杨宇艳

摘 要：本研究以高职大一新生为研究对象，针对习得性无助对高职学生英语自主学习影响严重的情况下，笔者运用情感策略帮助学生克服习得性无助并培养其自主学习能力。实践表明习得性无助情感应对策略下高职学生英语自主学习能力改善效果比较明显，学生在英语学习过程中表现得更积极、主动和自信。

关键词：习得性无助;高职英语;自主学习;情感策略

一、前言

目前高职学生英语自主学习能力普遍弱，习得性无助严重影响着学生自主学习的能力，主要表现在对教师教学目的与要求的了解不清楚、学习目标的确立与学习计划的制定不明确、对学习策略的了解与使用不全面、对学习策略监控意识淡薄、对英语学习过程的监控主动性不强。因此，作为高职公共课英语教师，在全面了解了学生英语自主学习能力的状态后，结合相关的理论研究，根据高职院校英语教学特点及学生实际情况利用情感策略以助高职学生克服习得性无助来切实提高学生的自主性英语学习能力。

二、高职学生英语学习习得性无助的表现

通过问卷调查、结合访谈了解和日常教学观察，笔者发现高职学生在英语学习中习得性无助主要体现在以下几方面：

1. 缺乏自我效能感和学习成就感。大部分高职学生英语底子薄弱，但是他们通常不会考虑通过努力和奋斗改变基础薄弱的现状，他们也不会考虑参加常规性的大学英语等级考试、英语口语考试或各类英语比赛，也认为自己不可能取得成就，自我效能感低且很难体会到学习的成就感。

2. 缺乏目标和理想。较大部分高职学生安于现状，缺乏对社会、职业发展的了解，很多学生放任自由、无父母，师长拘束的大学生活，沉迷于手机媒体游戏带来的刺激，享受着眼前的安逸美好，也就很难建立符合自己的目标和理想。

3. 缺乏学习动力，态度消极。在长期的英语学习过程中，由于各种原因导致学生们缺乏兴趣，态度消极。在很多学生的潜意识里英语学得好不会对自己将来的生活和工作带来不利影响，所以对于学英语抱着无所谓的消极态度。

4.学习自律性不强。大多高职学生有想法但无行动，即使有行动也缺乏持之以恒的毅力，当他们决心要好好学习英语的时候，热情高涨，学习也努力，但一旦碰到困难，或看不到立竿见影的效果，他们就有了畏难情绪，而停止努力前行。受身边环境或是同伴的影响自律性较差，看到身边的同学玩手机不学习，自己慢慢的也就颓废了。

5. 学习动机不明确。在Why college？的调查中，将近50%的学生不知道自己为什么来上大学，12%的学生是应父母的要求，5%的学生是看到身边的玩伴上大学，他（她）也就选择了上大学。学生不明确的上大学缘由也就致使他们学习动机模糊，不知道学习是为什么，该怎么学，学什么。

学生自我效能感低、缺乏奋斗目标、学习无动力、态度消极和学习动机不明确等这些消极因素严重影响高职高专学生英语自主学习的能力。

三、情感策略的实施

情感是拉近师生之间距离的无形纽带，“亲其师，而后信其道”， 教师应营造良好的师生情感氛围，帮助学生在学习英语过程中提升自我效能感，重拾信心，再添学习英语的兴趣和行动。

1.上好開学第一课，留下良好第一印象

刚入校的新生对大他们的学生活和学习充满了期待和憧憬，同样对所学的课程及任课老师也是满心期许。当代大学生热情洋溢、想象丰富、青春活力，更是个性十足，他们自然希望授课老师能认同和欣赏他们。对于教师而言，虽不能完全如学生所期待的那样，但起码要拥有健康向上的精神面貌，热情、随和得体的言语和举止，这些都是进行情感教育的先决条件。因此，师生间的第一印象也很重要，只有第一次课教师为学生所接受，才能为以后的教学奠定良好的基础;第一次课的成功与否，第一印象的好坏与否直接关系到整个课程的基本形象和基本效果。第一次课不但展示教师的业务素质教学能力，而且展示教师的服务能力，教师要准备好自己的“热情和激情”，以示自身饱满的情绪，充沛的精力，昂扬的激情，感染学生，激励学生。在这个过程中教师尽应量做到：端庄的仪表—给人以视觉美;文明的语言—给人以听觉美;优雅的举止—给人以行为美;饱满的精神-给人以心灵美。

