刘少聪

摘  要：采用文献资料、逻辑分析等研究方法对日本少儿足球指导大纲产生的历史背景与发展概况、主要特征等进行分析，提出日本少儿足球大纲对中国开展少儿足球的四点启示：全面开展素质教育，促进少儿身体发育是开展少儿足球的根本目的;提升家长对少儿的关注程度是发展少儿足球的基本目标;加强小型足球开展及宣传力度是少儿足球快速发展的有力助推;完善教练员培训与监管制度，提升足球教练员全面素质是保证少儿足球可持续发展的重要基础。

关键词：少儿足球 ;少儿足球指导大纲;日本

中图分类号：G811.5      文献标识码：A      DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.019

1 前言

足球作为全球最具影响力的單项体育项目，一直保持着超高热度。随着中国校园足球的开展，越来越多的研究指向“校园足球”、“青少年足球”“青训”等方向。少儿作为身心各方面发育的最初阶段，对此阶段有关足球开展的研究较少，本文以日本少儿足球指导大纲为理论基础，就其特征进行分析，并对中国少儿足球发展提出一些建议。围绕少儿足球培养的理论还不够深入，缺乏先进科学的训练理念和手段方法。[1]

2 日本少儿足球（U6-U10）指导大纲产生的历史背景与发展概况

2002年世界杯在日本本土举行之后，才让很多日本少儿与足球正式接触，此次世界杯日本队表现优异，使得足球运动爱好者成倍增加，其中不仅包括大人，越来越多的少儿也参与其中。对此，也成为日本足球进一步发展的重要契机。日本在2002年韩日世界杯一结束就成立了“船长指挥部”（Captain Headquarters，CHQ）。日本足协不仅作为“船长指挥部”的重要领导，同时也是促进日本少儿足球全面开展的重要一环。在此背景下，日本足协考虑到少儿的发育特点（即孩子生物年龄和实际年龄常常存在差距，同龄的孩子身高或许会相差20公分等情况），制定了新的少儿足球指导大纲，分别为《日本少儿足球U6指导大纲》、《日本少儿足球U8指导大纲》、《日本少儿足球U10指导大纲》。此系列大纲旨在提升日本足球的综合水平，并非是要将少儿培养为职业运动员，而是想改变足球环境，不让给孩子们提供打开足球之门的机会从身边溜走，给更多的孩子们通过体育、足球寻找到快乐，为他们身心健康发育成长做贡献。经过数十年的努力，日本足球已然成为亚洲足球的代表之一。不得不承认，就目前日本足球运动的开展情况远远领先于中国足球。笔者以为，要发展中国足球，不仅要学习巴西、德国、法国、意大利等国家的先进理念和策略，对于快速发展的日本足球，更应该汲取其经验。

3 日本少儿足球（U6-U10）指导大纲的主要特征

3.1日本少儿足球（U6）指导大纲的主要特征

针对这个年龄段的孩子，通常很难做到考虑事情的时候改变自己观点或者站在他人立场上思考问题，并且他们很难全神贯注地从事一件事情。针对这一特点，《日本少儿足球U6大纲》提出，减少对孩子们设置条条框框的活动规则，让好奇心驱动着孩子们对足球的兴趣和热情，让孩子们自由自在地尽情玩耍。通过让孩子们在奔跑、弹跳、平衡、射门、抛投、悬空等踢球时必需的环节和技能产生熟能生巧的感觉，这对孩子们日后从事足球运动积累一定的经验。

人的神经系统的发育在6岁前后大约可达到成人的90%，大脑最先发育的这一时期正是掌握多种运动能力的有效阶段。在拥有无限可能性的时期，孩子们勇于向更多的运动项目发起挑战，可以促进大脑的发育，对运动开始感到愉悦的也是这一时期，为了彰显对活动身体、喜欢玩耍的孩子们的鼓励和支持，就要有针对性地更多开展“走”、“跑”、“投”、“跳”、“踢”、“抓”等为主要内容的运动，支持孩子们创造运动。同时为了熟练控球，要使出全身的各个部位更多地练习足球。

由于年龄较小，身体正处于发育阶段，不可让孩子承受过大的负荷。因此，日本足协规定最适宜6岁儿童使用的足球为3号大小的足球，且此型号球材质较软，即使不慎被球击中，也不会有痛感。同时，该阶段的孩子在踢球时，避免用头部击球，以防出现脑震荡等危险情况。

《日本少儿U6足球指导大纲》根据少儿身体发育特征，提出了适宜6岁少儿组织的足球比赛游戏，目标为让少儿感受到踢球的乐趣，享受踢球的快乐。人数4对4、8对8或相对应即可，用球为3号球，每节5-10分钟，可随意安排2-3节比赛，场地25×35米较为合适。较小的场地可以使每一名球员都能更多的接触足球，以达到培养足球兴趣的目的。

