闫佳 麦延

随着世界羽联巡回赛总决赛于2018年12月16日在中国广州完美收官，2018年的世界羽坛归于平静。回首过去的一年，国羽时隔6年再次捧起汤姆斯杯，亚运会摘下男团冠军，世锦赛的2金2银4铜，总决赛的3金1銀……历数国羽队的国际战绩，可谓是稳步回温。

趁着2018年的最后时刻，奔波征战一整年的众位国手也回顾了自己这一年的波澜与收获。

郑思维：最难忘世锦赛夺冠

对我来说，2018年是成长收获很大的一年。从上半年状态不是很好到下半年调整得还不错，可以说这一年的总体表现还算不错。

2018年，在经历了一些失利后，能够在世锦赛、亚运会这两个大赛中顶住压力，可以说对我们组合的信心是很大的提升，这也是我们在下半年中获得比较好的成绩的一个因素。

回看2018年，我印象最深的比赛是世锦赛夺冠的那场决赛。当时打得特别激烈，自己也打得非常投入。其实打到决赛，影响胜负的关键往往是心态上的考验。在频繁征战中保持自律，保证作息和训练，才能有一个相对较好的竞技状态投入每一场的比赛。希望2019年，我们能够继续稳定前进。

黄雅琼：2018年是“新”的一年

对自己来说，2018年是“新”的一年。从2017年11月起，我和郑思维搭档，新的开始让我在不断的磨砺中，收获了心态的稳定与临场的应变。从一对新组合由零开始，到现在的世界排名第一，我想这得益于我们的沟通。

最初，2017年我们在比赛中还是靠个人能力比较多，属于各自成长。2018年，我们通过不断的磨合与调整，力往一处使。为了组合好，也为了达到“1+1>2”。不论场上还是场下，我们都尽可能“无缝衔接”。像全英失利以及世锦赛前的压力，其实对我们而言都是一份来之不易的经历。没有困难的出现，我们不知道自己的潜力究竟在哪。

年底总决赛虽然有遗憾，但对混双组来说是个Happy Ending。而这次的失利，其实对我们组合来说是一件好事，暗示着我们2019年要重新再来。经过一年的征战，希望2019年充足电再出发！

王懿律：输球是“另类”收获

2018年我们确实进步挺明显的，收获了很多，也有不少压力并存。年初拿到了亚锦赛冠军，而后也进了很多次决赛，其实能进决赛就是收获，但是输掉也是遗憾。不过，我相信输球也是一种“另类”的收获，在不断的输球中寻找问题的原因。

说起这一年的表现，算是稳定中欠缺一点突破。到了年尾，状态并不算太好。打到福州、香港公开赛，都进了决赛也是一种肯定，算是慢慢调整状态。年尾广州总决赛，我们能够夺冠也是对之前输球总结的一次奖励吧。

2018年上半年训练时间还算正常，身体也还算不错。但到了下半年，出现了一些疲劳和伤病反应，到了法国、丹麦公开赛期间，训练也很难保证，一直都在调整。那时候，伤了手，脚练一练，脚伤了，手练一练。年底整体都在恢复，感觉有好转。香港公开赛输球后，教练有和我沟通，希望自己能够有所突破，在心态上摆好，也要更加自信。在训练不够系统的时候，还是要保持足够的自信心吧。希望2019年更好！

黄东萍：自己进步了，更加了解搭档了

说起我的2018年，整体的表现和稳定性都好于去年，感觉自己进步了，也更加了解搭档了。从比赛来看，由年初至年尾，技战术方面有了一定的提升，进过很多次决赛。但是因为对必胜信念的不坚定，或者是对胜利太过渴望，所以心态一直不能放平和。12月总决赛能够拿到冠军，可以说是一次心理上的突破。

其实，2018年10月法国、丹麦两站比赛，对我来说是比较困难的时期。因为原本在北京训练得挺扎实，各方面都不错，但是在比赛中却没能发挥出来，那时候信心很受打击。回来之后有些萎靡不振，训练中也会有比较极端的两种表现，但是那会就一直在逼自己不可以这样子。

在香港公开赛，我们再次闯进决赛却输了球，那时候就明显感到技战术方面不是最大的问题，实际问题还是心理这关过不去。回到北京，教练就和我们一起开了会。经过那次和鸭哥的沟通，我们确立了目标，也更加了解对方。相信，那也是促成我们在总决赛上取得好成绩的催化剂。

2018年，可能是赛事奔波有些疲劳，经常会感冒发烧。希望2019年能够防伤病、防感冒发烧。总的来说，2018年是鞭策自己的一年，希望2019年也能一如既往，砥砺前行。

鲁恺：比起过去，更想触及未来

实话讲，2018年是我职业生涯中最艰难、最不满意的一年。这一年从训练到成绩或者其他方面，都不算特别理想。不过2019年奥运积分赛中旬才开始，只要不放弃，还会有机会。

