摘 要：初中阶段是学生成长过程中的关键时期，也是学生心理问题集中出现的时期。一方面，学生的个人意识在这一时期开始觉醒，很多学生都会出现叛逆心理和独立心理，试图摆脱对成年人的依赖，另一方面，初中时期学生开始面临较为繁重的学业压力，这也容易导致学生出现心理问题。因此，为了更加有效地应对这些问题，教师在教学中应深入了解学生的心理特点，并在此基础上改变传统的教育理念，不断丰富和完善中学生心理健康教育的方法，只有这样，才能有效促进学生形成健全的人格。为此，本文将结合实际的教学经验，就如何有效开展初中生心理健康教育提出一些建议。

关键词：初中生;心理健康教育;教学方法

心理健康教育主要是指根据学生心理发展的特点和规律，运用更加科学的教育手段和方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育，对于学生的未来发展具有十分重要的意义。也就是说，要开展科学有效的初中生心理健康教育，教师首先应该充分了解学生的心理特点，然后采用更加恰当的教学方法，只有这样，才能有效促进学生的健康发展。为此，本文将结合以下四个具体的方面来阐述如何有效开展初中生心理健康教育。

一、 营造良好师生关系

由于初中阶段的学生普遍开始出现逆反心理，所以教师要想开展有效的心理健康教育，应该以良好的师生关系为前提，同时，由于学生多數的时间都是在学校度过的，所以教师和学生有很长的相处时间。因此，在日常的教学中，教师应更加充分地对学生进行了解，并及时和学生进行交流，帮助学生解决在生活中遇到的问题。此外，由于初中阶段的学生心理尚未成熟，所以学生难免会犯一些错误，对待这些学生，教师更是应该采用合理的方法加强交流，只有这样，才能营造出一种和谐的师生关系，从而为心理健康教育的顺利展开奠定良好的基础。

例如，有一次上课时我看到下面有两个学生在窃窃私语，当时我并没有在课堂上对这两个学生进行批评，因为当众批评不但会伤害这两个学生的自尊，而且会造成不好的课堂氛围，从而影响教学的质量。于是，我只是用眼神示意了这两个学生，让他们停止了交谈，然后，在下课的时候我找到这两个学生进行了沟通，我对他们说：“我知道你们在讨论问题，如果再遇到什么不懂的问题，直接举手提问就行，不用再小声地沟通了。”最终，用这种比较委婉的方式，不但使学生意识到自己的错误，而且避免了伤害学生的自尊心。可见，在初中生心理健康教育中，教师应采用合理的方法加强与学生的沟通，以此来营造良好的师生关系。

二、 开设心理辅导课程

心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，是初中教师在教学工作中的一项重要内容，为了使初中心理健康教育更加的专业化，教师应给学生开设专门的心理辅导课程。因此，教师应加强自身的教育心理学修养，同时，教师还可以给学生请一些专业的心理辅导老师来授课，只有这样，才能更加全面地做好初中生的心理健康教育工作。

例如，为了使学生接受更加专业的心理健康教育，我在和其他教师协商之后，决定给学生开设心理辅导课程，课时是每周一节，并请来学校的心理辅导老师进行授课，授课的内容侧重于学生心理品质的全面培养，如：《挫折下的心理指导》《人际关系指导》《正确面对与他人的矛盾》《自信的训练》等，通过这些课程，最终既帮助学生有效预防了这些心理问题的出现，又给已经出现轻微心理问题的学生进行了及时的疏导。

三、 转变传统教学理念

在传统的教育理念中，教师是课堂的主体，而学生只能被动学习，这种理念最大的弊端就是忽略了学生的主观能动性，没有尊重学生的学习特点，长此以往，就会给学生造成一种负面的心理，不利于学生的健康发展。因此，教师应改变传统的教学理念，充分尊重学生的课堂主体地位，给学生表达和展示自我的空间，只有这样，才能有效促进学生心理健康发展。

例如，在教学过程中，为了充分发挥学生的主观能动性，我在进行课堂教学时会经常组织学生进行自主探究，让学生根据自身的学习特点去理解教学内容，而我在其中只是起到一定的引导作用。再如，在班会中，我也会让学生来主持，给学生表达的机会，从而更好地帮助学生解决心理问题。可见，在教学中，教学理念的转变对于学生的心理健康教育同样会产生重要影响。

四、 加强家校合作教育

家庭是学生接受教育的重要场所之一，家庭教育对于学生的心理健康具有重要影响，良好的家庭教育，会有效促进学生形成更加健全的人格。因此，教师应加强与学生家长的联系，让家长配合学校做好学生的心理健康教育工作。

例如，为了加强家校合作的效果，我会采用多种形式和家长进行联系，比如家长会、电话或是走访等形式，在和家长的沟通中，我主要会告诉家长一些正确的心理健康教育方法，从而让学生接受到更加科学的家庭教育。最终，通过家庭的配合，使学生受到的心理健康教育更加全面，可见，初中生的心理健康教育是离不开家庭配合的。

总之，心理健康教育对于初中生的全面发展是极为重要的，所以教师应不断完善教学方法，只有这样，才能循序渐进地促进学生健全人格的养成。

参考文献：

[1]武亚运.初中心理健康教育的问题分析及策略研究[D].武汉：华中师范大学，2015.

[2]杨香英.初中心理健康教育的实践探索[J].中国校外教育，2018（10）：133-134.

作者简介：

潘萍，湖北省钟祥市，湖北省钟祥市胡集镇第一初级中学。