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培养良好习惯绘就精彩人生

2019-09-10张冬艳

新纪实 2019年8期
关键词:饮食习惯零食习惯

张冬艳

美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”说的就是习惯是可以决定一个人的命运。好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。可以说成功和失败,都源于你所养成的习惯,而习惯决定命运,教育孩子成长的过程也许充满了困难,做家长的也会感到缺乏经验,但是家长一定要认识到教导孩子养成好习惯是做家长义不容辞的责任。

一、好的生活习惯

从小养成好的生活习惯,是一切良好习惯的根基。

(一)要养成良好的饮食习惯

我们班的阳阳虽然生长在农村,却因为家庭条件优越过着城里孩子的生活,他的抽屉里总有着吃不完的零食。一次生病了,妈妈带他去检查,检查结果出来,竟然是营养不良造成的贫血!我找到她妈妈谈了好久,并给她讲了养成良好的饮食习惯的重要性,我建议他们回家收起零食,用强制手段强迫他养成好的饮食习惯,到了吃饭时间必须吃饭,必要的时候不吃就饿他一次,让他体会吃饭的重要性。现在的他渐渐养成了吃饭习惯,脸色也好了许多,他的妈妈连连说着感谢。

(二)要养成良好的作息习惯

我们班的李雨辰特点是非常懒散,早上一定要睡懒觉,属于自己的事情也懒得去做,因为他可以依赖父母,妈妈说每天早上光叫起床就得1个多小时,为了怕他迟到每天都早早地起床为他准备好了一切,父母的辛苦可想而知。我给他们的建议是制定作息时间,养成按时就寝的好习惯,早晨6点半起床,晚上8点睡觉,周一到周五是雷打不动的,休息日适当放宽。为他制定好时间,早上自己起床,迟到了自己负责。因为怕挨批评,影响自己班集体的纪律评比,在没有父母提醒的情况下,他也渐渐养成了习惯,按时到校了。其实,培养习惯说穿了就是训练,加以引导,说一千次不如做一次,我们决不要代劳,生活习惯就可以养成。

二、好的学习习惯

从小养成好的学习习惯,可以使我们轻松学习、事半功倍。

(一)良好的读书习惯

记得那天的家长会上,我给所有的家长朋友讲了一个真实的故事。一个男孩子生性顽皮,不爱学习还专爱惹事,那天他的老师把他的父亲请到了学校谈了许久。从那天开始,每天下午饭后,父亲就要求这个男孩子必须读一个小时的书,而这一个小时里,父亲也会拿出一本书,陪着他读,日复一日,男孩爱上了读书,那个时间成了他的一个期待。就这样,这位父亲陪着男孩一直读到大学,临走的那天晚上,男孩问了母亲一个自己一直想问的问题:“妈,他读的是什么书啊,为什么读了这么多年也不换?”妈妈说:“孩子,他根本不认识字啊!”这是一个真实的故事,这个不识字的父亲正是用自己的这种“良好的读书习惯”感染了自己的孩子,让他爱上了读书,改掉了许多看似难以改掉的坏习惯!

通过阅读,不仅可以培养孩子的读书习惯,同时也丰富了他的情感,对孩子人格的塑造也有积极意义。读书让孩子养成了良好的学习习惯,去观察、去阅读,到书的海洋里去积累语言,到广阔的生活中去运用语言。读一本好书就是与一个高尚的人谈话,这需要从我们自身做起,哪怕我們读的仅仅是一张报纸!

(二)良好的写作业习惯

数学老师反映说班里有三个男孩子课堂上从来都不能按时完成作业,每天的课堂作业都是下课以后在老师的监督下完成的,我仔细询问了学生,他们不是慢,也不是不会,每节课上都是边玩边写,玩玩写写。请了家长才知道从小在家里写作业都是这样,爷爷奶奶陪着,零食哄着,有一个家长还给孩子规定写一次作业多少钱,如此这般,怪不得就会养成这样的不良习惯了。完成作业,是学生巩固知识、形成技能的主要手段。因此要求孩子从一年级开始就要养成书写规范、整洁的习惯;在规定的时间内完成作业的习惯;独立思考、认真审题、认检查的习惯。

总之良好的学习习惯将会让他终生受益!

三、好的品德行为习惯

从小养成好的品德习惯,可以使我们品行端正、明理诚信。作为家长,我发现许多孩子因为好奇心,很喜欢拿别人的东西,翻别人的包。在小孩子眼里他并没有意识到这是一种错误,他只是一种好奇心,这是儿童时期共有的一种习惯,所以这时候需要家长的纠正,告诉乱翻别人东西是不礼貌的,不征得别人同意拿别人东西更是不对的,如果不及时纠正和教育,这就会造成教育上的欠缺。

当孩子犯了错误时,家长应与学校老师积极配合,在批评教育的过程中尊重孩子的人格,正确地去引导孩子,特别是用平等的方式与他们交流,容忍并允许他们犯错误的同时更应让他们认识到错误,并合适宜地纠正与改正错误。

四、养成独立的习惯

为了孩子的未来,让他们从小养成独立生活的习惯是父母的首要任务,也是孩子真正成长为一个大人所必须具备的素质。能放手的时候尽量放手。天冷的时候,父母们不要先对孩子说"该穿大衣了",而要让孩子自己在感受中学会加衣服;孩子犯了错误不要一味地埋怨自己,自己犯的错自己来处理。让孩子有独立的思想,独立的行为来自独立的思想,孩子的想法与父母不同时,父母不要急于否定他们的想法,而是要问他们为什么这样想。仔细听听他们的陈述,让孩子独立表达自己的见解。

总之,培养好的习惯需要持之以恒,更需要老师和家长的通力合作、共同努力,孩子才能学到更多的学问、才能给孩子的未来燃起一个希望、送给孩子一个喜悦、交给孩子一个信心、让孩子创造一个奇迹、绘就他们一个精彩的人生。

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