开学的第一次课通常都是初步了解学生的情况，这需要教师应营造轻松的课堂氛围，教师以亲切的形象来缓解初次见面的紧张和不适，拉近师生之间的距离，让学生心甘情愿遵守课堂纪律也能认真听课。大学的英语课堂不再是单一的向学生传授学科知识，更应该是文化熏陶、让其乐学、愿学。第一次课，作为课题的研究者和教学实施人，讲关于学习英语的故事，真人真事真情，鼓励鞭策学生的同时也道出了英语学习的重要性，给学生介绍好听的英文歌曲、好看的英语电影和书籍、和有趣的课外学习英语APP及有用的网络课堂，新学期第一次课必须起到课程导学的作用。

2.接纳学生，欣赏学生， 提升学生成就感

教师尽量记住每个学生的名字，在课堂上能准确的叫出学生的名字，他们会觉得被尊重。‘老师记得我，认得我这也是教师对学生认可。作者通常会根据学生的特点、长相和他们的玩伴联系起来有效的记住学生的名字，随时随地都能叫出自己学生的名字。敏锐地发现学生的优点，以合适的方式给予赞赏和肯定，这是向学生发出明确的信号：我接纳你、看好你而且欣赏你。重视与学生的互动，给学生留足空间和发言机会，引导他们展示才能，让他们享受成就感，激发他的学习兴趣。同时，老师作为传道受业解惑者也应作为观察者和欣赏者，能够发现学生的闪光点并及时地给与表扬肯定，坚信一直给学生的正面引导的积极意义。在课堂上遇到任何问题都从容不迫，因为每个学生都是独立的个体，他们应有自己的个性和特点，即使遇到事先未想到的问题，也是正常的现象，会保持平静的心态，从容面对。

3.传播正能量，感染学生积极向上

心理学告诉我们：人的任何心理活动都与身边的情境有关，而情感情境极为明显。因为人的情感总在一定的情境中产生，在教学过程教师不应受任何个人因素和情绪的影响，更不应传递任何不合时宜的言论和行为，而是言传身教，以身作则，积极传递正能量。作者时常会结合教学内容拓展相关的积极向上的课外信息，如鼓励学生读好书或是经典书，定期分享读书心得和收获;遇到个性鲜明的学生，从不片面看待，而通过平和有爱的言语或是行动，及适当的肢体语言来传递情感和关爱，包容和感染学生，让其有如沐春风，对教师的亲切之情油然而生，激发他们对美好事物的追求和向往。耳濡目染的力量是强大的，学生长期在这种氛围中陶冶，就能养成一种生气蓬勃、进取向上的品德，同时也会对他们学习英语的兴趣产生促进作用。不以师者自居，而是以朋友或站在学生的角度看待学生，在学生心中建立起尊重，关爱，赏识学生，可敬可爱的情感印象，为建立和谐的师生关系打下基础。同时，作为教师通过不断地学习来提升自身的综合素质，养成终生学习的习惯，真正做到以高尚情操、渊博的知识、积极认真负责的态度和成熟的教艺去感染、激励学生，赢得学生的认可与尊重，学生乐意跟着老师学习英语。

4.传递关爱，引导学生良性发展

高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”能够得到老师的关爱，是每个学生最起码的心理需求。作为高职教师更需对学生多一份理解和尊重， 换一种态度和方法去接受和对待他们。大部分高职学生由于英语学习基础较弱，学习能力有待提高，同时还缺乏正确的学习方法和学习态度。在手机媒体发达的网络时代，他们没有良好的阅读习惯，也没有具体的学习目标，男生热衷于网络游戏，女生热衷于娱乐信息、肥皂剧或是网上购物，静不下心来，厌学情况比较普遍是高职生的显著特点。在课堂上，课堂教学内容往往不如学生们的手机媒体内容有吸引力，教师有时会面临唱“独角戏”的尴尬局面，如果教师面对这种情况就心生偏见和抱怨，任加指责，甚至给学生扣上“好生”和“差生”的帽子，这无疑是不妥的。都说医者仁心，教师是在教学过程中何尝不是教育者爱心。在一年的教学实践中，教学实施者努力做到像对自己的孩子一样平等地对待自己的每一个学生，用发展的眼光尊重、关爱、包容、引导和认可他们，承认个体差异。手机、网络是时代的产物，在教学实施过程中，教师想方设法将其便利性转换成学习的手段或工具，使学生在学业上的进益更大。

