离婚不离家的社会现象当前普遍存在，既然离婚了为什么还留在原来的家庭中？是感情还有余温？是为了年幼的孩子？是无处可去？

大部分离婚不离家的人，是习惯了过去生活的定势，还没重新定位和适应新的角色，内心恐惧或者被照顾孩子等现实问题束缚和牵绊，所以不得不面對这种状态。但这种状态有利有弊，有的能破镜重圆，最终复婚；也有可能让彼此陷入尴尬、两难的境地；也会让孩子陷入无所适从的状态；在重新选择伴侣时，会受到阻碍，让未来的爱更混乱。是否要保持这种状态，建议具体情况具体对待。

首先，要评估彼此是否还有感情。如果是一时冲动离婚的家庭，复婚的可能性很大，但要学会从中吸取教训。如果是外遇导致的离婚，有些只是一次的背叛，可以在离婚不离家的这段时间考察对方，如果能彼此关心，重建信任，培养好感情，双方都有复婚的愿望，可以考虑再给对方一次机会。如果一方因多次出轨而导致的离婚，受害方要明确，复婚很可能重蹈覆辙。

其次，每个离婚不离家的人都能在离婚后各自都找到合适的新伴侣吗？也很难说。或者一方找到了，而另一方下意识地还把对方当成“自己的人”，多方阻挠干涉，让孩子也参与去扰乱对方生活的大有人在。心理学认为：“每一个人都有两种生存空间——物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限，也称作边界。心理边界将我们与外界区分开来，确保我们在一个心理范围之内保持社交上的心理舒适。”一个有着清晰心理边界的人，不管问题再多，他都能保持稳定的人际关系，意识到人与人之间的不同，并尊重这种不同。但一个人心理边界模糊，在遇到冲突时，就会非常痛苦，甚至一直想干扰对方生活。在这种情况下，就不要再把他当作爱人来相处，否则不可避免地会出现各种各样的问题，比如吃醋、感觉自己不被尊重等。

再者，很多人担心孩子没有完整的家，怕孩子难过。但是，离婚不离家，只是表面上给了孩子有父有母的环境，实则也给了孩子一种无形的心理压力与无所适从，时刻处于害怕失去的状态。与其这样，不如回到真正的单亲家庭，但给孩子十足的关爱。

【作者简介】

李蕊 北师大应用心理学博士，获教育学博士学位。中国管理科学研究院学术委特约研究员、全国心理学专业人才考评委员会专家评委、中国专业人才库心理与催眠专业委员会专家委员、世界最高医学组织认证临床催眠师导师（WMECA）、国家高级心理咨询师、中国青少年艺术指导中心首席高级心理顾问，全国百强讲师，江苏省徐州永恒心理研究所理事长。荣获首届全国优秀心理学工作者优秀奖。机构荣获首届全国优秀心理健康服务机构。全国多家电台、电视台及杂志社特邀评论、主讲专家。