闫洁

摘 要 目前高校教师总有很多工作要做，包括繁重的授课任务、毕业设计辅导、学生管理工作、校内外实习及实习基地开发等等，还需要平衡家庭与工作的矛盾，这些都需要对自我管理有更高效率和效能。本文通过习惯养成的七个方面来阐述，介绍的高效能人士的七个好习惯，分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。从根基做起，坚持不断，从而真正改变自己的和自己的日常，更好地处理工作生活关系，使得工作更加有条理。

关键词 高效 七大习惯 高效能 工作和生活

每年假期，都会翻阅一些书籍，有时只是打開书翻几页亦或随意浏览几行便放下，不再复看。但《高效能人士的七个习惯》这本书对我的陪伴，让我感到满足而有意义，因为这本书为自己忙于应付而略显杂乱无章的生活推开了另外一扇门。

目前在学校，每学期有繁重的授课任务、毕业设计辅导、学生管理工作、校内外实习及实习基地开发等林林种种各项工作，家里孩子需要照顾……总是感觉自己纵使三头六臂好像也总是不能很好平衡自己的工作、家庭和生活，但当我读了《高效能人士的七个习惯》受到了震撼。心态不够积极，目标不够明确，要事不清晰，“双赢思维”未建立，换位沟通不够深入，同时未能统合增效，进而最终突破自我。看完整本书，感觉调理的生活、和谐的工作家庭都在眼前渐渐清晰起来。

书中写道“事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。”要提升自己，改善生活工作状态，赢得切实的效果，就必须从最基础的习惯开始改变，建立小目标，树立大目标，克服“惯性”的冲动，由内而外完全改变自己。这本书主要介绍的高效能人士的七个好习惯，分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。从根基做起，坚持不断，从而真正改变自己的和自己的日常。

一、积极主动

积极主动，态度决定根基。在面对各种学校各项任务、家庭的各种锁粹事情的时候，要把握好自己的心境，积极主动去分门别类，根据轻重缓急来判断，或者根据时间四现象法则一项一项完成。心态或心境是内在可控的，不要被外在繁杂的事情而干扰，当心安静下来，积极地去面对，而不是烦躁地被推着往前走，就会发现事情多，让你拥有选择权利的自由。你可以小到列一张任务清单，大到定一个生命的方向，用积极的人生态度去做。积极主动从来都是成功的必备要素，因为态度决定一切，只有从内在激发，在态度上积极进取，才能使得其他变得可能。

二、不忘初心

不忘初心，始终惟一是原则。对于自身，生活终极目标是家人的快乐，工作的重点是社会的认可与自身价值的体现。当这些目标清晰明确起来，就要全力以赴去做，而减少外界的干扰。不忘初心，如同目前习主席所讲，只有不忘本心，坚持如一，才能不迷失，不走冤枉路。

三、要事第一

要事第一，执行四象限法则。当时间少事情多时，一定要对所有的工作有所取舍，找到最重要最紧急的事情先做，重要的事情放在前面。而且要学会规划，提前做好准备，而不是忙于眼前。因此，在工作中找到任务重点，在家庭中清楚生活的重心。找到重要的，才能把握大方向。凡事以要事为首，摈弃一些细枝末节，把工作做实做牢。

四、互助互赢

互助互赢，人际关系的重点。在同事工作中，在夫妻生活中，给对方以空间和尊重，恰恰是给予自己更多的尊重。在竞争日趋激烈的今天，互助互赢、吃亏是福反而是工作中良好人际关系的润滑剂。因此，具有双赢思维的人，往往更能看到别人的长处，看清别人的观点以及带来的价值。很多情况中，经常是损人不利己，利人方能利己。为人即是为己，大到国家之间，小到个人之间都是如此。

五、体谅他人

在与孩子相处时，要能蹲下去；在与同事相处时，要能走进去。我们要时不时地进行要换位思考。了解别人才能更好的沟通，才能取得更好的效果。不要总以自己的思考代替他人的想法，所处环境不同，所接受教育不同，所经历不同，造就了不同人不同的思维方式。先了解对方所想比匆忙给出建议要更重要，换位思考，共情的能力有时比鼓励工作内容作用更大。

六、集思广益

无论是在工作中，还是在家庭生活中你，善于利用团队的力量，既能减轻自己压力，也能创造出自己意想不到的效果。凡事亲力亲为，在有限精力的情况下，效果未必好。肯定别人，接纳他人的意见建议，通过合作的方式，集思广益，远胜过个人独自努力。

七、自我平衡

自我平衡，身心一体是高校工作的基础。磨练自己，真爱工作。人生快乐源泉之一就是成就感，社会认同感。在不断工作中，提升自己的思考能力、学习能力，要比仅仅为了财富努力会带给人更多的快乐。

需要不断实践，把从阅读中学来的东西实际应用到生活和工作中，才能达到真正的效果和目的。在今后的工作生活中，我将会通过不断的努力和探索，培养这些习惯，使得自己的工作生活不再忙忙碌碌，杂乱无章，平衡工作生活，从而达到高效的人生！