我作为一名老队员，既然选择了坚持，就要卸掉身上背负的包袱，这样才能让我和搭档更好地前进。现在，我会主动淡化自己的年龄和过去的成绩。比起过去的，我更想触及未来。所以，我只管做好现在自己该做的。

李俊慧：大赛经历为我们提供了成长空间

2018年，我们经历了汤姆斯杯、世锦赛、亚运会的磨砺，可以说这一年是我们两个人成长最大的一年。上一届汤杯，我还属于能入选名单就很满足，这次汤杯担任二双，角色上的转换也促使我和同伴在场上的配合越发默契，大赛经历为我们提供了成长的空间。

第一次去打汤杯和苏杯，在场上容易出现急躁情绪，会犯一些无谓的失误。但通过大赛积累，如今心态上能够控制住自己。像有时在场上太兴奋，不见得是好事；然而太沉闷了，也不行。所以，将自己调动到一个怎样的程度必须要把握好，这些都是大赛过程中逐渐积攒的经验。尤其能在团体赛关键场中为团队拿下关键分，对我们的信心都是一种积淀。

世锦赛夺冠，我们也是汲取了上一届身为头号种子却第一轮被淘汰的经验。赛前，我们做了充分的准备工作，杂念想法也抛得干净，教练在场上更多是提醒我们要专注于自己。当时，对目标、对手都没有考虑太多，只专注于擅长且有成功率的东西，心态上放轻松，尽最大能力去发挥，效果很不一样。毕竟到了大赛，不论是对方还是自己都很想要，这个时候就看谁犯错少，谁能把握得更好。

下半年，由于伤病影响，我们的状态有所起伏波动，尤其是接近年末，感觉体力和精力都消耗殆尽。希望在2019年初可以抓住赛事排期不是那么密集的时间段，把技术、体能储备都进一步提升起来。

何济霆：这是有突破的一年

2018年对我来说是有突破的一年，比起2017年的自己，现在上场对细节的处理能够更成熟。虽然和老队员之间还有很大差距，但是要积极向他们看齐。

从2017年下半年开始，我感觉自己找到了一些比赛感觉，尤其是从2018年马来西亚公开赛后，我和两个同伴的配合也越发默契，能够在比赛中保持一个相对稳定的发挥。希望新的一年能保持这股冲劲，继续加油，争取更大的突破！

欧烜屹：夺冠或许是运气好

2018年开始参加国际比赛了，成绩上起伏还比较大。虽然在两个项目上都拿到了冠军，但可能是运气好一点，因为在场上对细节处理得还是不够好。希望2019年能发挥趋于平稳。

贾一凡：这一年可圈可点

回顾2018年，还是可以用“可圈可点”来形容。我觉得这一年有闪光的地方，也有打得很差的球。从2016年组合在一起打成年赛，到2017年在世锦赛上夺冠，这种极速上升也给我们带来了“副作用”。我们有与每一对强手对抗的实力，但也要承认，自己和前辈、日本的奥运冠军组合之间存在差距，还是存在不成熟的地方。

展望新的一年，首要任务是控制伤病。面对半年后开始的奥运积分赛，希望自己能保持初心，以刚开始出来比赛时的拼劲，来争取实现冲击奥运会的梦想。

李茵晖：心态开始成熟

2018年在心态上成熟了起来，比赛时解决问题的能力也有了进步，不过成绩上并没有像2017年那样有一定的突破。

经过前两年的磨练，和搭档杜玥重新组合，不单心态上成熟了，发挥也稳定了。我想我和搭档通过对细节方面的改进，能够有更多新的突破。2019年希望能在奥运会积分赛上如自己所愿。

董文静：开始对双打有点概念了

2017年底我从单打转到双打，最初对双打没什么概念，在场上和搭档就按照单打的方式，各顾各的，没有什么配合。经过这一年多的磨合，我们在配合上有了一定的起色，有了一些进步，在场上也可以打出些配合。

虽然需要补足的地方还有很多，但我们一直在尽全力改进。像在10月常州公开赛，与福岛她们交手输得很快，可到了11月香港公开赛，还能够赢下她们一局，这也说明自己有所变化。希望2019年，可以对双打的理解更深，继续加油！

冯雪颖：这一年经受了历练

2018年对我来说是心理上经受历练的一年。进到国家队之后，还是感到了不小的压力。因为队里的强手很多，而后面追赶的人也很多，自己刚好处在边缘的位置上。从年初到年尾，自己最大的收获是应变能力提升了。

从单打转入双打，算是和搭档重新起步，毕竟单打会有停顿，而双打要和同伴始终找球、轮转默契。年中，泰国、新加坡两站的一轮游，让自己产生了很大压力。那段时间特别不自信，站在场上也没法子把应有的水平发挥出来。但是，人總不能沉浸在很低潮的心态中，要能够自己调整并找到迅速解决问题的方法。在印度经历了很惊险的四进二，拿到了自己第一个国际赛混双冠军。

