文/木木

很多家长或许都遇到过这样的问题：2岁多的孩子渐渐脱掉纸尿裤了，但反而排尿排便开始不规律，尤其总喜欢憋屎憋尿。

其实，孩子喜欢憋屎憋尿原因有很多，比较常见的是以下几点：觉得外面的厕所太脏；胆小,不敢告诉成人自己想去厕所；不会自己擦屁屁，导致其不敢去；舍不得放下手中正在做的事情；不喜欢在陌生的环境中上厕所；如厕训练出错……

其中最常见的一个原因，是与孩子的肛欲期有关。

什么是肛欲期？

肛欲期是孩子练习自主掌控肛门和尿道括约肌的阶段，一般出现在1.5岁到3岁期间。

当孩子处于肛欲期时，会经常憋屎、憋尿，而这么做的目的其实是为了发展自己掌控大小便的能力。这个过程大概需要2～6个月的时间。只有经历这个过程，孩子才能习得自己掌控大小便的能力。

这个过程主要有三个步骤：首先是经历婴儿时期无序的大小便，其次是由成人主导的如厕训练；最后是自主掌握大小便。

在最后一个步骤中，孩子通常都会经历这样的事情：先是憋屎、憋尿，目的是体验憋不住的感觉，当发现自己憋不住的时候，才会马上去厕所，反复经过一段时间后，孩子才能习得自主掌控大小便的能力。

有的孩子在这个过程中，还会尿裤子或把屎拉在裤子里，这都是很正常的现象。可以说，成年人之所以能在一定时间内忍住不上洗手间，这个忍受力就是从肛欲期发展来的。

如何进行如厕训练？

如果不是处于肛欲期，孩子还是憋屎憋尿，那是有很多害处的，肛欲期固结就是其中一种，它不仅会损害孩子的身体健康，还会对孩子的心理健康发展产生影响。

所以家长一定要在孩子处于肛欲期的时候，对其进行正确的引导，训练孩子自主如厕，一般可以从以下几个方面入手：

创设合适的环境

合适的环境包括心理环境和物质环境。

心理环境指的是：当孩子还没学会自主掌控大小便，出现尿裤子时，不责怪孩子，不让孩子产生抵触以及自卑心理。

物质环境指的是：给孩子配置专属小马桶或者适合他们的坐盆。因为大人的马桶对于孩子来说太高、太大，孩子没有安全感。

采取模仿的方式

模仿的对象可以是同性的父母，或者玩偶。用这种方式告诉孩子上厕所时要怎么做？包括如何穿脱裤子、擦屁屁、冲厕所，以及洗手。

使用绘本作准备

对于学龄前的孩子，具体形象化的绘本比较容易理解。因此，利用绘本来帮助孩子做如厕训练也是很棒的，既可以培养孩子养成良好的生活习惯，又能培养孩子的阅读能力，一举两得。

最后，家长要知道，训练孩子如厕不是一蹴而就的事情，反复的失败是很正常的，我们要给予孩子机会去适应、去成长，当然掌握方法也是很重要。