汪明贺

摘要：大学生在校期间会面对许多压力，同时大学生在学校期间还会面临人际关系处理的问题，有时候心理会有许多矛盾。学校就是社会的一个缩影，学生在学校当中难免也会遇到许多困难与挑战，对身心造成影响甚至伤害。因此，加强大学生的心理健康教育，帮助学生面对自己内心的困扰，正视自己学习、情感方面遇到的问题，在其中找到更好与自身相处、与他人相处的方法，是十分重要的。

关键词：互动理论背景;大学生心理健康教育;课程改革;初探

大学生心理健康是一种身心健康的表现，不仅要对学生的身体疾病进行治疗，对于学生心理上的疾病与缺陷也要进行弥补与治疗。学生由于人生经历的不同，难免在心理上会出现一些缺陷与伤痕，这些缺陷与伤痕随着时间的积累会对学生的学习与生活产生影响。作为教师，应该通过心理健康教育课程，帮助学生提高面对困难的勇气，对于学生在心理上遇到的困难，通过教学帮助学生排解，并让学生找到解决自身心理问题并有效改善、克服的方法，是十分必要的。大学生心理健康教育课程就是要给学生的心理问题打预防针，并为大学生的心理问题服上一剂良药，因此，应该对大学生心理健康教育予以重视，让这门课程与时俱进。

一、大学生心理健康教育课程在实际教学过程中遇到的问题

大学生在校期间会面对许多压力，情感的压力、现实与理想之间巨大差距的压力等等都会对学生的心理产生影响。在面对这些压力时，有一部分大学生缺乏有效改善现状与排解自身烦恼的的能力，就容易钻牛角尖，在心中产生心理障碍，

影响学习与生活，甚至有些学生会走上自残、自杀或伤害他人、报复他人的道路。因此，教师通过心理健康教育课程，帮助学生提高面对困难的勇气，对于学生在心理上遇到的困难，通过教学帮助学生排解，并让学生找到解决自身心理问题并

有效改善、克服的方法，是十分必要的。因此，教师应该对大学生心理健康教育予以重视，让大学生心理健康课程与时俱进，跟上学生的成长步伐。但在现实课程当中，却并不是这样的，许多教师在教授大学生心理健康教育这门课程时，通常只是按照课本来枯燥的讲述，难以与学生产生共鸣，将课本中的知识点与学生的实际学习生活经历联系起来。这样的授课方法，不仅老师觉得教起来没意思，意义不大，学生更感觉课程枯燥乏味，用处不大。久而久之，许多学生就对心理健康教育课程失去了信心，认为心理健康课程枯燥乏味，在实际的学习生活中用处不大，不利于大学生的健康发展。另外，大学生心理健康教育的教材内容滞后，过于注重理论，而忽视了与学生的互动实践环节，也导致教材内容与学生所需不符，影响了学生对课程的学习。教材中的许多理论内容较为枯燥，教师在讲授过程中又缺乏趣味性，不能将课本内容与学生的实际学习生活经历联系在一起，这就致使心理健康教育的课堂缺乏生动性。

二、改善大学生心理健康教育课程的方法与建议

学校应该根据学生在校期间遇到的具体问题，进行教学计划的制定，在教学材料的选择上也要慎重考虑，在教学过程中要以学生为主，以解决学生的实际问题为目标，并在教学实践中注重理论结合实际，注重课程对学生的实际意义。首先，学校要多引进专业领域的人才，并鼓励在校心理教师多多学习与本专业相关的内容。在校内，学校要对心理课程重视起来，将授课教师组织起来共同备课，在备课过程中集思广益，相互学习与探讨，将学生的实际心理了解清楚，好对症下药。在实际授课过程中，杜绝对学生只灌输书本内容，不注重实际问题的教课方法。学校也要定期对教师进行培训，对在教学中遇到的问题共同进行探讨，促进大学生心理健康教育课程的更好推进。教师应该通过课程拉近与学生之间的距离，做学生的知心姐姐，让学生将学习生活中遇到的困难主动与老师进行沟通。教师也可以选取典型的案例对全体学生进行分析，并帮助学生通过心理知识来为学生解决困难。其次，对于课程的教材也要慎重选择，并注重对教材的定期更新与补充，确保教材贴合学生实际，促进学生的心理健康发展。教师在备课时，要根据学生在实际生活中可能会遇到的情感问题、人际关系问题等心理困惑进行课程的设定，并根据授课过程中学生的反应不断对课程进行完善与补充。例如学生在刚步入大学生活时，面临新的学习环境，新的生活环境可能会有许多不适应的地方，对于未来也有许多不确定，对于学习、人生缺乏目标，产生迷茫的情绪也都在所难免。教师在设计课程时，就应该将学生的这些情绪充分考虑进去，为学生的人生观、价值观、情感观进行良好的指引。最后，教师在教学过程中，应该采取一些新的教学模式进行辅助教学。教师在平常的学习生活中，要与学生拉近彼此之间的距离，做学生的知心姐姐，让学生将学习生活中遇到的困难主动与老师进行沟通。教师也可以选取典型的案例对全体学生进行分析，并帮助学生通过心理知识来解决困难。教师也可以对学生进行分组模拟，将一些典型问题在课堂中进行模拟，让学生主动思考如果遇到这类问题应该怎样解决，教师在最后也要进行讲解与分析，帮助学生对知识点加深记忆。通过角色扮演，不仅让学生提前感受了人生将要面临的一些难题与困境，也让学生通过换位思考，更能理解他人的情感状态与生活状态，从而对身边的人多一些理解与体谅。

三、结语

大学生在校期间，难免会遇到一些挑战与困境，不管是身体上的困难还是心理上的困难，教师都应该谨慎对待，帮助学生走出困境，提高处理困难的能力。学生身体上出现创伤需要治疗，心理上遇到困难与伤害同样需要通过治疗进行康复，而大学生心理健康教育课程就是在为学生的心理问题打预防针，为大学生的心理创伤进行有效治愈，因此是十分重要的，教师应该予以重视。要对心理健康课程重视起来，将授课教师组织起来共同备课，在备课过程中集思广益，相互学习与探讨，将学生的实际心理了解清楚，好对症下药。通过设置合理的课程标准、选取适合大学生实际情况的教材、进行课程的合理設计来推进大学生心理健康教育课程的向前发展，在实际教学中不断完善教学体系，促进学生心理健康发展。

参考文献：

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