在福州公开赛打松友的那场球，我们发挥得很正常，现在来看我觉着是有所进步的，那一场球其实也是自己经历了低潮期有所改变的一场球。希望来年可以更加娴熟，突破到前八，不能总是卡在十六进八的第二轮。

谌龙：将热爱化为力量

回顾2018年，上半年时自己的竞技状态确实不尽如人意，随着下半年状态的好转，对比赛和胜利的欲望也愈发强烈。特别是能够在法国站取得冠军，给我注入了新的力量，尤其是在信心上有了新的积累。希望能够通过这个冬训扎实地巩固并提升自我，期待明年能有更多闪光时刻。

因为我对羽毛球的热忱，我将用尽全部力气朝着心中的方向一步步前行。即使面对挑战，我都会一直勇往直前。2018年的结束，代表着2019年新的开始，将热爱化为力量，逐梦前行！

黄宇翔：通过改变会有好的结果

2018年最大的收获就是参加了世锦赛，能够站在更高的舞台上展示自己，也让我对职业生涯有了更多期待。世锦赛后，在北京练的其实自己感觉比较好，但从比赛的情况来看，我并没有找到一个很好的目标在练。可能只是完成了训练中的难点，但对于赛场上会遇到的问题，并没有把握的足够清晰。

全英进了前四，回来之后因为伤病，美国和加拿大站并没有打好。再到年中打完日本公开赛后，我开始尝试一些更有针对性的调整，虽然在中国、韩国站都是第一轮就输了，但是当时在场上已经在想办法去采用一些自己的变化。到后来的丹麦站过了前两轮，对我来说也是一个肯定，我会继续去尝试这种改变。最重要的还是要在场上更加大胆地发挥，执行好自己的想法，包括训练也是。

对于2019年即将开始的奥运积分赛，自己也希望可以尽全力赢下每一场比赛。对于结果没有考虑，只希望自己可以抓住机会，找到属于自己的训练方向，我想通过改变会有好的结果。

李雪芮：很珍惜在赛场上的机会

在羽超开始之际，我还担心过是否会有俱乐部买我入会。因为才复出，大家都不清楚我现在是什么样的情况。其实，我很希望通过羽超这两个月以赛代练的节奏，让自己找到比赛场上的感觉。像我现在很需要通过比赛不断去积累，不断找回自己，或者说我现在很珍惜在赛场上的机会。

2018年，由于我的失守导致尤杯丢了。就算一整年成绩再好，团体赛失利对我来说代价很大，那始终是一个过不去的坎。这一年的比赛时间分布得比较开，中间有很长一段训练时间。之前去打韩国站前，有些纠结自己的状态，不过我想先尽力打好羽超联赛，将自己的状态可以一直延续下去。不管参加什么比赛，都能够全力以赴。

韩悦：实力还需要精进

第一年进入成年组赛场，拿了1个第一，3个第二。特别是下半年参加的印度、澳门和韩国站，发挥的还算比较满意。感觉进入成年组赛场，和世界选手比起来，自己在实力还需要更加精进和努力。2019年的目标，希望可以在超级赛中成绩稳定在前八。

魏雅欣：有进步，但幅度还不够大

2018年对我而言是起起伏伏的一年，年初时一直忙于青奥会积分赛，关键场次都咬下来了，对自己来说是一种肯定。而后，年中的时候遇到了一些挫折，也让自己在思想有了新的成长。其实，这一年的进步还是挺大的，无论思想上还有场上技战术的运用都相对成熟了一些。以前上场总是不得要领，现在能够控制情绪，并寻找办法去打球，只是进步的幅度还不够大。

2018年，拿下了几场必须要赢的比赛，让自己收获了对压力的承受力。说到2019年，我就要正式进入成年组了，对于充满挑战的世界，我很期待。

周萌：从失败中更好地总结学习

2018年上半年表现一般，在5月的青年赛上没能进入前三，有些遇到了瓶颈。通过5月在安化的集训，再到亚青赛突破对日本队的那一场球，从中得到了一些成长和经验。因为集训期间练得到位也扎实，当时自己的信心也很足，出去比赛的时候敢于发挥，不惧怕困难，亚青赛拿到了女单亚军。

有了前面的铺垫，我在亚青赛以及后来的全国锦标赛都打得不错。全国锦标赛时，我一路从八进四到四进二，还和教练开玩笑说，如果进前四就带我去游乐园玩，没想到一路打到了最后。

在晋江集训期间，通过业务学习，自己对单打的理解更加深入。当时，我们不断利用业余时间看录像，了解并学习对手，再到后来上场应对困难、解决困难的能力有所提高。U系列比赛，自己在场上应对得比较好，遇到困难也有能力去解决。因为自己年纪还小，能从失败中更好地总结学习。

希望2019年进入成年赛，自己能够更加努力，打得更加坚定。