方雪璇

摘 要：当前，大部分中职生基本都是因为初中学习成绩不好或者其他家庭因素，而选择就读职业学校。在面对比较自己优秀的高等院校学生，许多中职生很容易产生自卑感和心理压力。同时，中职生正处于青春期的开始阶段，这段时期学生的思想情绪很容易波动，而且对任何事都很敏感，极易产生各种心理问题。这就需要中职院校立足本校现有教学条件，对学生实际产生的心理问题进行针对性的疏导，才能帮助学生顺利完成学业并走向社会。下面本文结合中职院校学生所存在的心理问题展开如下分析，并针对中职生易出现的心理问题提出相应的解决措施，以有效地疏导学生的心理，使得学生能够保持健康的心理状态。

关键词：中职生；心理疏导；策略；分析

现阶段中职生所存在的心理问题有很多，而且产生的原因也有多方面。如果学校不能有效地帮助学生疏导心理问题，则很容易造成学生思想情绪的低落，甚至影响到学生正常的学习和生活。因此，如何做好中职生心理疏导工作是学校需要重点思考的问题。当前，有很多中职院校并没有处理好本校学生的心理疏导工作，工作的内容和方式也比较单一、缺乏实效性。为此，本文对中职生的心理疏导工作展开研究具有一定的意义，有利于总结出有效地心理疏导方式。对于如何做好中职生心理疏导工作，笔者将立足于学校现有的条件，从以下几个方面进行分析。

一、如何立足学校现有条件做好中职生的心理疏导工

根据中职生普遍存在的心理问题，学校应该发挥其教学引导作用，尽可能帮助学生疏导心理的问题，以保持一个良好积极的心态去面对未来的学习和生活。下面笔者将立足于学校现有条件，就如何做好中职生心理疏导工作进行如下分析：

（一）帮助学生挖掘自身的潜力和优势，以树立学习和生活的信心

很多中职生总是会觉得自己不如其他高等学校的学生，始终认为自己低人一等、会被社会淘汰。学生长期处于恐惧和不安的精神状态，极易产生各种各样的精神问题，不利于学生的学习和生活[1]。因此，学校老师应该利用课堂以及课后时间，多于学生交流，从而帮助学生挖掘自身的学习潜力和优势，以树立他们学习和生活的信心。此外，老师想要学生意识到自己的潜力和优势，还必须结合本专业学生的学习优势，引导学生看清自己的潜力，才能有效地提高学生的学习信心。

首先，老师先结合当前市场人才需求情况，分析学校专业的竞争优势，让学生明白自己虽然学历不高，但是专业有着比较广的就业前景、可以选择的范围广，这样可以有效的提升学生的学习信心，避免产生自卑和焦虑的心理。其次，老师还应该适当抽取时间，与学生进行深入的沟通，以帮助学生积极的面对各种学习和心理问题。比如说，科技职业院校的老师可以定期组织相关的学习汇报会，并结合人才市场的需求来分析其就业的前景。当前，信息技术已经渗透进我们生活的方方面面，任何领域都會涉及科技知识。因此，老师应该抓住这一教学优势，积极锻炼和提升学生的科学技能，以尽可能掌握良好的职业技能。

（二）结合有效的实践活动，锻炼学生的思想意志

在学习过程中，有些学生会比较害怕与人相处，不知如何处理人际关系，导致内心很容易受伤，从而引发各种心理问题。另外，中职生还处于青春期的开始阶段，情绪极易不稳定。所以，有一部分学生会存在叛逆的心理，思想行为很难自我控制。根据上述的问题，老师可以结合具体、有效地实践活动内容，督促学生积极地参与，从而借助有效地实践活动内容来锻炼学生的思想意志，使其能够学会基本的为人处事道理，并增强自我的控制力。

例如在科技院校，许多的专业都具有一定的实践性，学生只有通过一定的实践才能积累到有用的经验，这也利于学生应对日后复杂的工作环境。所以，实践课程的开展十分必要。这时老师可以根据课程的内容，结合本校的场地以及设施，科学的展开实践教学，以锻炼学生的思想意志，促使学生能够学会刻苦、耐心的去思考问题，而不是遇到困难就退缩。

（三）根据学校的实际情况和条件，设立网上心理咨询平台

在学习和生活中，学生难免会遇到不同的问题，从而产生各种各样的心理反应。但是，一些学生的心理比较脆弱，他们害怕被别人知道，所以很多学生都选择隐忍，长期如此会影响到学生的心理健康，让学生没有精力去学习。对于学生有心理问题又不敢寻求老师帮助的现象，学校可以根据本校实际情况，在校园的网站设立相关的网上心理咨询平台，以方便学生随时咨询心理问题。

比如说，当前许多科技学院都有自己的宣传网站，其中学校可以增设一项心理咨询服务，这样学生一旦觉得自己有心理问题，可以通过网上咨询、描述自己的心理状态来获得帮助[2]。此外，老师也应该积极宣传学校的心理咨询网站，让学生知道可以借助网上平台来咨询心理问题。同时，学校网站收集学生反映的问题之后，及时地与班级老师沟通，让老师做好后期的心理跟踪和疏导工作，以发挥全方面的力量做好学生的心理疏导工作。

（四）积极引导学生家长参与心理疏导工作

通常中职生出现心理问题，有一部分的原因可能来自于家庭因素。如果家长对孩子漠不关心、任意放纵孩子的不良行为等，都会对孩子的心理健康产生不良的影响。同时，家庭环境也会对学生的心理产生一定的影响。如家庭不富裕、离异家庭都会让学生感到不安和自卑。因此，学校应该积极主动地引导学生家长，共同参与到学生的心理疏导工作，通过结合学生家长的力量，更容易寻找出学生心理问题的根源。

比如说，学校可以定期组织一些教育学习活动，并鼓励学生家长多多参与，从而为家长提供一些心理疏导的学习活动，使得学生家长意识到心理疏导工作的重要性。其次，班级老师还可以建立相关的家长群等，将学生一定时期的学习和生活状况分享给家长，让家长可以及时地了解孩子存在的问题，并做好相关的家庭教育工作等。

二、结语

综上所述，由于各种各样的原因，每个中职学校的学生都会存在不同的学习和生活问题，如果学生难以找到解决问题的途径，则很容易产生一些心理问题。因此，学校应该根据本校学生的实际情况，通过搭建网络咨询平台或者组织各种实践活动来帮助学生处理实际的心理问题，才能够帮助学生客观地面对自身的问题，并积极的态度去迎接未来的学习和生活。

参考文献

[1]李恩端.中职学校学生心理咨询工作实效性的探索[J].考试周刊，2017，10（61）：186-186.

[2]吴舒静.论中职学校心理辅导活动课的开展[J].现代职业教育，2016，2（9）：124-125.

（作者单位：颍上县科技学校）