3.2日本少儿足球（U8）指导大纲的主要特征

到了入学年龄段，曾经以家庭和亲人为中心的孩子们生活第一次改变为以学校为中心的全新生活，环境变化对于该年龄段的孩子身心发育将产生巨大影响。从允许以玩耍为主的自由运动的环境中改变成为学校组织下限制行动的环境中，对于无拘无束生活惯的孩子们必然承受压力和产生不适，为此必须提供帮助使孩子们顺利地实现适应学校生活的过渡。

该年龄段的最大特点就是对运动的喜爱，不带任何条件地乐于接受教练传授的知识和技能，随着时间的推移也会学着换位思考，尽量从对手的角度来考虑问题。然而他们仍然无法摆脱对大人的依赖关系，不可避免地会听从大人们的见解来试着与周围的人们打交道，身边最重要、接触最频繁的大人（家长、教师、教练等）此时已经树立绝对的权威，大人们必须有意识地充分把握好这种责任。因此，不仅教师、教练对该年龄段孩子教育的意义重大，家长同样起着非常重要的作用。

《日本少儿U8足球指导大纲》同时提出了适宜8岁少儿组织的足球比赛游戏，目标是让少儿在比赛游戏中积累比赛经验，为将来能在足球领域取得更大发展建立基础，同时享受踢球的快乐，提高对足球训练的兴趣。人数4对4，用球为4号球，每节10分钟，上下半场共20分钟，每天可随意安排2-3场比赛，场地20×40米较为合适。但在此时的比赛，并不需要孩子对比赛成绩太过看重，更多是让孩子们关注比赛的规则，并且保持公平竞争的意识及提升对对手、队友、裁判等人的尊重意识。

3.3日本少儿足球（U10）指导大纲的主要特征

孩子们经过几年的打磨之后，来到了真正具有思考能力的时期，他们开始摒弃所谓的自我中心性，在具有一定经验积累支撑的理论上进行思考。他们跃跃欲试地试探自己想法的可行性，思考的要求越发强烈，试着在自己可控制的相对比较稳定的状态，同时注意开发语言等认知能力，与同年级以及地区性集体活动以及成年人之间的交往范围更加宽泛，他们会在这种环境中变得有耐心和自信。

一旦进入U10这个年龄段，多少会逐渐自觉地选择自己喜欢的东西，选择足球、着迷于足球大多也是从这一时期开始的。在这其中也有些孩子他们会对从事其他各种事情很感兴趣，他们不仅仅是只喜欢足球，对于玩其它类的事也很着迷。当然也有孩子既喜欢踢球也喜欢其它体育项目。应该说在这个年龄段只喜欢一项体育运动并不见得是最重要的事，而是具备了各种项目锻炼的经验之后，将作为未来从事专项体育的基础。

U10这一阶段是少儿身体发育及技能提升的黄金时期，此时足球训练的主要目的为掌握足球技术，逐渐积累足球经验，通过4对4或8对8的形式进行足球练习或比赛，巩固所学习的足球技术并养成公平竞争和相互配合的意识。針对U10这一年龄段，在组织足球练习时，多采用4对4的小场地练习形式，减少奔跑距离的同时可以让每一名队员更多的接触足球，可以更好地训练少儿的足球脚下技术。除了4对4形式的练习外还应搭配8对8场地35×50米的大场地练习，以模拟正规比赛的强度，提升少儿的心肺、肌肉力量等身体机能。

4 对中国开展少儿足球的启示

4.1全面开展素质教育，促进少儿身体发育，培养思维、交流能力及终身体育意识

目前而言，中国所推行的素质教育旨在减轻学生的负担[2]。素质教育更多的应该是对学生德智体美劳全面能力的提升，然而越来越多少儿热衷于手机游戏，网络游戏等情况，素质教育的开展并不顺利。针对此类情况，应该让少儿放下电子产品，参与到各类体育运动中，由于少儿的思维尚未成熟，以培养其兴趣为主，提升身体素质和运动技能为辅。与此同时更多的注意力放在少儿的思维、交流及终身体育意识的培养上。自闭症谱系障碍（ Autism Spectrum Disorder，ASD）是一种神经发育性障碍，以社会交往沟通障碍和局限重复行为为主要特征[3]。中国越来越多的少儿沉迷于电子产品及相关游戏，导致了自闭症谱系障碍人数大幅度增多。为避免此情况继续延续下去，应全面正确地开展素质教育，使少儿从电子游戏中走向操场，运用各类体育运动带来的乐趣取代电子游戏。在进行体育运动时，老师或教练应加强与少儿的交流，培养个体间的交流能力。同时对思维能力的培养也尤为重要，在进行练习或比赛时，让学生发挥想象力，运用各种可以想到的技术，此时可以无视比赛规则。

