• 袁世恩

退休已有十年之久。为了不和社会脱节，我试着拿起智能手机学习上网看新闻、购物、订餐甚至游戏，享受着悠闲的退休生活。三年前，家门口开了一家社区养老生活馆——不老生活安贞馆（由万谦养老运营管理股份有限公司创办）。老伴拉着我去体验一下，没想到踏进了“不老生活馆”，从此就喜欢上了这里。

不老生活安贞馆在北京安贞医院西门对面的新华金融大厦二层，有2000多平方米的面积，离我们住在安贞社区的家只有“一杯茶的距离”，是名副其实的家门口的养老生活馆。为了方便老人进出，“不老生活馆”特意为老人打造了一部通往馆内的专享电梯。

前台接待的姑娘们美丽的笑脸、亲切的话语，让我们如沐春风、倍感亲切。工作人员详细询问了我们的兴趣爱好和需求，并为我和老伴建立了个人健康档案。然后由健康管家用非常专业的健康测评设备对我们的身体进行健康测评，再根据健康风险评估结果制订相应的干预计划和方案，从心理干预到行为干预，非常全面。

温馨的环境中，“娱乐休闲区”充满欢声笑语。我喜欢在这里与几个老友切磋台球技艺，重要的不是输赢，而是找到了志同道合的朋友和一种久违的归属感。我和老伴不时还会打上几个回合乒乓球，既锻炼了身体，又愉悦了精神。通过“快乐管家”的悉心指导，我在这里还学会了沙壶球、高尔夫等运动。

与娱乐休闲区一墙之隔的“身心保养中心”，十多类先进的保养设备真可谓称得上“稳准快”。要说“稳”，那就是设备稳定，从不出错；“准”是定位准确，说明清晰，指导认真；“快”就是在很短的时间内可以起到不错的效果。比如说多功能按摩椅，不但可以根据自身设定的程序自行运转，还可以根据坐姿、身形等进行力度、部位的自适应调整。每次按摩都让我觉得浑身血脉通畅，轻松无比。

这里的“康养中心”由一个个独立的小房间组成，有葫芦灸、气血保养、骨热温灸、肽筋保养、脊柱保养、脑年轻和畅轻松保养等康养项目，保养技师非常专业、服务热情亲切。在保养完成后，他们会认真地告知老人接下来的注意事项，并会按时电话问询，整个过程完全是VIP般的享受。

人老了，会孤独。不老生活馆“老年学堂”，恰恰填补了老人在精神生活方面的贫乏和空虚。老伴最喜欢跟着绘画老师学习绘画，坚持不懈地学习半年多后，她的绘画作品受到了亲戚、朋友们的称赞。她说，“老年学堂”实现了她多年想学习绘画的夙愿，看着她将满意的作品装裱起来，挂在家中欣赏，跟我分享每一幅画作背后的故事，我仿佛看到了她年轻时的样子，整个人变得自信、美丽、温柔了。

三年了，不老生活安贞馆已经成为了我与老伴的“第二个家”。感谢“不老生活馆”为老年人提供了全方位的健康养老服务，让我们快乐生活、安享无忧。祝愿“不老生活馆”越办越好！