杨根

摘 要：体育游戏在田径教学中的合理应用可以很大程度上增进教学效果，促进学生更好发展。在日常教学中，教师要结合实际情况多加思考与总结，以期更好地使体育游戏在田径教学中发挥价值。本文简要探讨了体育游戏在初中田径教学中的应用，即利用游戏进行热身活动，调动学生课堂积极性;利用游戏进行技术技能教学，提高课堂训练效率;利用体育游戏进行整理活动，促使学生更好地放松。

关键词：体育游戏;初中体育;田径教学;教学心得

在初中体育课中，田径教学占有相当重要的地位，田径教学的有效性的更是備受重视的教学课题。实践证明，体育游戏在田径教学中的合理应用可以很大程度上增进教学效果，促进学生更好发展。以下结合笔者的教学思考与体会对此作一简要探讨，希望对一线教师有所助益。

一、利用游戏进行热身活动，调动学生课堂积极性

初中体育田径课的准备活动多以慢跑、行进操、定位操为主，内容和形式都较为乏味，长期使难免使学生感到枯燥，致使学生的课堂积极性得不到充分调动，课堂气氛也沉闷无趣，影响最终的训练效果。针对这种情况，如果能适当地引入一些适合于学生进行热身的游戏，则无疑能在很大程度上增添课堂趣味。学生通过游戏形式既达到了热身目的，又感到了趣味，自然就能以较高主观能动性投入到正式的训练活动中来，可以说一举两得。一般来说，具有热身功效的体育游戏形式是多种多样的，实际教学中应尽量采取一些简短而新奇的的形式，如蛇形跑、螺旋跑、“传球触人”、“听号抱团”等常见形式，此外像跳绳、跳橡皮筋，甚至老鹰抓小鸡、丢手帕等等学生很熟悉的简单游戏，亦可拿来利用。值得指出的是，对于一些专门的课程项目也应选择专门的游戏形式来进行准备活动，以便达到最佳效果。例如短跑教学课，应尽量选择训练反应速度和动作速度的游戏，入很多教师经常用的“单双数”、“喊号追人”等。开展游戏前，教师讲清规则，并积极参与，事件控制在十分钟左右，如果是竞争性的活动，通常以一组或两组即可达到目的。

二、利用游戏进行技术技能教学，提高课堂训练效率

通过准备活动热身并达到效果后，学生已处于一种身心都较活跃的状态，接下来就是趁热打铁，通过游戏的形式教授新的知识，锻炼学生的运用技能。这里仍涉及到一个游戏选择的问题，选择恰当的游戏是达到理想教学效果的基本前提。对于正式的新授课而言，游戏形式要针对教学内容的特点，与教授内容有机结合，使学生在完成游戏的过程中也就顺其自然地得到良好锻炼。例如对于短跑项目来说，“黄河长江”、“喊号追人”、“往返接力”等游戏都有利于使短跑的基本技术游戏化，使学生在游戏过程中很自然地掌握基本的技术要领和动作技能。再如中长跑项目，这同样是初中体育田径活动中的重要项目，对于学生心肺功能的发展以及意志品质的锻炼都有很大益处，但若只是让学生围着操场一圈圈去跑去练，则很容易使学生感到厌倦甚至恐惧，甚至会有损学生的身心健康，而且现在的孩子很多娇生惯养，机械呆板的传统训练方式是不易取得效果的。这种情况下，就可采取追逐游戏、越野跑、接力跑竞赛等趣味性较强的运动形式，或者采用诸如“奔向明天”、“环球旅行”等游戏形式，赋予长跑训练一定的情境和氛围，使学生在轻松愉快的游戏化氛围中达到训练目的。

三、利用体育游戏进行整理活动，促使学生更好地放松

在初中田径课中，整理活动的重要性不言而喻，学生在经过剧烈的田径运动后，适当有效的整理活动是其尽快消除疲劳，恢复审身体技能的必要措施。由于学生在做整理活动时身体和精神上往往都已感到疲劳，因此很多时候整理活动都做不到位。针对这种情况，适当引入游戏的作用和价值就得以显现。整理活动环节的游戏当然不能太过于剧烈，而是要舒缓、轻松而活泼，运动量更好适中，从而使学生的身心状态得到调节和回复，比如常见的“抓手指”、“巨人、高人、矮人”等，都属于小负荷的游戏活动，但效果却很好。相关研究表明，这样的小负荷的游戏活动在大脑皮质所引起的兴奋能够在较大程度上加深运动中枢的抑制，从而舒缓疲劳，促进恢复。值得一提的是，有些教师创造性地在一般的放松活动中合理植入唱歌、讲笑话、恰恰舞等娱乐形式，这当然也有利于增添放松活动的游戏性和趣味，从而达到比原来要好的效果。在实际教学中，教师可结合项目特点及自身教学风格灵活选择或创设，只要有利于学生在愉悦中放松，就属于好的方式。

如上所述，本文简要探讨了体育游戏在初中田径教学中的应用，即利用游戏进行热身活动，调动学生课堂积极性;利用游戏进行技术技能教学，提高课堂训练效率;利用体育游戏进行整理活动，促使学生更好地放松。在日常教学中，教师要结合实际情况多加思考与总结，以期更好地使体育游戏在田径教学中发挥价值。

参考文献：

[1]赵小妹. 体育游戏在中学田径教学中应用的研究[J]. 青少年体育， 2017（6）：95-96.

[2]魏丹. 浅谈体育游戏在初中田径教学中应用[J]. 好家长， 2018（84）：12-12.