4.2增强孩子培养过程的重视力度，避免过早专项化

日本少儿足球U6-U10大纲都曾提出，无论是哪个年龄段的少儿，都希望能与家长共同分享欢乐的时光。在进行足球练习时，家长都应该给予充分的支持和鼓励并参与其中。然而，根据中国实际情况，较多的家长把更多的精力放在了工作上，对少儿的关注程度明显不足。家长在少儿进行训练时，如果能够给予一定的肯定和鼓励，能有效提升少儿的自信心及对足球的兴趣。少儿在家长面前时，愿意表现的坚强勇敢且表现欲更强烈，久而久之会提升少儿的自立自强能力。《日本足球青训的发展及其启示》[5]提出“球员培养”与“队伍建设”应该形成清晰的分化。此阶段是少儿健康成长的重要时刻，因此，少儿的培养目标同样需要严格界定。足球人才和运动爱好的培养方式是不同的，应基于不同的培养目标因材施教。即使是培养足球后备人才，同样不应过早进行专项化训练，过早专项化训练虽然可以快速提升青少年的运动成绩，但会过早的消耗运动员的发展潜能，不利于后期进行新技术学习和身体素质的全面提升[6]。

4.3结合中国实际情况，增大小型足球开展与宣传力度

由于中国实际人口较多，很多孩子都没有机会在宽敞的足球场上踢过球，考虑到实际情况，可以在场地和人数允许的情况下开展小型足球。

国际足联还没有对小型足球提出明确的定义，不过何志林曾在《现代足球》提出过关于小型足球的概念，小型足球通常是指每个参赛队人数少于11人，场地规模小于标准场地，比赛时间相对短的足球竞赛活动。小型足球旨在培养个人的运动情感及终身体育的意识，其次是提升足球运动技能及方法，小型足球的开展较为便捷，对场地设施、人数、规则没有特别严格的要求。因此，小型足球是较符合中国实际情况并促进足球快速发展的一种模式。在2016年教育部办公厅公布的《全国青少年校园足球教学指南》中提出了小场地2vs1、3vs1、8vs8等各种规模的比赛形式，在校园足球快速发展的大背景下，若以小型足球为开展方式，不仅能提升足球爱好者的基数，足球文化及底蕴能较大范围得以传播。适当引进小型足球比赛模式，还能有效解决我国足球竞赛类型少的问题。日本足协根据不同年龄段设有12岁、15岁及18岁不同类型的全国性比赛[8]。这些赛事开展规模是中国可以进行效仿的，可有效解决比赛场次少的问题。

4.4完善足球教练员培训体系 加强少儿足球教练员队伍培养

日本对于足球教练员等级有较为严格的划分，分为八个等级，根据不同等级可对不同阶段的运动员进行训练。中国足球教练员培训工作自1989年开始，但是直到2000年才对教练员执教资格做出严格规定。对于少儿足球教练更应该制定相应对策，提出更高要求。对于少儿阶段的培养是打开新世界的第一把钥匙，该阶段是极其重要的一环，此阶段少儿若受到教练员错误引导，很有可能会在少儿时期就失去对足球的兴趣。完善足球教练员培训相关规定，加强足球教练员队伍的监管，全面提升足球教练员队伍的职业素养、专业知识水平及执教经验等，且为了保证教练员有较高的职业素养及进取心，需提高足球教练员的待遇水平并提供恰当的学习交流机会。在未来的足球教练员培训过程中，可根据试训者不同年龄段，专项化的培训足球教练员。中国可学习日本足球教练员培养模式，日本足协重视教练员的培养， 特别是青少年教练员方面， 有一整套较为完善的培养体系[9]。

5 结语

总而言之，要发展足球事业，需以世界足球发展的视野、新的动态变化、足球强国的各种先进方法与本国的实际相结合，提升足球普及度，培养大众终身体育的意识，建立健全相关监管及培训制度，提升教练员的综合素质，是加速发展足球事业的必经之路。

参考文献：

[1] 孙一，梁永桥，毕海波.中日足球青少年培养比较[J].北京体育大学学报，2008（09）：1173- 1176.

[2] 郑博文.基于素质教育下幼儿体育教育的思考与探索[J].科学大众（科学教育），2019（03）：161.

[3] 卜凡帅，徐胜.自闭症谱系障碍诊断标准：演变、影响与展望[J].中国特殊教育，2015（02）：40-45.

[4] Zablotsky Benjamin，Black Lindsey I，Blumberg Stephen J. Estimated Prevalence of Children With Diagnosed Developmental Disabilities in the United States， 2014-2016.[J]. NCHS data brief，2017（291）.

[5] 程隆，张忠.日本足球青训的发展及其启示[J].体育文化导刊，2014（07）：95-98.

[6] 米靖.中国青少年训练存在问题与未来出路[J].成都体育学院学报，2016，42（05）：77-82.

[7] 运快生，金晓平.日本足球运动迅速发展与崛起的原因探讨[J].北京体育大学学报，2002 （04）：548 -551.

[8] 陈再红.中日青少年足球教练员培养模式的比较研究[J].安徽体育科技，2006（06）：11-13.

[9] 徐金山，陈效科，金嘉燕.对日本青少年足球发展进程的研究[J].中国体育科技，2002（05）： 16-19.