四、效果分析

从问卷调查的数据可以看出， 在教师的引导鼓励下93.6%的同学慢慢对英语学习有了兴趣。97.9%的同学表示老师的积极肯定和鼓励能帮助他们缓解在开口说英语时的焦虑、紧张和羞涩等一些习得性无助症状，增强了他们的信心不再那么害怕说英语了，这说明教师在今后的教学中，不管学生英语学习状况有多不理想，以仁爱之心，父母之心多给学生积极正面的肯定和指导是可以帮助学生克服学习英语过程中消极的心理障碍的。虽有8.4%的学生在上英语课时体会不到学习英语所带来的成就感， 但97.2%的学生表示在明主、和谐的课堂教学氛围中，他们更愿意参加老师的课堂教学任务， 98.6%的学生表示融洽和谐的师生关系有利于他们英语学习取得进步。

90.2%的学生在英语学习过程中遇到问题时，会请教老师、他人或借助学习工具来解决，这说明学生先前学习英语的被动状态已慢慢向主动尝试发展。在听、说、读、写环节，86%学生能了解老师的教学目的，基本能跟上教学进度，但有14%的学生还做不到， 他们不会使用相关的学习策略来帮助自己更好学习英语，由此，教师应有针对性的在听、说、读、写方面进行策略培训促进学生基本学习能力的提高。90.2%的学生喜欢小组活动，他們表示和伙伴们一起相互鼓励，共同合作能更好更快地完成老师布置的任务。受访的学生反馈说，在小组活动合作中，每个人有明确的小任务去完成，就不会被手机的其它内容占据太多时间，因为其他人在做事，自己也不好意思做其他的与该项学习无关的事情。同时，小组合作能促进与小伙伴们之间的感情，还能发现别人的优点和好的学习方法，并加以借鉴学习。

在课堂上学生学习英语的态度有一定程度的改善，但课后的英语学习情况却不容乐观，数据显示30.7%的同学是不会尝试着参加与英语相关的社团活动去寻找机会练习和提高英语，他们谈到，英语实在太糟糕自己没信心，也没有兴趣参加。86.7%的学生表示他们会定期对自己的英语学习情况进行思考和评价，课后他们也会利用手机英语学习APP软件（英语趣味配音、可可英语等）中海量资源来进行口语操练或阅读提高自己高英语水平，但由于自身毅力和自觉性不够，很难做到天天坚持。

从调查数据和访谈中可以看出学生在英语自主学习过程中，克服习得性无助情况有很大程度的改善，95.1%的学生表示通过老师一学期针对性地引导和训练，他们的英语自主学习意识和能力得到了改善，相信只要他们自己肯花心思是英语自主学习能力会有更大的提升。

五、结束语

自主学习强调的是学习者的主动性、积极性、创造性和协作性（Arnold，1999）。教师及学习者的情感因素在自主学习中起着关键作用。无论在做任何事情时，人与人之间的情感总是发挥着制约或促进或影响成就的作用。在英语学习过程中，营造良好的师生情谊氛围，让学生在英语课堂上有归属感和安全感，不排斥上英语课，愿意克服长期以来学习英语心理障碍，再次接受和尝试学英语，逐步完善自我。同时，教师也应提高教师情商，增强教师魅力，从而增强理解学生及与学生相处的能力。作为教师，提升情商，拥有阳光心态，充满正能量，时刻鼓励和引导学生，才能够同时完成教书和育人的工作。

[参考文献]

[1]程虹.高职生习得性无助现象研究述评[J].中国培训，2016（10）：244-245.

[2]高慧.高职院校教师习得性无助调查研究——以鄂尔多斯职业学院为例[J].现代职业教育[J].2016（34）：46-47.

[3]李佳穗.高职院校学生习得性无助的现状与对策研究[J].教育界：综合教育研究，2016（7）：101-101.

[4]庞国维.自主学习学与教的原理和策略[M].上海：华东师范大学出版社，2003：29-39.

[5]徐锦芬.中国大学生英语自主学习能力发展规律及影响因素研究[M].外语教学与研究出版社，2014.

（作者单位：湖南交通职业学院英语教研室，湖南 长沙 410132）