管婷婷 王银秋

摘要：体育课程的开设，是对文化课很好的补充、调节，其主要目的是锻炼学生身体，塑造学生健全人格，培养学生健康心理品质。就小学體育教学而言，准备活动的作用是不容小觑的，既能帮助学生放松身心，更好地适应体育训练，又能在很大程度上引领学生，让其更好地学习运动技能。基于此，本文主要分析和探索了如何切实提高小学体育课准备活动有效性。

关键词：小学体育课，准备活动，有效性策略

准备活动是体育课堂教学中不可或缺的组成部分。而小学阶段是教育的“关键时期”，也是学生身心成长、发展的重要阶段，因此，在小学体育教学中，准备活动的作用就更为突出了。这就要求广大小学体育教师综合考虑小学生的身心发展特征、身体承受能力等等，有针对性、目的性地开展准备活动，从而为接下来的身体锻炼、体育训练奠定良好基础。

1. 精心设计、组织准备活动，紧密贴合学生年龄阶段

众所周知，对于小学阶段不同年级的学生来说，不管是他们的身体承受能力，还是他们的心理特点等，都是不同的。因此，要想让小学体育课准备活动更有效，对教师就提出了更高的要求，要求其必须全面考虑小学生的年龄阶段，精心设计，有序安排准备活动。如对于小学阶段低年级学生来说，他们普遍缺乏一定的认知能力、学习能力，且注意力涣散，容易经常开小差，尤其对一些竞争性等活动非常感兴趣，对此，教师就可以依据低年级学生的这一系列特征，为其安排一些非常容易接受，且趣味、新颖的准备活动，如拍手操、抢占阵地、模仿动物操等等，让他们整个身体都活跃起来;对于小学阶段中年级学生来说，在具体设计准备活动时，不光要有效突出实用性，还要充分体现出趣味性，有必要的话，可以制定一些简单易懂的规则，这样会让学生更有责任，更有担当，但是需要注意的是，运动一定不要超负荷，如徒手操等准备活动;对于小学阶段高年级学生来说，教师在具体设计准备活动时，既要保证一定的运动量，又要充分体现出美感，目的是让高年级学生的身体更协调，肢体更灵活，让他们全身心地享受运动，如一些健身操、搏击操等一系列准备活动，不仅非常新颖，还能在一定程度上提高高年级学生的自学能力。

2. 通过准备活动积极引导，诱发学生学习动机

对于小学体育教学而言，准备活动是必不可少的。但是纵观实际，我们发现在准备活动中，有部分学生都面临着问题，具体来说，有体力负荷不了，也有觉得这个准备活动实用性不强，根本无法有效促进接下来的技能学习等等，导致在实际的准备活动中，学生根本一点都提不起兴趣，照此发展下去，怎能确保体育课堂的教学成效。在此情况下，教师可以通过准备活动加强引导，尤其要密切关注学生的思想动态、心理动态等，在此基础上，再做精心安排，诱发学生的学习动机，让学生对所设计的准备活动激情满满。如：在课堂中可以巧妙运用以下小测试（如立定跳远、100米加速跑等），具体分以下两种情况进行，一是直接开始，二是前期做好充足准备，再开始，看看这两次的测试成绩有何不同，测试成绩是最直观真实的，它可以让学生深入认识到准备活动的重要性，也可以与时俱进，有效借助网络平台，就准备活动，带领学生广泛收集一些理论知识，再留有一定机会，与学生一起探讨、总结，还可以通过校园运动会、班会等一系列活动，大力宣传，广泛普及，让学生真正从心底里认可准备活动，内心认可了，学习动机才会更强，那么准备活动的有效性自然而然就得到了提升。

3. 紧密结合准备活动和运动项目，推动课堂教学质量提高

小学体育课准备活动与课堂教学效率是息息相关的。在小学体育日常教学过程中，教师必须有意识地把准备活动与运动项目紧密结合，且密切关注这两者之间的关系，在此基础上，再严格依据课堂教学内容，让准备活动更加有效。如：在教学篮球时，小学体育教师可以有序组织学生进行以下练习，如韧带、关节等等，让学生的身体真正活动开，如可以巧妙运用各种准备活动（如跳跃投篮、运动接力跑等），奠定接下来课堂教学顺利高效开展的基础，说白了就是让准备活动不再流于形式，而是切实发挥出自身的实效性。并且需要注意的是，准备活动还应紧密贴合教学内容的性质，如：足球运动注重的是团队协作，因此，要想让足球训练更加有效，就必须高度重视各个队员彼此的默契配合，在此过程中，教师可以紧紧围绕足球运动的这一性质，有目的性地准备活动，如合作性准备活动（如两两传球等）。另外，创造性准备活动（如竞赛类游戏等）也是必不可少的，如：在教学长跑时，可以运用像抢位置等这类型竞赛游戏，这种准备活动与游戏很好地融合到了一起，不仅赋予了准备活动新的生机与活力，还能让学生的反应更迅速、灵敏。

结束语：

综上所述，对于小学体育教师来说，既要高度重视准备活动的设计，又要把准备活动落实到位，如此，才能使学生主动参与到体育训练中，让学生热情满满，高度集中注意力，从而真正打造出高效小学体育课堂。

参考文献：

[1]陆军. 小学体育课中提高准备活动效率的实施策略[J]. 科学大众：科学教育， 2015（3）.

[2]吴海霞. 小学体育课准备活动的有效性策略探析[J]. 江苏第二师范学院学报（自然科学版）， 2012（1）：68-70.