摘 要：宿舍心理信息员是开展高职心理健康教育的重要组成部分，在高职院校的心理健康工作开展中具有自身的优势，因而高职院校应重视宿舍心理信息员的选拔，明确宿舍心理信息员的工作职责，加强宿舍心理信息员的培养，充分发挥他们在高职心理健康工作中的作用。

关键词：高职；宿舍心理信息员；队伍建设

宿舍是高职学生学习和生活的一个主要场所，也是高职学生人际交往最为密切的一个场所。学生的心理问题最容易在宿舍中暴露出来，第一时间被宿舍成员发现，同时由于价值观、兴趣爱好生活习惯等方面的不同，宿舍也是最容易爆发人际心理问题的地方。宿舍心理信息员是朋辈心理辅导的一种重要形式，也是高职院校心理健康队伍的重要补充，打造一支充分发挥作用的心理信息员队伍，对于改善高职院校宿舍人际关系，及时识别和介入学生的心理问题具有重要的价值。

1 宿舍心理信息员开展心理工作的优势

宿舍心理信息员在开展心理工作时有其自身的优势。学生的心理问题有时表现相对比较内隐，需要通过长期密切的接触才能发现。宿舍心理信息员与室友生活在一起，平时接触比较密切，更容易观察到学生心理异常的表现，发现异常能够及时上报辅导员进行处理。宿舍心理信息员与舍友关系密切，更容易取得宿舍成员的信任，在学生遇到心理问题时能够作为一个及时的倾听者，帮助宿舍成员宣泄心理不适。同时在日常的接触中能够将心理健康知识及时地传达给宿舍成员，更容易被宿舍成员接受。此外，由于宿舍成员较少，又生活在一起，便于组织一些较为深入的心理活动，宿舍心理信息员可以利用自身的多重身份开展各种各样的宿舍活动，如组织心理卧谈会，制作宿舍心理小报，组织户外拓展，通过各种活动丰富宿舍生活，提高宿舍成员对心理问题的承受能力。

2 宿舍心理信息员的选拔

宿舍心理信息员不是任何学生都可以担任的，想要充分发挥宿舍心理信息员的作用，需要把好源头关，重视宿舍心理信息员的选拔工作。宿舍心理信息员应具备如下一些个人素质：一是热爱心理工作，乐于助人，本身具有乐观向上的心态，有帮助他人的意愿。二是具有良好的沟通能力，在人际关系中善于做倾听者，具有较好的宿舍人际关系。三是具有较强的敏感性与观察力，能够及时发现和感知学生的心理需求与困惑，有耐心、有责任感，愿意帮助辅导员开展心理工作。四是能灵活恰当地选择方法对舍友给予帮助，自信乐观，能够用自己的言行感染同学。在选拔宿舍心理信息员时应召开班会向同学们介绍宿舍心理信息员的重要性，采取学生自荐，宿舍成员推荐，教师面试考察的方式进行选拔，在选拔过程中可以结合新生心理普查结果进行，近期存在心理问题的学生不适合做宿舍心理信息员。

3 明确宿舍心理信息员的工作职责

明确工作职责是宿舍心理信息员开展工作的前提。宿舍心理信息员应承担如下一些心理工作：一是做好宿舍同学心理动态的观察，能够及时识别心理异常同学的言语和行为表现，进行初步沟通和陪伴，同时上报辅导员老师知晓。二是做好宿舍同学心理健康知识的宣传工作，能够及时向室友传达有关班级、学院及学校心理健康中心发布的有关心理方面的知识和活动，鼓励宿舍同学关注自身心理健康。三是积极组织宿舍心理活动，开展宿舍心理之家建设。宿舍心理信息员应定期组织一些有益的宿舍心理主题活动，如心理卧谈、共建心理小报、心理旅程等，加强宿舍成员的沟通交流，促进成员之间的成长。四是对近期出现心理问题的学生进行朋辈疏导和陪伴，帮助他们共度难关。

4 宿舍心理信息员的培养

要想充分发挥宿舍心理信息员的作用，必须加强宿舍心理信息员的培养，可以从以下几方面来进行。

4.1 开展宿舍心理信息员相关培训

为了便于开展工作，宿舍心理信息员应掌握一些心理方面的相关知识及基本技术，这就需要开展一些相关的培训，帮助他们提高工作的能力。宿舍心理信息员的培训内容主要包含工作职责，常见心理问题的识别，心理危机的特征与识别，危机干预初步方法，以及一些常用且相对简单的心理咨询及活动方法，如怎样更好地倾听，如何共情，ABC合理情绪疗法的基本技术，团体心理活动的开展等。在培训方式方面，除通过心理健康中心的专业心理老师组织面授外，还可以采取视频学习和网络培训的方式。可由心理健康中心的老师录制视频组织观看，或是通过QQ群、微信群等答疑解惑。此外还可以充分发挥班级心理委员的作用，通过班级心理委员组织本班级宿舍心理信息员开展团体心理辅导，学习团体心理活动的基本技巧。

4.2 建立宿舍心理委员激励机制

为鼓励宿舍心理信息员积极开展工作，应建立宿舍心理信息员的激励机制。

首先应将宿舍心理委员纳入班干部队伍群体中，在学生综合素质测评中予以一定的加分，并参与班委干部的评优评先。其次，二级学院及心理健康中心可针对宿舍心理信息员设置专项表彰，对心理工作有突出贡献的宿舍心理信息员进行鼓励，并颁发相应证书。再次，每年可组织宿舍心理之家评选，对心理活动做得较好的宿舍给予一定的物质及精神奖励。

4.3 搭建宿舍心理信息员朋辈交流渠道

在心理工作的过程中，难免会遇到一些问题是寝室心理信息员自身难以处理的，因而可以帮助他们搭建朋辈交流的渠道，利用团队的力量解决工作中的难题。可通过宿舍心理信息员沙龙，宿舍心理信息员QQ群，宿舍心理信息员素质拓展等多种方式，交流工作经验，创新工作方法，彼此给予心理上的支持。在交流的過程中一定要注意保护宿舍同学的隐私和个人信息。

5 结束语

高职宿舍心理信息员是朋辈心理工作队伍的重要补充，加强高职院校宿舍心理信息员队伍建设，对于高职院校及时发现学生心理健康隐性问题，开展学生日常心理健康工作，以及心理危机干预都具有重要的意义。因此高职院校应重视宿舍心理信息员队伍建设，以促进学校心理健康工作有序进行。

参考文献

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作者简介

袁丽红（1988-），女，汉族，重庆市北碚区，助教，研究，研究方向：教育学、学生心理健康。