陈静

摘要：拓展训练在体育教学中应用处于一种尝试阶段，但在实施的过程中取得很好的教学效果。通过对高校开展拓展训练内容进行调查，现在拓展训练课程没有成型，基本都是尝试。要全面开展拓展训练，必须有基础设施作为基本保障。本论文主要从大学拓展训练开展现状、开展拓展训练对当今大学生的作用、拓展训练进入大学体育课的价值进行阐述高职体育课程中拓展训练开展现状，希望为研究拓展训练在体育课中的应用专家和学者提供理论参考依据。

关键词：高职体育课堂;拓展训练;研究

高校体育课程教学改革是高等教育发展需要，也是社会发展对体育教育提出了新要求。拓展训练应用到体育教学中是体育课程教学改革的一部分，拓展训练在体育教育中的尝试，对提高学生综合素养起到重要作用。通过对拓展训练理论研究和实践应用在体育教学中的应用是符合现代体育教育改革需要，大学生通过拓展训练对提高学生基本身体素质，培养健全人格，良好的心理健康都起到重要作用。

一、大学拓展训练开展现状

（一）高校开设拓展训练课程处于尝试阶段

现在我国只有一部分高校在体育教学中增添了拓展训练内容，拓展训练对场地和基础设施都有较高的要求，局限于只能是局部进行学生拓展训练。通过拓展训练的学生对提高自我的毅力，完成任务的信心与决心，增強了团队合作能力。在拓展训练项目实施的过程中，培养学生独立思考问题能力，发现问题、解决问题能力，同时增强了学生创新意识，提高了其创新能力。现在校外培训机构拓展训练开展的很好，但其承受能力也有一定限制，高校的拓展训练需要具有高校特色，以全面提高学生综合素养为目标。

（二）拓展训练项目不健全，不完善

现在高校在拓展训练项目没有成型，都是在探索阶段，没有形成统一的标准模式。将拓展运动课程化才能偏离拓展运动体育游戏的俗套，有益补充体育课程体系。只有将拓展运动课程化才能解决课时的分配、课程的组织形式、课程的实施内容。只有将拓展运动课程化才能依据学生需求和学校条件进行拓展项目的筛选、引进和改造。拓展训练课程化是高等教育改革一部分，必须根据学生专业特点科学合理的进行拓展项目训练，提高学生综合素养，为企业培养应用型高级技术人才起到保障作用。

二、开展拓展训练对当今大学生的作用

（一）有助于提高学生综合素养

现在企业需要应用型高级技术人才，高职教育教学目标就是提高学生实践技能，为区域经济发展培养应用型高级技术人才。为了适合社会发展需要高校都在教学改革，在体育教学中开展拓展训练，可以增强大学生的耐力、速度、力量等方面，通过游戏的形式，增强学生综合素质。学生通过拓展训练促使学生综合素养提升，在今后的学习与工作中具有团队合作意识，提升知识的应用能力，能用所学知识解决实际问题能力，符合现代企业人才需求。

（二）有助于提高学生心理素质

现代大学生心理健康培养是非常重要的，部分学生心理有一定问题。通过心理训练，拓展训练能够有效地拓展人的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助大学生建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与集体之间，同学与同学之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。在体育教学中应用拓展训练，对提高学生心理素质起到重要作用，大学生心理健康问题是现代高等教育中的重要问题，也是迫切需要解决问题，必须通过平时培养学生良好的心理健康，对提高学生综合素养起到重要保障作用。

三、拓展训练进入大学体育课的价值

拓展训练在体育课程上的实施是体育教学改革需要，同时也是社会发展对体育教学提出了新要求。拓展训练通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动和游戏，培养人们积极进取的人生态度和团队合作精神，挖掘人的内部潜能，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。在大学体育课中融入拓展训练内容，既能丰富体育课的内容，实现体育课的目标，而且还可以免去单独在拓展训练公司培训学生的一大笔费用，这样既减轻了学生负担，又降低了学校的开支，真可谓一举多得。拓展训练现在是学生发展的重要组成部分，学生通过拓展训练练习是提高学生综合素养的基本保障，同时对提高学生团队合作意识，提升意志品质、心理健康都起到重要作用。因此，怎样将拓展训练融入大学体育课程已成为体育工作者研究课题，通过拓展训练与体育课有机结合来培养高质量的人才更具有现实意义和紧迫感。

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