杨海燕

【中图分类号】R181.3+2

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2019）09-202-01

哮喘，也就是我们常说的支气管儿哮喘。支气管哮喘多是由多种细胞出现的慢性气道炎症所导致而成。患者出现气道炎症时，炎症多会伴有气道反应性增高。就会使患者出现一些哮喘比较常见的临床症状。其临床症状主要表现为气促、喘息、咳嗽，严重时甚至会出现呼吸困难。通常发病时间多在夜间。一些病症较轻的患者是不需要进行治疗的。但是要对患者进行日常护理，能够有效避免患者病情加重。

1 哮喘的发病原因

哮喘病的发病原因有很多，其中包括遗传因素、外界环境影响、室内环境影响、职业环境影响、呼吸道疾病感染、药物不良反应等等。遗传因素主要是在患者的家属中有患有哮喘病的，这样的患者相对于正常人患病的几率要大一些。室内环境的影响也是哮喘病的最大影响因素，如果室内环境不卫生，房屋内出现粉尘螨，屋尘螨等螨虫，室内常年处于潮湿状态，就会滋生很多细菌，或者说患者家中养有猫狗等带有皮毛的动物。这些都会使患者引发急性哮喘。外界环境影響因素主要是患者生活的环境，常在于木材厂粉面肠等带有粉尘，灰尘一类的化学物质的地方，也会使患者患哮喘病几率大大增加。还有一部分患者是由于服用阿司匹林和一些非皮质激素类药物所导致的不良反应，会出现喘息困难。呼吸道。病毒感染也是导致哮喘发生的关键因素，当患者患有流感或者腺样体肥大等疾病发生时，如果治疗不够彻底，使病情加重，久而久之就会演变为哮喘病。

2 哮喘的表现

在患者哮喘病发作时会伴有持续咳嗽、呼吸困难、胸闷痰多，如果患者没有合并其他感染现象，患者所咳的痰液为白黏状，如果患者发作时病状比较重，咳嗽以及呼吸困难等症状就会明显加重，并且持续时间很长。

3 哮喘的日常护理

3.1 饮食护理

由于哮喘疾病与其他疾病不同，只有发病时才会有临床症状，因此，对哮喘病急性发作期进行有效的治疗后日常护理是非常关键的。对于患有过敏性支气管哮喘的患者，在饮食方面一定要避免食用辛辣刺激的食物。饮食中。多以蔬菜水果为主，要保证饮食清淡，每天要保证饮水量，每日的饮水量大约在3000ml左右，因为大量的淫水才能够使。患者保证水分充足，如果水分不足，就会使痰液变粘稠，此时不易咳出，呼吸道堵塞就会加重患者的疾病。对于饮食中要尽量避免食用产生痰液的食物，同时，在饮食过程中还要尽量避免食用不易消化以及胀气的食物。

3.2 环境护理

要注意患者居住环境的卫生情况，对于患有哮喘病患者，生活的环境一定要保持室内干燥、清洁，并且一定要进行通风换气，保持室内空气流通，这样可以有效减少居住环境内螨虫的滋生。对于患者使用的被褥要进行定期的清洗，清洗后尽量拿到阳光下暴晒，因为阳光暴晒能够杀死在被褥中的螨虫。对于一些不方便进行洗涤的物体，要定期拿到室外进行晾晒。哮喘患者居住的环境内，尽量陈列简单，室内物品越多，滋生细菌越多。哮喘病人居住的房间内尽量不要使用地毯，因为地毯内的灰尘不易清洁，容易使室内尘土飞扬。哮喘病人不宜饲养小动物。

3.3 运动护理

由于哮喘病患者与正常人不同，不能做一些剧烈的运动，但是长时间不锻炼对患者是非常不利的，因此患者可以采取一些比较适合的运动方式，比如散步、慢跑、体操等等，女性患者还可以做一些瑜伽。平时多注意进行腹式呼吸训练，能够有效改善缺氧状态。