体检人员年龄、性别、工作单位、家庭住址、婚姻状况等信息进行登记，采用健康调查问卷的形式了解体检者相关信息，包括家族遗传因素，如有无家族遗传史，既往病史等;日常生活方式和饮食习惯，如有无抽烟、酗酒、高脂高盐高糖等不良习惯，日常睡眠、运动等;个人心理因素如性格、情绪控制、心理状态等;社会因素如工作性质、家庭环境、居住条件等。通过建立档案，以便医护人员分析致病原因，采取针对性的干预措施[1]。

评估健康状况，制定健康计划。根据体检结果，对其目前健康状况、潜在疾病风险进行评估，并有针对性的制定健康计划，落实各项健康管理措施。

实施各项健康管理措施。包括健康知识的宣教、饮食指导、运动指导、心理指导、生活方式指导等多项措施。可通过健康讲座、网络平台、图片画册等形式普及健康知识。针对不同体检者自身实际身体情况，给予相应的饮食指导，制定个性化的饮食方案，确保营养均衡、控制热量，尤其是高血压、糖尿病患者，严格控制盐、脂肪、糖的摄入，忌烟酒等[2]。根据体检者年龄、身体状况有针对性的制定个性化的运动方案，每天保持适时适量的活动，活动量以不超过自身耐受能力为标准。部分体检者由于检查出相关疾病，担心同事、领导得知后影响工作，以致心情焦虑、担忧，医护人员应保护其隐私，尽量在不影响其工作的情况下督促其进行相应治疗并给予心理疏导。另外，还要引导体检者改变不良生活方式，不熬夜，节假日不暴饮暴食，情绪不过度起伏，养成良好的作息习惯和科学的饮食习惯。

1.3观察指标

观察记录两组实施干预前高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态的发生比率，以及干预半年后复查时的高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态的发生比率。

1.4统计学方法

数据均用SPSS24.0软件处理，计量资料用（x±s）表示，t检验，计数资料用（%）表示，x2检验，P<0.05表示差异有统计学意义。

2 结果

2.1比较两组干预前高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态的发生比率

实施干预前，两组的高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态的发生比率无明显差异和统计学意义（P>0.05），见表1。

2.2比较两组干预半年后高血脂、高血压、糖尿病、亚健康状态的发生比率

干预半年后，观察组高血脂（3.33%，2/60）、高血压（8.33%，5/60）、糖尿病（6.67%，4/60）、亚健康状态（15%，9/60）等发生机率均明显低于对照组高血脂（16.67%，10/60）、高血压（18.66%，11/60）、糖尿病（15%，9/60）、亚健康状态（46.67%，28/60），差异明显，具统计学意义（P<0.05），见表2。

3 讨论

个性化健康管理是针对体检的群体或个人进行全面细致的调查、分析，以评估存在的风险因素，从而制定个性化的健康管理方案，进行健康指导，并实施相应的干预措施。本次研究中，观察组实施个性化健康管理，其高血脂、高血壓、糖尿病、亚健康状态的发生机率明显低于对照组，具明显差异和统计学意义（P<0.05）。

综上，本次研究结果表明，个性化健康管理在体检中的应用可预防疾病的发生和加重，有效改善体检者身体健康状况。

参考文献

[1] 邓婕，康薇.个性化健康管理在体检中的应用价值分析[J].实用临床医药杂志，2017，21（20）：222

[2] 闫苗苗.健康管理理念在体检服务中的应用[J].实用临床护理学电子杂志，2018，3（43）：189